篮球从呼吸法开始

    陆余回归之后，太阳就迎来了一场全美直播的比赛。
    太阳VS勇士队。
    这是一场NBA宣传的重点之战，央视五套也转播到了这场比赛。
    虽然勇士队现在只排在西部第七的位置，但是因为是中国德比，最近勇士又是三连胜，太阳刚刚输掉一场比赛，很多人都期待勇士队能否继续掀翻太阳。
    另外，阿里纳斯这个赛季进步很快，场均得分从上个赛季的场均18.4分，这个赛季飙升到场均29.3分，有望拿到进步最快球员的奖项。
    而且他的很多打法，让球迷们想到了刚进联盟的陆余，现在很多人说他是小陆余，其实他和陆余是同一年进的NBA。
    并且年龄比陆余还大。
    要知道阿里纳斯进入联盟的时候，如果不是因为NCAA里和陆余对位打出出色的表现，他很可能和陆余前世一样掉到第二轮。
    毕竟192cm的身高，打的还是得分后卫，哪怕得分能力不错，也没什么前途。
    大概NBA球探都是废物吧，不然没法解释为什么同样是191cm的身高，也是打的得分后卫，戈登却能在探花位置被公牛选走，而阿里纳斯就要掉到第二轮。
    不过这一世的阿里纳斯发展不错，一路顺风顺水顺财神，除了老是被陆余碾压之外，没有其他缺点了。
    好在陆余已经打中锋去了，在西部年轻的后卫球员里，阿里纳斯已经独树一帜，成为代表人物。
    “我喜欢人们拿我和陆余比较。”阿里纳斯接受采访的时候说道：“这样我就知道，我原来还能和联盟第一人对比，这对我来讲是一种激励，也让我找到了奋斗的目标。”
    算了吧，你这身高怎么努力也打不了中锋啊。
    你又不是金州恶汉！
    这个赛季，阿里纳斯彻底爆发了，爆发的原因很简单，勤奋！别人谁家的时候他都在练球，在训练管理疯狂的投篮，练累了就在训练馆睡觉，最后兼职当了训练馆的保安，多拿一份工资。
    这一点阿里纳斯和科比乔丹一样，都有着偏执的属性，自从知道陆余原来从大学开始，即便刮风下雨，也会在室外训练的时候，他就知道自己输在哪了。
    让他去室外训练，他可能做不到，他是让他在室内不睡觉的训练，他能。
    不少奇才球迷开始质疑那年的选秀，怎么可能放过陆余不选，如果没选陆余是因为陆余拒绝参加选秀，得罪了乔丹，那么阿里纳斯怎么回事，难道阿里纳斯也看不出来是个天才吗？
    最让奇才球迷扎心的是，选了一个夸梅·布朗这么个蠢货。
    于是，夸梅·布朗又惨遭鞭尸。
    鞭尸完了夸梅·布朗，奇才管理层又被狂喷一顿，奇才管理层也冤啊，那个时候根本不是我们在管好吗？
    你们怎么不去喷你们可爱的篮球之神呢？
    热身后首发球员出场，阿里纳斯没有说话，陆余从他的眼神中看出他想飙分。
    陆余暗暗叹了口气，如果还是以前的太阳，或许阿里纳斯还真可能飙分成功，但是自从太阳来了巴蒂尔，他们这群后卫想在太阳身上飙分，已经变成了一种奢望。
    太阳首发五人依然是纳什、理查德森、马里昂、哈斯勒姆和陆余。
    并没有因为碰到阿里纳斯就把纳什拿下首发，不过可以预见的是，纳什这场比赛也就是个伪首发，只要碰到对手后卫超级强横的，纳什都会摇身一变成为球队替补席上的尖刀。
    姚明走过来和陆余打个招呼。
    反正每次和陆余打比赛，好像除了打招呼的时候能亲切一点，一旦到了赛场，陆余就是个六亲不认的主。
    姚明其实想错了，陆余对他已经放水了有时候。
    没看见这场比赛跳球，陆余就晚跳了一下，结果姚明还很诧异，怎么自己就拨到球了。
    阿里纳斯运球到三分线外，被纳什贴住，利用身体优势挤开纳什，把球传给了空切的贾米森，贾米森顺势上篮，遭到了陆余的盖帽。
