比如对于你、对于顾客、对于任务目标,他们行为的结果是怎样的。
服从KISS准则
保持简洁和真诚。反馈是有效的管理工具,运用它可建立良好的关系并取得良好的工作成绩。
如何寻求有益的反馈
如果你特别想证实某件事时,你是否曾寻求过建议或反馈?下面是一些小技巧:问正确的人。
说明你需要哪种建议或反馈。
关注你所需要了解的事情。
保持开放的心胸。让人们了解我们需要反馈,这会让他们更乐于提供反馈。
同时,要注意不着边际的反馈。如果我们发现对方这么做,可以通过询问来寻找有用的信息。
如何接受反馈?反馈可能会提供一些改进我们的技能、人际关系和生活的信息,还有助于我们做出决定、计划。它也可能是一种前期的预警系统,帮助我们发现潜在的问题和预见灾难。最重要的是,它营造了一种互相信任、互相支持和进取的氛围。
不要感谢那些盲目赞扬你的一切的人,而要感谢那些友好地指出你的错误的人。
苏格拉底(公元前469-前399),希腊哲学家。
你能够平静地接受别人的反馈吗?还是会恶语相向,反唇相讥?如果我们驳斥、忽略别人的反馈,或者不停地辩解,那么这可能是最后一次获得别人的反馈了。
坦然地接受反馈可能是困难的,尤其是在对方带有怒气,或者对方是我们不喜欢或不敬重的人的时候,我们的自尊会受到打击。听到反馈时听着,不要反驳。保持平静。让你的肢体语言表明自己是接受的。
表明自己理解对方。不要过分敏感、自我保护。弄清反馈的人是否真的明白自己所谈的东西。你有没有别的信息支持对方的反馈?
如果你想忽略它,有没有与反馈对抗的证据?处理批评性的反馈并非所有的反馈都是好的,有些观点是正当的,有些就不是。有些人乐于助人,有些人只想伤害别人。下面是7个接受批评性反馈的小技巧:
1. 确信你的自我暗示是积极的。
2. 考察批评者的动机,这样你可以更好地处理信息。
3. 过滤批评意见。排除感情,找到事实。
4. 通过询问确定对方的真实意图。
5. 不要寻找借口。
6. 关注未来:怎样做才能提高?
7. 如果批评者的动机是伤害他人,使用24节讨论的模糊或消极肯定技巧。不要做防御性反应防御性的反应会打断沟通,造成争论和冲突。别人会把它理解为我们生气的信号,认为我们是封闭的,并且感到受到了威胁。
这里有一些技巧可以降低你的防卫心理,改进你的反应:监控自己的反应。当你觉得自己反应不对时,深呼吸,全神贯注地倾听对方所说的话。如果防御性的反应还在持续,放松一下。建议对方休息一会儿,先喝杯水。
询问对方的了解程度。检查自己的理解。关注对方的话,调整我们的情绪。知道对方并不是想伤害你,只是想向你提供他们认为重要的信息。接受赞扬
微笑着向对方说“谢谢你!”
第五部分 给予正确信息承认并适应他人的个性
你有过与激怒你的人一起工作的经历吗?
有过与那些与你合不来的人一起工作的经历吗?如果你与这些人的关系不和谐,与他们的交流就会感到困难。
和谐的关系是有效沟通的必不可少的要素,它使人们产生相互理解、和睦一致的感觉。当我们与别人和睦相处时,我们的感觉很舒适,并且沟通起来很容易。我们学习如何与不同脾气、禀性和个性的人相处,以及怎样和不同个性的人建立良好的关系。用人们能够理解的语言和词汇去进行交流,改变你的语言以适应不同的人和场景。
发现别人的主要需求。我们可以把人们的主要的心理需求分成三类,即成就的需要;交往的需要;权力的需要。承认这些需要,并在沟通时朝着满足他人需要的目标努力,这有助于建立良好的关系。
有成就需要的人通常为自己建立具体的、可以衡量的目标或标准,并且在工作中朝着目标努力,直到实现他们的目标。他们总想做得更好,或比他们过去做得好,或比其他人做得好,或是要突破现行的标准。让这种人对自己的工作有种责任感,同时给予他们大量的反馈信息,表明他们的工作做得相当好。对于下一次挑战,他们从来不说“干不了”,这似乎是他们的座右铭。他们的满足感来自于已经实现的目标。谁是这样的人,请把他们的名字列出来:
另外一种人更看重友情和真诚的工作关系。令他们愉快的是能有一种和谐的,既有付出又有收获的轻松的工作氛围。交往的需要驱使他们写很多的信,打很长的电话,花费很多时间与同事们沟通。他们宁愿和朋友们一起工作而不愿意和陌生人一起工作。
注意与有交往需要的人建立良好的关系。询问他们的家庭、他们的爱好、他们的周末安排情况,以及他们对一些事物的想法和感受。谁是这样的人,请把他们的名字列出来: 还有一种人,热衷于负责。他们具有很强的权力欲,他们瞄准权力,以便使他们能够事事做主,决定自己和他人的命运。他们渴望一种权威作为他们权力的象征。交流中他们果断行事。而且在大多数的交流场合,他们都能够影响他人。谁是这样的人,请把他们的名字列出来:
由于我们是彼此独立的个人,因而我们需要不同的“需求配方”,我们可以改变这些需求的组合,也可以改变这三种需求的强度。倾听他人的主要观点,确定什么能够使他们高兴:
成 就——有效率地完成了工作?突破了自己的记录?实现了既定的目标?
