全新思维

这些医学方法并不仅仅依靠左脑为导向的方式，而是以科学为基础――这已经获得了主流社会包括国家健康研究院的承认。它们超越了传统医学中的解构研究法和机械研究法，用一个职业医师协会的话说，就是整合了“福利的所有方面，包括身体、环境、心理、情感、精神和社会健康；因此，对于我们人类自身的健康和地球的发展都有益处。”
  在这个资源充足的物质时代，综观全局的能力可能是治愈各种精神抑郁疾病的最佳良药。很多人都在匆匆流逝的时光中，被铺天盖地的信息所淹没，面对太多的选择而无所适从。治愈这些现代病的最佳方法莫过于在大环境中总揽全局――区分出什么事情是重要的，什么只是庸人自扰。正如我将在最后一章讨论的，这种以全局的眼光观察我们自身生活的能力，对于我们理解生活的真谛是十分重要的。
  在绘图课最后一天，我们的培训即将结束了。午餐过后，我们每个人将镜子立在墙边，在八英寸远的地方放上椅子，开始再次绘自己的自画像。博梅斯勒告诫我们，通过镜子的影像可能会有一些误导和危险。“我们曾经使用镜子来面对这个世界。现在清除你脑海中以前留下的影像，集中精力观察形状、光线和各部位之间的联系，”他说，“你们必须观察，此时此刻在这个特别的地方，你们的脸看上去是什么样子。”
  午餐的时候，我摘下眼镜，这样就不用画由眼镜投下的阴影了。基于第一次自画像的糟糕表现，这次我一笔一划都十分仔细。我从画眼睛开始――真正观察它们的形状、颜色的转变和眼球的白色边缘，发现我两眼之间的宽度和每一只眼睛的宽度确实是一样的。我的鼻子和我的脸很搭配，因为我在用心思考，而不是把它当成平面的装饰。我花了很长时间来处理明暗关系，自画像中间是鼻子的一大块空白区，就像维纳斯女神的长鼻。我开始画嘴了，反复了九遍才把它画正确，因为我原来画的嘴唇太过简单，就像Magikist的标志一样。头部的轮廓画起来就简单多了，因为我擦掉了它的实体周围空间，突出了线条。
  令我惊异的是，这时出现在画板上的人竟有点像当时当地的我了。博梅斯勒端详着这幅进步不少的作品，手搭在我的肩膀上，低声说：“真棒！”我知道他想要的几乎就是这个效果。我完成了最后一笔，此时的感受就像一位受惊的母亲抬起孩子身上的别克车，惊叹这么大力气是从哪儿来的一样。
  画完这幅画，我仔细观察着各个部位之间的联系，将它们整合起来放在大背景下欣赏，这画的确实就是我。
  欣赏著名的交响乐
  毫不奇怪，欣赏交响乐是提高交响能力的好方法。这有五支由专家推荐的经典交响乐（当然，都是精挑细选的唱片――指挥家和交响乐团不一样――它们在风格、艺术处理和音效方面都各具特色）。
  贝多芬第九交响乐（Beethoven’s9thSymphony）
  贝多芬第九交响乐是公认的贝多芬最成功的，也是音乐历史上最伟大的一部作品。《欢乐颂》（OdetoJoy）一直深受人们喜爱。每一次聆听这支交响乐都会有不同的感受――有部分原因是，每次听的时候环境都不一样，因此感受的意义也不一样。
  莫扎特第35交响乐《哈弗纳》（Mazart’sSymphonyNo.35,“HaffnerSymphony”）
  注意在乐曲结尾，莫扎特是怎样应用木管乐器来创造一个整体效果，使其超过了每个部分效果的总和。
  马勒G大调第四交响曲（Mahler’s4thSymphonyinGMajor）
  我怀疑激发灵感是马勒创作的目的，但是他的第四交响曲总是能给我鼓舞。
  柴可夫斯基的1812序曲（Tchaikovsky’s1812Overture）
  这支交响乐你可能已经听过很多遍了。但是下一次听的时候，要记录下其中真实的教堂钟声和炮声――仔细聆听各个部分是怎样配合的。
  海顿G大调第94号交响曲《惊愕》（Haydn’sSymphonyNo.94inGMajor,“Surprise”）
  要提高交响能力，你必须释放自己的情感。当你听这支乐曲的时候，你将会对海顿用惊愕之情来拓宽和加深音乐感到大为惊异。
  逛报摊
  当思维混乱的时候，我最爱做的事情就是去逛报摊。如果你碰到棘手的问题感到头疼，或者想让你的思维焕然一新的时候，不妨去逛逛你能找到的最大的报摊。花20分钟时间浏览――然后选择十份你从来没有看过也没有买过的报纸或杂志。购买你从来没有注意过的刊物，这是关键。并且花点时间进行浏览，你没有必要每一页都阅读。但是你必须知道每一本杂志是关于什么方面内容的，并且将告诉读者些什么。然后找出它们同你的工作或生活之间的联系。例如，当我这么做的时候，就能从《蛋糕装饰》杂志中领会到更好的方法来制作我的名片，看到《发型设计》杂志中的一篇文章便会对于一则时事通讯产生新的想法。要提醒的是，当你抱着一堆杂志回家，诸如《休闲旅游》、《青少年大都会》、《离婚杂志》等，你的配偶可能会向你投以怪异的目光。