    贾米森还是小瞧了陆余在内线的防守威慑力，他起跳的高度也不够，面对陆余遮天蔽日的巴掌，他无处可躲。
    篮球恰好落在姚明手里。
    他抬手就是一记中投。
    姚明的中距离很准，2比0勇士队领先。
    在陆余前世的一档节目中，麦基谈到了自己认为最难搞的内线球员：姚明！
    “虽然很多人不知道他是谁了，他是一位中国中锋。”
    麦基表示：“我诚心地说，当一个7尺6的大个子，可以在不同距离用不同技巧得分，当时和现役都没几个比得上他，所以我认为应该是NBA最难防守的内线球员。”
    看看他的这些技巧，一个300磅的球员可以用脚步戏耍内线，姚明的中距离可以说是内线里最好的，姚可以自己发起进攻并完成罚球，我只能说我完全没办法，太难搞了。
    值得一提的是，后来的“NBA第一中锋”魔兽凭借一星四射在魔术呼风唤雨，但面对姚明的9次对战中霍华德输了7场，并且场均只能得到12分9.8个篮板，命中率不到46%。
    太阳队进攻，陆余和哈斯勒姆打挡拆，轻松制造了错位机会，墨菲没有防出来，姚明也回收了禁区，但是对于太阳来说，这就让比赛变得容易了。
    陆余横移一步，三分线外出手。
    这种位置的三分，没有对手防守，跟训练一样，陆余很有把握，3比2
    张卫平评价道：“勇士队的防守还是有问题，他们的进攻这个赛季打的不错，但是防守却一般，这也是他们只能在西部拿到第七的原因，没有防守，就容易失误，刚刚那球，明显是姚明和墨菲沟通出现了混乱。”
    孙一平说道：“有没有可能，只是墨菲出现了错误呢，因为姚明明显被挡住了，想绕过去也很困难，墨菲去没有扑上去。”
    孙一平还是护犊子的，其实就算姚明被挡住了，也该给墨菲一个提醒。
    球场上换防之间，给予语言上的提醒是必须的，但是姚明却没有说话，或许他心里也绝对，就算他让墨菲上去，墨菲也会被打，与其浪费体力还要被队友埋怨为什么让我上去，干脆选择闭嘴算了。
    紧跟着勇士队又出现了一次失误，杰森·理查德森传球给姚明意图太明显，被绕前的陆余一把抢断掉，捡到球之后传给纳什快攻。
    纳什加速，在被阿里纳斯追上的情况下，直接一个变速运球，甩开阿里纳斯，这是纳什的招牌动作，他不轻易变向，因为变向容易被断球，在高速行进间，他更愿意选定一个方向运球，如果左手运球就一直左手，然后加速急停，脸往回看一眼，再加速甩开对手。
    他的急停急起变速运球节奏非常好，阿里纳斯也被骗了过去，突破阿里纳斯之后纳什上篮打进，5比2
    阿里纳斯不敢犯规，如果开场就犯规，这场比赛就不用打了，而且很明显他在进攻端虽然压制纳什，但是纳什在进攻端也毫不吃亏，毕竟纳什的速度比自己快，一旦自己吃了假动作，就很难再追的上了。
    勇士队进攻，阿里纳斯带球过半场，被纳什紧紧贴住，传给贾米森，希望过渡一下球。
    贾米森用身体侧住，手递手把球交给阿里纳斯，然后顺势挡住纳什。
    阿里纳斯挡拆之后急停出手，篮球稳稳落入篮筐。
    5比4
    太阳主场球迷也给了阿里纳斯一些掌声，开场阿里纳斯得分，给点掌声鼓励一下无所谓，这是太阳队的传统，不在乎对手得分，只要对手打的好，也会给掌声，很多球星都喜欢来菲尼克斯打球就是这个原因。
    不像其他球队，全是嘘声。
    太阳队的球迷简直太好了，现在太阳队就是全联盟最好的球队。
    太阳进攻，陆余打挡拆突左路，吸引墨菲换防之后传给马里昂，勇士换防的体系又出现了错误，防马里昂的人不知道跑哪去了。
    马里昂一步不运，底线快速推球出手，防守球员扑上来慢了，球进。