交 往——亲密的工作关系?结交了朋友?友好的帮助?
权 力——给予别人咨询意见?承担某项责任?影响某事发生?
当你了解了什么能够满足人们的需求,你也就知道了如何构造你的交流方式,以适应他们的需要。 我们在第15节和第23节看到一些关于神经心理学方面的知识,这一领域还有更丰富的内容。
人们的内部运转——做决定、设定目标、采取行动、分门别类——是以习惯的、可确认的方式进行的。人们关注不同的事情,以不同的方式确认和工作。如果我们能加以观察,我们就可以识别别人的基本心理程序。我们与他们的沟通就变得轻松透明。在你阅读下面的描述时,别忘了每一段落都描述了两个极端,大多数人都在其中,偏向其中一个极端。
一些人是逃避者,另一些人是探索者逃避者对许多事情采取远离躲避的态度,尤其是对那些有伤害、威胁或痛苦的事情。世界对他们而言是一个危险的地方。他们倾向于寻求安全和保障。如果他们散步或运动,是为了避免肥胖和不健康。如果他们读书,是因为他们不向让别人认为他们愚昧无知。
探索者遇事兴奋,尤其是对那些有趣的事情。世界对他们而言是一个冒险的天堂。他们通常精力充沛、生机勃勃、勇于冒险。如果他们散步或运动,是因为他们喜爱锻炼;如果他们读书,是因为他们喜欢故事和其中的道理。我们所有人都会趋利避害,但在逃避者和探索者之间我们也都有一个一般的倾向。你怎样分辨一个人是逃避者还是探索者呢?可以采取询问问题并听取回答的办法。比如,问他们想要什么样的工作;一些人会描述他们不想要的东西,而另一些人则会谈论他们想要的东西。逃避者通常想要的工作是:没有不安全的环境,不会被解雇,没有烦人的工作和可怕的上司。探索者则关注积极的因素,他们想要的工作可能是提供合理的安全系数,合理的薪水,有趣的工作和旅行的机会。
在试图影响他人时,我们是应当强调他们要避免的不快、冒险的事情呢,还是应强调他们可能从中得到的好处呢?这要依据他们是什么样的人而定,并据此决定你的沟通策略。
一些人总是自己就知道,另一些人要等别人告诉才知道,一个人是怎么知道自己是否漂亮地完成了工作?
一些人自己就知道自己干得不错;另一些人需要他们的老板、同事或者客户来告诉他。一些人从自己身上找到依据,另一些人从外部获得依据。一些人注重共性,另一些人注重差异,一些人寻找共同点,他们关注有共同点的事物;另一些人寻找差异,关注特例。
在这两者之间很难建立和谐的关系,他们的沟通将会磕磕绊绊。
一些人是“孤独的骑兵”,另一些人是“步兵”
你更愿意选择哪一种:独立工作,对于结果,责任独自承担。
作为团队的一部分而工作,共同赢得结果。
所有的人都围着自己转并为自己的结果负责。
第一种描述是独立的工作模式,独立的人不愿意被密切监督,而愿意自己做自己的事情。
第二种描述是合作的工作模式,合作者喜欢分享责任,在群体里能更好的发挥。
小说推荐
- 怎样修真才能咸鱼下去
- 谁说穿越到修真界一定要做人上人,做个咸鱼不好吗?打打坐,看看书,听听修真界的八卦,像大部分人一样几十年一筑基,百年金丹,千年元婴,万年化神飞升 什么那个闯秘境,今天惹了这个仇家,救了某魔道妖女的,正派女弟子都喜欢的男主角杀上门来了 要灭了我的宗门?这可不能忍,咸鱼啊,咸了几万年了该出手了吧。毕竟宗门
- 武侠小说寒山树下连载中
- 最新章:第一百九十三章大结局1
- 1句话说动人心
- 第1节:1、充满自信方可口若悬河 上 篇说动人心的必备技能 第一章:心态稳定,才能谈吐自如 怎样让他人相信自己?首先自己要相信自己。怎样让他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎样让自己的口才得到淋漓尽致的展示?首先要拥有自信。自信是自己实现自我的王牌。我们自信,我们优越,因为我们拥有 1、自信是口才的
- 现代文学未知连载中
- 最新章:第17章
- 女强人是怎样炼成的
- 一个因妹妹的任性无法进入大学继续深造的高中毕业生,一个纠结于两个男人之间的平凡女人,是什么让她有了轻生的念头?本以为婚后能过着安定幸福的生活,又是谁剥夺了她的幸福,她不是一个被上天眷恋的女人,但是通过自己她最终能收获事业和爱情吗?看九零后女生刘梓涵成长路上的辛酸,怎样从一个温室里的花朵成为女强人的?
