清晨,太阳缓缓升起,整座城市逐渐变得明亮;一阵秋风拂过,吹起了街边的落叶——使它们在空中翩翩起舞。
像这样的清晨,黄峂不知错过了多少回,现在的他依旧躺在床上,睡得很沉。
不知过了多久,黄峂放在枕边的手机忽然响起来电铃声——
黄峂迷迷糊糊地伸手摸到手机,不情愿地睁开了眼睛,看到来电号码是没有任何备注的陌生号码,他不耐烦地咂了咂嘴,然后接通了电话,用还未睡醒的语气问道:“喂,哪位?”
“你好!请问你是黄峂——黄先生吗?”电话里传来一个年轻男人的声音。
听到对方知道自己的名字,黄峂顿时就清醒了不少!
“是的,我是黄峂。请问你是?”
“我是你的私人健身教练,我叫林修,你可以称呼我为林教练。”
“噢噢!你好,林教练!请问有什么事吗?”黄峂从床上坐起身来。
“是这样的,我们健身房八点半开始营业,而我的课程则是从八点四十五分开始,希望你能准时来上我的健身课。”
“好的,我会准时到的。”
挂断电话后,黄峂坐在床上伸了伸懒腰,然后掀开被子下床去卫生间洗漱。
洗漱完之后,黄峂从卫生间里出来,接着来到房间里的衣柜前,他从衣柜里取出一套深灰色的运动装,这是昨晚闲逛时买的。
这套运动装还没洗过,穿在身上有一股新衣服特有的味道。
黄峂从宾馆里出来,看着时间还早,他便打算去阳光餐厅吃个早餐。
吃完早餐后,黄峂从餐厅里出来,接着往健身房的方向走去。
黄峂边走边念叨着:“这减肥套餐吃又吃不饱,口味还很清淡,真吃不惯这玩意儿。”
另一边,风凯健身房一楼大门前正站着一个身材魁梧,穿着一身蓝色运动装的男青年,年龄应该是二十六、七岁左右,这位便是黄峂的私人健身教练——林修。
林修站在健身房一楼大门前左顾右盼,时不时地看一眼戴在左腕上的运动手环,嘴里小声地嘀咕道:“这都八点四十了,黄峂这人怎么还没来?”
因为看过黄峂的资料,所以林修知道黄峂长什么模样。
虽然林修教人减肥这方面挺有实力,但他的课程过于辛苦,有不少人无法坚持到最后,因此人送外号——魔鬼教练。
就是因为这个外号,林修近几个月来都没有人请他当减肥私教,幸好林修还是一个拳击教练,不然早被开除了。
现在好不容易有人请当减肥私教,林修早上八点就给黄峂打电话让他不要迟到,八点半之前就已经在这健身房大门前等着了。
这时,林修看见黄峂从不远处往健身房缓缓走来。
林修走上前和黄峂打招呼:“嗨!你就是黄峂吧?”
“啊?”黄峂愣了一下,几秒之后才反应过来说道:“对对对,我是黄峂。你就是林修——林教练吗?”
林修没有立即回答,反而是在用心地打量着眼前的黄峂。
虽然看过黄峂的资料,但资料上只有黄峂头部的照片。见到整个人之后,林修发现黄峂的底子很好,虽然有两百斤的体重,但也有一米八多的身高,整个人看起来就是块头很大而已,穿上宽松的衣服根本就不显肚子;仔细一看,黄峂这五官也可以称得上是精致。
看着眼前的黄峂,林修不禁地在心中赞叹道:“减肥前底子就这么好,减完肥这小子得多帅啊!”
当了这么些年减肥私教,帮助过很多人减肥成功过,林修自然是一看一个准。
看着林修一直没有回自己,黄峂加大声音又问了一句:“你是林教练吗?”