    7比4，陆余的第一个助攻，全场球迷一起站起来喝彩。
    阿里纳斯吊球给姚明，姚明靠了一下陆余，然后转身往底线走，近距离打板命中，7比6
    上一次和勇士打比赛，陆余就说了，如果靠着姚明，勇士还有的打，毕竟自己也防不住姚明，但是如果靠阿里纳斯，那就真的看运气了。
    而这次，看阿里纳斯基本没戏，毕竟太阳队下面还坐着巴蒂尔呢。
    陆余到了太阳队，和上个赛季太阳队的内线防守完全不同，上个赛季的斯塔德迈尔动不动就把对手的球扇飞，能扇多远扇多远，是五佳球的常客，陆余很少这样做，因为这样做的防守者基本防守都很差。
    一个出色的防守球员，是不会让对手轻易进禁区的，禁区之所以叫禁区，不是因为这里禁止得分，而是这里很容易得分。
    所以像斯特德迈尔那样，追在防守人身后把球盖飞，其实已经是个失位的防守了，真正好的防守者，是像陆余这样不失位，尽量干扰对手的投篮，所以很多球员和陆余对位会特别的难受，效率大打折扣。
    这个标准对外线球员一样适用，这也是为什么很多人说鲍文的防守要好多抢断王艾弗森呢。
    当艾弗森拿下三届抢断王的时候，人们挑剔他是防守端的漏洞，宣称那些抢断数字都是用过度漏人换来的。
    张卫平评价道：“太阳队的防守真的很好，有时候对手打进球，像姚明那个球得分了，但是陆余一点没失位，姚明虽然打进，但是打的也很不容易。”
    孙一平说道：“这就是太阳和勇士的区别，太阳攻防俱佳，勇士进攻大于防守。”
    太阳进攻，陆余吸引夹击之后传球到中路，哈斯勒姆接球一步起跳，单手劈扣，姚明补防没来得及。
    9比6
    陆余的第二次助攻。
    勇士进攻，阿里纳斯的组织出现失误，直接把球传出了底线，他的想法是好的，但是他高估了墨菲的空切速度，这是阿里纳斯的缺点，他的失误控制的不好。
    太阳进攻，陆余继续打挡拆，连续的几次掩护，面前的防守人换成了阿里纳斯，陆余直线加速，阿里纳斯追防，却突然发现陆余停了下来，并且手里的球已经不见了。
    就在运球的时候，马里昂从陆余身边跑过，没有人会想到已经加速突破的陆余会手腕轻轻一点，篮球直接倒了马里昂的手里。
    马里昂中距离投篮，直接命中。
    11比6
    陆余的第三次助攻。
    马里昂就是这样，无论是中距离还是三分，只要接球舒服，就能投进，虽然他的命中率并不高，但是就是这么奇怪。
    勇士队进攻，阿里纳斯和墨菲挡拆，陆余上去协防，他分球到了中路。
    姚明罚球线跟前虚晃一枪，哈斯勒姆被晃的跳了起来，姚明撞上他造了一个投篮犯规，两罚一种11比7
    这一招姚明还是跟陆余学的。
    太阳进攻，陆余观察局势，发现勇士队从联防改成了人盯人战术，他们好像重点布置了对马里昂的防守，因为这几个进球都是马里昂的功劳。
    陆余也调整，突破之后分球给理查德森，理查德森接球投篮，但这球有点手冷，没投进，篮板被姚明拿下，一传给了阿里纳斯。
    阿里纳斯上篮得分。
    11比9
    纳什没办法，他瘦弱的身体，根本顶不住那么宽的阿里纳斯，只能伸手干扰一下。
    控卫想防住阿里纳斯，最好的办法就是……看他运气。
    当然，像巴蒂尔那样的封眼，阿里纳斯是一点办法都没有。
    阿里纳斯能成为超级得分手，除了好到爆的投篮手感，还有就是他的身体很强壮，一般后卫都顶不住他，比他快的没他壮，比他壮的没他快。
    要不然也不会被称为0号特工。
    德安东尼在场边看着比赛，感觉这样一来一回，打的虽然好看，但是拉不开比分，于是大手一挥。
    “肖恩，准备上场！”
    (本章完)