篮球从呼吸法开始

    湖人队进攻，科比继续背打理查德森，刚刚那个回合，他已经冲米姆发火了，他觉得米姆这样的防守，完全就是在放陆余得分。
    往里挤了两步之后，他直接翻身后仰投篮。
    理查德森扑上去封盖，可还是没够到科比，科比后仰的幅度很大，堪比当年的乔丹，又中一个，4比4。
    陆余觉得问题不大，当科比手感上来的时候，一样很难防守。
    要不然科比也不会达到那么高的历史成就，他的得分能力在这个时期绝对是独一档的，但是科比能成为巨星，绝对不仅仅依靠得分能力，更多的是他防守上的实力。
    太阳进攻，陆余继续和哈斯勒姆挡拆，这次不用科比提醒，米姆直接提上去，挡拆之后防守人换成了眼镜蛇格兰特。
    哈斯勒姆挡拆之后没接到球，又站回高位吸引防守。
    太阳队的战术看上去就是这么简单，简单到就像是在打半场，把复杂的战术简单化，是德安东尼的战术思想，但是如果真以为这套战术简单，那就错了，这套战术不仅仅是依靠陆余强悍的个人能力，还有很多后续变化，如果陆余被对方贴死了，那哈斯勒姆在高位就可以有出手机会，实在没机会还能策应转移球。
    当然这只是其中一种。
    陆余胯下运球给右手，顺势后撤一小步，吸引格兰特重心前移后，背后运球给到左手，紧跟着横移撤步，退到三分线外。
    当格兰特扑上来，陆余又是一个变向，一连串眼花缭乱的动作，早就把格兰特晃的找不到北了。
    突破进去的陆余面对米姆的补防，传球给了哈斯勒姆，哈斯勒姆直接上篮得分。
    6比4
    想用格兰特和米姆去防守陆余，还是太难了。
    格兰特年龄大了。
    霍勒斯·格兰特绰号眼镜蛇，他不仅是芝加哥公牛队第一个三连冠时期的主要成员，也是队中第三号得分手，并与迈克尔·乔丹、斯科蒂·皮蓬构成禅师菲尔·杰克逊的三角进攻体系。
    职业生涯4次夺得NBA总冠军，1994年入选NBA全明星阵容，4次入选NBA最佳防守阵容二阵。
    曾经是个很有实力的球员。
    但是要知道，他是1965年的人，现在是2004年，他已经39岁了。
    当然，格兰特还是远远比不上公牛三巨头的其他两人，但他的作用在三角进攻中也是无可替代的。
    乔丹第一次退役后，格兰特成为了公牛队的二当家，后来合同结束成为自由球员，又到了魔术，与奥尼尔搭档打入总决赛。
    霍勒斯-格兰特可谓是功成名就。他先后六次打入总决赛，拿了四个冠军，四次入选NBA防守阵容第二队，并在1994年入选了全明星。
    在魔术打入总决赛的那一年，他的招牌性的运动眼镜的复制品摆放到了奥兰多市的城市纪念馆。
    只可惜，那一年，他们被火箭横扫。…
    2000年被交换到湖人后，作为主力大前锋帮助球队卫冕冠军。
    随后，他又与魔术签约。一个赛季后，格兰特被球队裁掉。当时魔术主教练道格-里弗斯声称他是球队的毒瘤。格兰特随即退役。
    2003年，还想再拿一次冠军的格兰特复出，再次加盟湖人，担任卡尔马龙的替补。
    名噪一时的F4输给陆余领衔的公牛后，他终于死心，想要退役。
    只不过奥尼尔的出走，让湖人管理层恳求他留下来，帮助科比再战一年，再加上有迪瓦茨的加盟，他原本想着自己来就是打替补帮帮忙，结果没想到迪瓦茨受伤了。
    他直接从替补升级成为首发，并且干着最脏最累的活。
    早知道退役得了，那么大年龄受这份罪。
    最关键这场还好碰见陆余这个变态家伙，让格兰特根本不知道怎么防，打了这么多年的球，也没碰到过这么恶心的打法。
    好好一个中锋，不去内线跟我顶，偏偏要从外线发起进攻。
    欺负我年龄大脚步跟不上吗？