“哦哦……”林修这才回过神来,“没错,我就是林修,你未来三个月的私人健身教练。”
“对了……”林修从口袋中掏出一张黑色的卡片递向黄峂,“这是风凯健身房的VIP贵宾卡,有了这张卡,整个健身房可以随便进出,有效期也是三个月。”
“谢谢!”黄峂接过卡片,看到上面印着——风凯健身俱乐部VIP贵宾卡。
随后,林修带着黄峂走进风凯健身房,来到健身房内的伸展区进行热身,完成体能热身舒展之后,他们便来到器械区。
黄峂快速地扫了一眼整个器械区,这里的健身器材十分齐全,整个器械区人来人往,大部分都是一些年轻人。在这里健身的人大致分为两种:一种是想通过健身来减肥的肥男胖女,另一种则是想通过健身来保持完美身材的俊男靓女。
林修手里拿着一个计划表,他翻了翻,然后对黄峂说道:“计划是这样的:上午我会在这器械区教你如何正确使用健身器材来进行锻炼,下午我会带你到二楼去学习拳击;而我只有白天是你的私教,这个健身房是晚上十点半关门,晚上还请你自觉来锻炼。”
“顺便一提,我还是一个专业的拳击教练。”
“学习拳击?”黄峂有些疑惑,“这也在减肥的计划内?”
“这个是之前过来办卡的高辉先生要求的,他说学习拳击对你未来的工作有帮助。”林修回道,“在学习拳击的过程中能够达到一定的减肥作用,所以我也就同意了。”
黄峂心中暗想:“未来的工作?也对,以后我就跟一条哈巴狗似的——整天跟在陈槿的身后,指不定哪天她要我咬谁呢。”
看着黄峂一副若有所思的样子,林修拿着计划表在黄峂面前来回挥了一下,问道:“你以后是打算当保安还是当保镖?”
“当哈巴狗。”黄峂脱口而出。
听到这个回答,林修愣了一下。
“哈……哈巴狗?”
“啊?”黄峂忽然回过神来,“没什么没什么,开始健身吧!”
“行啊。”林修点了点头,然后又说道:“不过,有一件事我得先说明:我的课程是不掺水的,非常非常辛苦,如果你的意志不够坚定的话,那你可能无法坚持到最后。”
“求之不得!”黄峂语气坚定,心想:“为了这份工作,再辛苦我也忍了。”
黄峂摘下了眼镜,以不快不慢的速度在跑步机上跑着,随着轻微的喘气声响起,他的脸上陆续冒出一颗又一颗晶莹的汗珠。
林修站在一旁用秒表算着时间,看到秒表上的时间已超过二十分钟,他心想:“原本是想让这小子先跑个二十分钟,没想到还挺能跑,那就继续跑着吧。”
时间一分一秒的过去,不知不觉中,黄峂已经跑了四十分钟。
林修按停了秒表,接着又按下跑步机上的停止键。
“先停下来休息五分钟吧,一会儿我再教你如何正确地使用其他的健身器材。”
“好。”黄峂从跑步机上走下来,两只小腿微微颤抖,他已经有很久没有像这样锻炼过了。
就这样,上午黄峂在林修的指导和监督下进行锻炼。
下午两点,风凯健身房二楼拳击区——
这里设备齐全,并不比专业的拳击俱乐部差。有很多壮汉在这练习拳击,而女性相对少一些。
黄峂和林修穿戴着护具,俩人都站在一个拳击擂台上。
“林教练,刚开始学习拳击不应该先练怎么出拳吗?”黄峂问道。
“话是这么说,不过……”
林修话说一半,突然挥出右拳向黄峂的头部攻去!
在拳头快要击中的时候,黄峂直接往反方歪头躲开林修的拳击,在躲开拳头的那么一瞬间,黄峂也挥出了他的右拳,狠狠地向林修的头部攻去!
林修见状,立马摆出左臂挡下黄峂这一拳。
俩人互攻一拳,但都没有击中对方。
看着微微颤抖的左臂,林修心想:“这一拳的力度可不小,幸好挡下来了!”
“林教练,你这是什么意思啊?”黄峂整个人的眼神都变了,给人一种杀气腾腾的感觉!
“哥们你别误会!刚刚那是我测试学员反应力的一种方法,我对待每一个学员都是这么测试的。”林修连忙解释道,“再说了,你头上戴着护具,我那一拳又没用力,就算真的打中了,你也不会有事的!”
“哦,这样啊。”黄峂恢复了神态,然后又问道:“那我这反应力怎么样?”
“说真的啊,你这反应力是真的可以!我教过这么多学员,能躲开的是有几个,但是像你这样躲开后还可以反击的——你是头一个!”林修赞叹道,“不过,你刚才那一下好像是条件反射,你之前是有练过吗?”
“我倒是没有练过拳击,关于这个条件反射,那就说来话长了……”黄峂沉默了一会儿,然后又说道:“先不说这个了,我们继续练拳吧!”
“行啊。”林修将他的双拳微微举起。
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