- 都市言情忆梦箫连载中
- 最新章:正文 正文_第二百五十二章 梓涵的决心
- 女人是怎样炼成的
- 苏沫跟陆恒阳相爱十一年,结婚七年,是人人眼中羡慕的模范夫妻,可惜最终还是离了 作者:所写的《女人是怎样炼成的》无弹窗免费全文阅读为转载作品,章节由网友发布
- 都市言情未知连载中
- 最新章:第101章
- 像希拉里那样工作,像赖斯那样成功
- 我和你,究竟是什么样的容器 当我整理长达七年的美国生活,准备回到韩国的时候,我又去纽约出差了。我在饭店前台结算住宿费,饭店职员突然喊到“希拉里”也许是上院议员希拉里·克林顿来这里举行宴会活动。我也在不知不觉中开始跑了起来 我看见了刚刚走出饭店大门,即将上车的希拉里。蓬松的发型,绿色的套装。通过希拉里
- 名人自传未知连载中
- 最新章:第33章
- 异能重生:种田养夫样样行
- 一朝穿越,古瑶瞬间就傻眼了,身处的不是什么豪门府邸,也不是农家小院,居然是一个深山老林,这是要老命的节奏啊 老天爷,就算不是亲闺女好歹看在她救了那么多人类的份上,让她穿越到了一个好的地点啊 好在她还有异能傍身不至于成为猛兽的口粮。好嘛好嘛,能让她重活一世已经很不错了.不仅如此,还给她送了一个上的了厅
- 穿越架空赵梦颖连载中
- 最新章:第481章:结束
- 你和风一样飒,和花一样美
- 两个性格迥异,背景不同的女性,在一次房产交易中结识,投缘成为闺蜜 她们一个是门店面临倒闭的房产中介销冠,一个是面临三胎要否的全职妈妈,各自有着不同的人生困局 在破局的过程中,她们经历了成长的蜕变,展露出新时代的女性风采与价值 作者:木沐王所写的《你和风一样飒,和花一样美》无弹窗免费全文阅读为转载作品
- 都市言情木沐王连载中
- 最新章:第二百八十四章 神来之笔
- 穿成八零娇娇女,赚钱学习样样行
- 因一场研发期间实验室发生事故,向莞一睁眼竟回到八十年代 成了单亲家庭里叛逆的小姑娘,原主母亲去世,父亲的溺爱让原主越发蛮横无理,学习上更是囫囵吞枣 开局父亲就出了车祸,面临瘫痪,姑姑更是想让向莞过继“你就不是读书的料,浪费钱还不如找个班上“你爸以后赚不了钱养你,还不如跟着别人,家里还能拿一笔钱 向菀
- 都市言情与梵连载中
- 最新章:第四百一十章 老家求助
- 全国团宠:小福宝奶呼呼,捉鬼行骗样样行!
- 小福宝嘤嘤嘤:小乞丐,没人爱,孤零零,像黄花菜…等等!霍英威大手一挥,谁说我宝贝闺女没人爱!五个哥哥齐刷刷挤上前:我们小福宝,我们爱 小福宝不哭了,找回亲爹亲哥哥的感觉好幸福!不对,好像不止爹爹哥哥,还有妹控姐姐,帅气表哥,怎么连皇上也要来抢着抱她 其实,她也没什么太值得骄傲的,不过就是可爱一点,聪
- 穿越架空天下第一喵连载中
- 最新章:第146章 不是让你来气死我