告别失眠

第38章 高凛病了


    邱小白:的确很伟大,也很了不起。
    佛系少女hw:那是当然了,这在我眼里,也是一个事业。
    邱小白:那你是全职在做吗?
    佛系少女hw:当然不是了,因为是公益组织,没有经济来源的,所以我也要上班,才能支撑自己的生活。
    邱小白:那兼职的话每天会很忙吗?如果是学生的话,也可以做吗?
    佛系少女hw:当然可以,其实并不累,就像咱们两个人在聊天一样,两个人闲暇之余沟通交流。
    邱小白:你做这件事多久了?
    佛系少女hw:一年半了,我们的组织里,已经有二三百人被治愈了。
    邱小白:那太好了,真是个伟大的事。如果我也加入你们,我应该怎么做啊?
    佛系少女hw:我们制定了一个在线app,就是下载注册就好了。
    (发来一段链接)
    邱小白:嗯,已经注册好了。系统提示我现在是治愈失眠师了!哈哈哈。
    佛系少女hw:对,咱们都是一对一的指导。如果你精力充沛的话,也可以多对接几个人。
    邱小白:我能行么?
    佛系少女hw:你可以的,切记,睡眠是人体的自然规律,不可以强求的,只有躺下放松身心,顺其自然。慢慢自然规律就会带动我们的睡眠的。
    邱小白:嗯,谢谢你,小姐姐。
    佛系少女hw:是我该谢谢你,咱们一起拯救更多的“失眠者”。
    邱小白:好,我回去再多看几遍你的文章。
    佛系少女hw:好呀,那你也加入我们的团队群吧,里面有很多正能量的故事。
    邱小白:好啊好啊。
    ………
    就这样,邱小白加入了治愈失眠的正能量群里。
    嗯,在app里给自己取个名字吧,叫什么呢?叫小白菜吧!
    现在要贸然与患者沟通,恐怕是要露怯,不如这些天在群里多看看其他人的分享吧。
    邱小白没有急着对接患者,而是市场在群里看分享,看文章。
    其中有一篇是这样写的:
    失眠是一个现象吗?不是的。失眠只是现在后人们为一些项目定义的名词而已,只是一个名词,而不是一个现象。就是失眠这个现象是不存在的,都是我们受到了现代错误认知的影响,而认为失眠就是一个现象,认为自己现在就是在失眠。现代社会知识系统很多,但是这个一定很多人会理解错误的地方。
    为什么说失眠这个现象是不存在的?
    因为我们人需要的是休息,好好休息补充精气神就行了,能不能睡着真的不重要。心静了,好好静卧就是休息。老是把没有睡着就定义为失眠现象,这不是错了吗?休息的方式多种多样,为什么一定要靠睡着来做呢?顺其自然才是我们该有的心态。静卧是我认为最合适现代普通人的休息方式。记住好好放松,休息就行了,不是一定要睡着才行,所以你也不用强求自己睡着。
    人类为什么需要睡眠?换句话说,什么是睡眠?因为我们普通人就是通过睡眠来补充日常活动所耗损的精气神。而我们要关注的就是好好放松身体和心灵。
    做到好好休息养足神,也就不需要睡眠了。养神的方式有很多,比如:静坐、端坐、静卧、站立等等。甚至行立坐卧时时都可以保持清净心,时时都可以养神。
    最适合我们普通人的就是静卧,也是醒卧。做这个只需要关注是否放松,舒适,自然就行了。
    千万千万不能追求入眠。相信自然的力量,不该来的你求不来,该来的你也挡不住。好好休息就是在养神,就是补充精气神。它与睡眠同效,睡眠是一种休息方式,而休息不仅仅是睡眠。
    接人的意志力是战胜不了生理极限的,既然睡不着,证明你的精神旺盛。这是好现象,可以用来学习,或娱乐,丰富生活。
    所以我们需要的不是非入睡不可,你如果一直纠结在这个问题上,那就痛苦了。睡不着其实不痛苦,让我们痛苦的洽洽就是这个纠结以及对没有睡着的恐惧、紧张、焦虑。担心没有睡会影响身体健康。“神足不思睡”,不是一定要睡眠才是休息。
    ………
    邱小白一边看一边感悟着人生,心情也比刚才好了许多。不仅是睡眠,感情也是一样的。一切都不能强求,只要过于追求的东西,就不会真正的幸福。
    分手就分手,下一个更乖,下一个更听话。
    邱小白忍住自己的悲伤,她拿起画板开始创作,想让自己忙起来。
    日子就这样过了一周,而高凛却一蹶不振,最终病倒了。
    他成宿成宿的睡不着觉,他越是这样就越不想吃助眠药。整整一周,他几乎都没有合过眼。
    而就在今天的中午,他从学校实验室走出来的时候,他胸口隐隐作痛,忽然眼前一暗,就晕倒在林荫路上。暑假期间学校里的人很少,发现他的人居然是樊馨馨。
    樊馨馨叫了救护车,给高凛送到了医院,高凛被确诊为植物神经紊乱导致的昏迷。樊馨馨给他垫付的治疗费,忙前忙后,直至高凛从昏迷中苏醒过来。
    医生:你是他什么人?
    樊馨馨:女朋友。
    樊馨馨不假思索的说道,高凛都惊呆了,也没来得及与医生反驳。
    医生:家属呢?
    高凛:没有家属。
    医生:那女朋友跟我过来一下。
    樊馨馨跟这医生去了办公室。
    樊馨馨坐在椅子上,“医生,他怎么样?”
    “没什么大问题,看他的身体状况,是植物神经紊乱,应该是睡眠不好导致的。”
    “休息不好?”
    “准确的说,应该是失眠。”医生摘下眼镜,认真的对樊馨馨说道。
    “他睡眠不太好,这个我知道,可能平时太忙了。”
    “他这个情况,建议住院观察。”
    “嗯,那我去给他办手续。”樊馨馨掏出手机,推开椅子站了起来。
    高凛就这样住院了,而樊馨馨也放下手中的事,准备守在医院陪着他。
    “你回去吧,我没事。”高凛冷冰冰的说道。
    “你不让家属来,就自己在这儿,不行。”樊馨馨打开手里的打包盒,里面装的是热乎乎的粥。“趁热喝点儿吧。”
    “谢谢,放这儿吧,我不饿。”高凛深呼了一口气,感觉五脏六腑都被撕裂的痛。
    “你是不是好久都没睡好觉了,你的脸色看起来不太好。”樊馨馨指着高凛的黑眼圈。
    “嗯。”高凛闭着眼,点了点头。
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