我以为我可以平平安安,健康活到七十岁,可是在2019年10月3日生病以来,到现在一个多月啦。2019年10月19日去了医院动了直肠穿孔手术,这个手术是吃出毛病来的。我现在还没有到四十岁,可惜就生了这个病。
回想起小时候,我和三弟在小学读书的时候,那个时候我爸妈还都很忙,早上只好拿米去学校,到学校食堂蒸饭,那个时候很傻,经常把豆瓣酱放在米饭里面吃,有点辣味,有时候会拿菜去学校里面蒸,就这样吃了几年,可能小时候就把肠胃弄坏啦,现在三弟的肠胃也不好。
听我妈说,小时候我没有吃过奶粉,所以弟弟妹妹比我长得都高,她总是自责。
在农村小的时候都是烧柴,不会那么讲究,煮好饭之后,在火堆里面烤红薯,烤土豆,烤玉米,烤好的玉米真的很多灰,也不用水洗一下,就这样抖干净了开始吃,吃完之后,嘴巴上全是黑黑的,现在想起来,真的不卫生,不爱干净,多少影响了肠胃。
小时候口干啦,在家里打开水缸喝过生水,冷汤,肚子会痛,经常吃打虫的药,影响到身体健康。
小时候吃过长了毛的腐乳,豆豉,还有酸菜,酒糟之类,这些吃了都不好。
好不容易初中毕业啦,终于可以自己打工啦,第一次和堂姐在饭馆打工,早上有包子馒头,我都会吃两个,真的很饿。
后来和表姐去了远方打工,刚刚出门,爸妈给的钱不够,我只好借钱,吃了一个月的方便面,那个时候只好这样,肠胃更加不好,有时候会吃火腿,饼干,油炸的葱油饼,这些吃了都会对肠胃不好。
在家里都会吃点辣,出远门之后,吃辣少一些。
就这样打工十几年,回家了几次,每次坐车都不敢吃东西,怕晕车,真的非常难受。
虽然这样,还好没有得胃病。
后来回到家里,一个人自己煮饭四年半,基本上不吃辣,和表姐住过一段时间,她吃辣我不吃,看她吃的那么难受,我还好没吃。
其实不抽烟,上班的时候也会熬夜。
这几十年来,喝了一点酒,白酒加起来可能半杯都不到,味道非常辣,很难喝。
啤酒加起来可能最多喝了三杯,那个味道很难闻,喝起来难受。
红酒加起来可能最多喝啦五杯,味道稍微好些。
出门打工之后,很少吃火锅,在家里也是,因为吃过之后,会拉肚子。而且很辣,真的受不了。麻辣烫吃过,会有一点辣,吃的少。
后来和自己的妈妈住在一起,就会经常吃辣,因为她要吃,只好跟着吃,烂掉的水果,过期的食物,最好不吃,这样吃了也会伤肠胃。
烧烤吃过,吃的少,有一股糊味,不好吃。
我们四川多数人都会吃辣,所以真的避免不了。
综上所述,以后做到以下十几点:
第一:坚决不吃一切辣的食物,
第二:坚决不吃火锅,
第三:坚决不吃麻辣烫,
第四:坚决不吃烧烤,
第五:坚决不吃熏制的腊肉和香肠,
第六:坚决不吃腐败的蔬菜和烂掉的水果,
第七:坚决不吃油炸的肉类,蔬菜和水果,
第八:坚决不吃高脂肪的食物,
第九:吃菜的时候只放油盐,酱油,味精和蒜,其他不放。
第十:煮饭和炒菜的时候,一定要洗干净。
第十一:煮好一天的饭要吃完,变味啦要倒掉,
第十二:方便面,火腿肠,饼干,腐乳,豆豉,咸菜等,坚决不吃。
第十三:用面粉和其他食物油炸的,坚决不吃。
第十四:坚决不喝酒啦。
第十五:坚决不吃果冻,奶茶之类,
第十六:大牙已经掉了两颗,尽量少吃甜食。
第十七:怪味胡豆,瓜子,麻花,薯片,炒花生,坚决不吃。
第十八:饭前饭后要洗手,勤换衣服勤洗澡,爱干净,剪指甲,勤洗头。
记住这次血的教训,要动两次手术,为了自己身体健康,心里面牢牢记住。
作者:我是和平主义者
2019年11月22日早上十点
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