    其实这一点格兰特真的想错了，陆余真不是欺负他年龄大，但凡联盟里的中锋，基本他都要这样欺负一遍。
    湖人进攻，科比继续单挑理查德森，这次可以选择面框进攻，持球试探步直接拔起来就投。
    说实话，科比之所以能成长的这么快，真的要感谢湖人队两任主教练对他的宽容，每次科比的不合理投篮，教练都能包容他。
    要是换做老布朗，科比敢这样投？
    滚回替补席坐着吧，别说科比，就连艾弗森最如日中天的时候，也不敢外线浪投，布朗最讨厌球员瞎鸡儿扔，基本上所有不合理的投篮，都不用等到下场，布朗会直接在场边开骂。
    科比就是因为敢投，才从一开始的投不进，到后来慢慢投出自信，命中率越来越高。
    只可惜，现在科比的命中率还真没那么高。
    比较适合铁匠这个称号。
    陆余决定等赛季结束，就把小铁匠的名字颁发给科比。
    科比投篮打到篮筐前沿。
    陆余运球到前场，纳什跟在一旁，他已经习惯了，作为控卫摸不到球的时候，他知道自己该去做个射手。
    联盟中也就陆余独一号，一个中锋带球过半场。
    刚过中场，LOGO往前一步的距离，陆余直接将球投了出去，格兰特怎么也想不到陆余会在那里投篮，他都快跑到罚球线的位置了。
    球进了。
    9比4
    陆余的第五分。
    你要说这球有运气成分吗？当然有，谁也不能保证每个投篮都进得去，更不用说这种超远投篮了。
    不过球员有时候就是这样，莫名的一种感觉，就感觉这个球一定能进。
    所以陆余投篮了，还真的进了。
    至于中场投篮，陆余没事的时候就会练一练，本来是想学前世的库里那种射程，也就是学着玩，没指望能用得上。…
    结果确实用上了。
    湖人进攻，科比要了一个掩护，贴着格兰特绕过去的瞬间，科比瞟见哈斯勒姆没跟上，三分线内一步直接投篮，篮球轻松命中。9比6
    哈斯勒姆上去的晚了，这就暴露出哈斯勒姆防守经验的不足，他虽然防守很有拼劲，但是策略上还是有问题。
    现场观众开始兴奋起来，开场之后科比和陆余就跟飙上了一样。
    你方唱罢我登场。
    太阳进攻，陆余带球进了三分线，哈斯勒姆给他牛角位掩护，陆余切入进去之后，顺势拉球而起，直接投篮命中。
    11比6
    陆余的第七分，看这个情形，陆余今天又要爆发？
    看着陆余就打了三个赛季，可他的打法越来越老练，联盟中还没有哪个年轻球员能打出这么高水平的比赛。
    湖人队进攻，理查德森选择绕前防守。
    湖人队的组织后卫阿特金斯尝试了几次都没有传过去，没有好机会，只能再找队友，篮球传给了格兰特，格兰特甩锅扔给米姆，米姆又传球给了奥多姆。
    其实奥多姆才是这支湖人队的隐藏主力股。
    拉玛尔·奥多姆在1999年NBA选秀中于第1轮第4位被洛杉矶快船队选中。
    上个赛季，奥多姆以自由球员的身份加盟迈阿密热火队。
    奥多姆与前一年的新秀卡隆·巴特勒，队中的明星球员埃迪·琼斯以及新秀德怀恩·韦德等带领球队打出42胜40负的佳绩，并打进久违两年的季后赛。
    奥多姆代表热火出战80场，场均拿到17.1分、9.7篮板和4.1助攻。
    然而，奥多姆只在迈阿密逗留了一年，便又再度返回洛杉矶。
    今年夏天，洛杉矶湖人队未与沙奎尔·奥尼尔完成续约，帕克·莱利见缝插针，以奥多姆、巴特勒和格兰特为交易筹码而将鲨鱼成功引渡，奥多姆身披紫金战袍重返洛杉矶。
    奥多姆是NBA最全面的球员之一，在勒布朗·詹姆斯出现之前他还是NBA历史上最年轻的打出三双的球员。
    因为他是左撇子而且身上有太多魔术师·约翰逊的影子——超过2米的身高，能控球，里外都能得分，可以打场上5个位置，所以刚进NBA的时候被称作“左手魔术师”。