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第六章交响能力(6)
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  绘画
  提高交响能力的一个好办法就是学会如何绘画。从我自身的经验来说，绘画就是发掘事物之间的各种关系――然后将这些关联整合在一起。我偏向于用贝蒂・爱德华的方法来画画，因为事实已经证明了这种方法很适合我。布赖恩・博梅斯勒和爱德华的其他学生每年都要开设很多次这样的培训班。如果你有空闲时间，五天工作室的课程确实值得投资。如果你没有时间，不妨看看爱德华和博梅斯勒的视频《用右脑画图》（DrawingontheRightSideoftheBrain）。或者看看爱德华的经典著作《用右脑画图》，这是一本很有价值的超级畅销书（详细信息可以参看网站：www.drawright.com）。如果你满怀好奇又没有足够耐心的话，可以考虑玩玩五线的自画像――就是只用五根线条来画自画像。这是一个培养综观全局能力的练习，而且充满乐趣（更多信息可以参看网站：www.the5line.com）。这幅图就是我画的。
  记录比喻的日志
  写下你遇到的引人注目并令人惊异的比喻，来提高你的比喻能力（喻商，MQ）。尝试一周时间，你就会发现这种练习的好处。随身携带一个小笔记本进行记录，比如当你读到，报刊专栏作家说民意测验专家已经“拓殖”了领导人的看法――或者当你的朋友说：“我感觉不到根深蒂固。”你会觉得很诧异。当我坚持做了这样的日志，就发现很多记录下来的比喻和联想让世界变得更加丰富和生动了。它也将鼓励你在写作、思考或生活的其他方面创造出自己的比喻和联想。
  创造一个记录灵感的公告板
  当你从事一个项目时，清空你的公告板，将它转变成一个灵感板。每一次发现吸引人的东西――一幅图片、一块织布、一页杂志――将它们钉在这块木板上。不用多久，你就会发现这些图像之间的关联会使你的工作更加得心应手。时尚设计师们很早以前就开始使用这种灵感板了，形成一些怪异的抽象拼贴画，用于扩展思维和激发灵感。你也能这么做。
  阅读一些书籍
  以下有五本书能帮助你培养和训练交响能力：
  威廉・班宗（WilliamBenzon）的《脑内交响曲：从认知科学与文化探讨音乐的创造及欣赏》（Beethoven’sAnvil:MusicinMindandCulture）――在这本精彩的书中，作者揭露了音乐与大脑的关联，尤其是音乐如何使大脑的各个部位调和，也让我们与他人的大脑调和。
  查尔斯（Charles）和雷・埃姆斯（RayEames）合著的《十的威力》（PowersofTen）――作者是一对著名的夫妻搭档，这本书一共有76页，每一页都有一幅图片，每一幅图片都是前面一张图片放大的十倍。一翻开书，映入眼帘的便是一幅地球的图片，这是从距离上千万光年的太空拍摄的。再翻开几页，镜头瞄准了在芝加哥湖边平地野餐的一名男子――接着镜头往下，深入这名男子的皮肤，一个皮肤细胞，然后到这个细胞的DNA，最后看到细胞中的质子。
  乔治・拉克夫（GeorgeLakoff）和马克・约翰逊（MarkJohnson）合著的《我们赖以生活的比喻》（MetaphorsWeLiveBy）――这是一本了解比喻作为一个思维过程，无处无时不在的经典著作，语言简洁明了，很值得一读。
  《杜绝浪费》（NoWaste）――由废弃的自助餐厅的盘子制成的电视天线，由装过洗发香波、墨水和胶水的塑料盒制成的玩具小汽车，这只是从古巴街头拍摄并整理的照片中的两张，都是些不平凡的小发明，展示了人们极好的组合创新思想。
  乔治・纳尔逊（GeorgeNelson）的《如何观察：解读人造环境的指南》（HowtoSee:AGuidetoReadingOurMan-madeEnvironment）――这本书在七十年代首次出版，2003年又重新发行，是一本了不起的指南书，能帮助我们更好地观察和了解周围的世界，在我们看到的事物之间建立联系，在更广泛的背景下激发人们创新的激情。