庞大的蝼蚁

日常


    今天是0522小组正式训练的第3天,在经过2天的熟悉之后,李盛鸣大致了解了这个高手如云的小组训练过程。
    早上六点起来先要晨锻,内容是6000米慢跑。这对大家都没有什么难度,就当放松了。吃完饭后,他们需要训练***的枪法。除了星空,因为这个家伙的枪法实在是太好了,就没有打不准的时候,如果你只因为有一次他没射准就嘲笑他,那你实在是太傻了!这是因为他根本没认真射!
    所以,当其他人在练习射击的时候,他就在旁边摆弄他的武器,有时也用自己专属的枪随便射两下,保持技术。在训练完枪法之后,大家就各自休息10分钟。嘻哈和李盛鸣在操场上边跑步边聊天,而博士和星空则一起在测试和发明高科技。天煞。。。就不用说了,躺在椅子上晒太阳呢。毕竟他的行动全都隐匿在黑暗之中。
    在休息之后,就要到了训练体能的环节了。这个环节对别人来说完全不是人干的事,但是对于天煞却比较简单。因为做暗杀行动需要极好的体能和耐力。首先,是做完100个俯卧撑后立马跑1000米快跑,共10组,每组都要求在2分钟之内做完。跑完之后,大家都气喘吁吁的,但是教练丝豪没有放过他们的意思。还要再做400个引体向上。做完之后才能去吃午餐。
    午饭是专门为特殊组织定制的,有可以快速补充能量的饭,只要有充分运动就只会增加肌肉力量的肉和维生素丰富的菜,还有喝完后可以帮助消化的汤,最重要的是——这些东西还都十分好吃!吃完后可以休息20分钟,而下午则是嘻哈最擅长的部分——越野跑!先传送到沙漠里跑4千米,接着传送到戈壁再跑四千米,不断重复,传送到的地方也在不断变化,越来越冷,最后再去北极跑4千米才结束。
    跑完后,大家都肌肉僵硬,不断适应新环境和调整状态的越野跑让他们精疲力尽。嘻哈看起来倒还好,脸色红润,只是有点喘。晚上的训练主要是各种技巧,比如如何压住枪头,让自己反应更快等等。一直到9点,大家再开始熟悉各种最新的技术,这对博士来说简直毫无难度,毕竟最难理解的技术都是他自己发明的,其他的也都是他懒得发明,让同事去发明的。到9点50去吃饭。
    到10点才能去洗澡,睡觉。每次到10点的时候王教练总是会离开训练场地,说是有事情找他去商量。
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