    他自己承认他在打球时没有太强的攻击欲望。所以性格的原因致使奥多姆可以成为一个优秀的二当家，但却成不了球队的领袖，但是他的能力是毋庸置疑的。
    在进攻方面奥多姆一直以全面的身手著称，大前锋的身高、有中远投的能力，3分要差一些、能运球突破、篮下可以用灵活的脚步单打得分，但是力量和很多内线肌肉男比要差一些。
    他清楚自己的优势和劣势，所以遇到速度慢、身体壮的对手，他就拉大外线用速度和技术突破；遇到速度快、力量弱的对手，他就压到底位去单打；在投篮方面中投是奥多姆擅长的技术，而3分虽然不像投手那么准，但是他总能选择比较合理的出手时机，几乎不滥投，场均3分出手不过2次左右。他能在扬长避短的同时提高效率。…
    如果，如果他能像陆余一样自律就好。
    奥多姆还有一点和陆余很像，就是他没有固定的位置。
    他出任组织前锋多数时间在打SF，但实际上他同时打了三个位置：控卫、小前、大前。
    他在场上的位置常常根据情况的需要不断变动。
    作为三角进攻的发起者奥多姆要承担运球过前场和传球组织的工作，所以这时他是一个控卫。
    奥多姆根据对手的防守和队友的站位把球传出后，就立刻跑位，是弧顶、边角、或者是低位则视情况而定，这时他是小前或奥多姆。
    所以奥多姆在比赛中要像控卫一样运球组织、像小前一样突破、投篮、像一样抢篮板，这和加内特有点像，加内特在高位策应时是个控卫、在低位单打时是个奥多姆、在抢篮板时是个中锋。
    奥多姆刚刚熟悉湖人队的战术体系，这对他来讲不是问题。
    他的问题是，当其他人都没把握打进的时候，最后还剩下八秒钟，你们把球交给我什么意思？
    奥多姆只能强行突破，想着靠身体优势强吃马里昂，谁知道碾压进内线之后，刚准备上篮，就被陆余一个耳光扇飞。
    篮球飞出禁区，纳什捡起篮球，太阳队三分下快攻。
    对于纳什的选择，现在就必须要做到，少运球，尽快找到合适的传球路线，很快他发现了马里昂的位置，直接左手将球甩了出去。
    马里昂顶着防守球员将球打进。
    13比6。
    这球得算一半在陆余身上，要不是陆余这记强势的盖帽，还真顶不住奥多姆。
    陆余现在身高体重弹跳，在内线简直是一个巨无霸，虽然看着体型没那么恐怖，但是防守震慑力真不是吹的。
    奥多姆慢腾腾的速度，进了内线想轻松出手，只有被盖帽的份。
    科比多羡慕陆余的身体素质啊。
    他无数次幻想，如果自己有陆余的身体素质，一定也能和陆余一样，带领球队拿到总冠军。
    说白了，他相信自己的技术和篮球实力不比陆余差。
    差距只在身体素质上。
    之前接受采访的时候，科比还被问过：“你觉得你和陆余的差距在哪呢？”
    科比回答：“当一个球员拥有陆余的身体素质，打篮球就变得格外简单。”
    不过他忽略了，陆余在投篮上的天赋，这是陆余和他不一样的地方，陆余的投篮更像他前世勇士队的当家球星，史蒂芬库里。
    全场无死角，想在哪投就在哪投。
    而现在的科比，出了三分线，命中率就直线下降。
    他要想追上陆余，起码还要在投篮上再多练两年，当然，如果他的投篮命中率这么高，陆余也不会叫他小铁匠了。
    毕竟全联盟巨星那么多，只有科比能有这个殊荣。
    事实证明，即便科比有了陆余的身高和弹跳，也不一定能打到陆余这样的高度，也不能像陆余一样带着一支弱旅拿到总冠军。
    毕竟陆余比他拥有先进十几年的篮球理念。
    从大学开始，陆余就格外注重三分球的练习。
    而科比，也就是看见陆余这样玩，他才开始练习三分。
    拾陆余的牙慧，怎么可能超过陆余呢。