篮球从呼吸法开始

    太阳队跳球获胜，纳什带球过了半场，找到借助陆余掩护兜出来的理查德森，传球，理查德森接球三分出手。
    喜提铁块一枚。
    活塞队进攻，本·华来士中路接球，被陆余放了两步，球员都拉开了，太阳是人盯人防守。
    几乎所有球队都用这种策略来防大本，他没有进攻能力，在高位接球就等于一个废柴，更何况是陆余来防守他，毫无压力。
    本·华来士传球给拉里·休斯。
    拉里·休斯个人能力很不错，因为他的得分数据总是在20+，预计如果他多出手就能打出超级数据，很多活塞球迷说他只是无私。
    说白了，他如果多出手，说不准命中率就会下降，可能得分也就是20+的得分，因为他就没有超巨得分个人能力。
    不过在这支活塞队，休斯倒是融合的很完美，成为活塞的新大腿，虽然活塞的核心是大本，但是场均20+的得分，一般都占据活塞四分之一的得分数，弥足珍贵。
    休斯第一回合不想选择投三分，强行突破遭到了理查德森和哈斯勒姆包夹，近距离分球给了大本。大本拿球没直接投，往内线运了一步，在陆余回身干扰下投篮偏出，篮板球被马里昂抢到。
    大家都觉得大本是巨星，但是大本的进攻水平一直很糙，他在活塞这几年防守是练出来了，进攻却毫无进展，而且他还不喜欢拉出去给队友掩护，也不喜欢跑动，就站着。
    进攻端吃饼，防守端占内线，抢篮板封盖，看着防守很好，实际上根本防不出去。
    也就在这个内线强攻的时代吃香。
    碰到陆余算他倒霉。
    太阳阵地进攻，陆余一过半场就和哈斯勒姆打挡拆。大块头的球员挡拆效果非常好，华来士被挡了一下没法贴身了，陆余摆脱后全速往内线带，吸引了拉希德换防。
    他没有任何停顿，这样大本就不好追防到位，他带到右侧45度还吸引了普林斯回撤。
    陆余跳起半转身传球给到了中路三分线外，理查德森接到传球空了。
    跳起传球按说是大忌，但陆余知道理查德森会在中路，没出手机会还能策应进攻。他身后跟着的是大本，跳起传球只要球速够快，哪怕对手在传球路线上，也可以从大本头顶把球传过去。
    他看似不合理的选择，其实是最佳选择。大本转身想干扰理查德森投篮，太慢了不可能盖到。理查德森节奏很好，接球跳投球进。3比0。
    活塞进攻，理查德森又放了休斯两步，休斯还是强行突破，进三分线内一步急停跳投球进。3比2。
    休斯今年进步很大，能融入活塞，确实让陆余想不到。
    太阳进攻，陆余吸引包夹又传理查德森策应，自己熘底线从左侧跑到右侧，接到右侧70度纳什的传球。
    他拿球虚晃，大本追出来后直接跳起来封盖，判断失误。陆余还没跳起来造犯规呢，只摆了个动作，大本就跳到了他身上，两人一起摔倒在地。
    全场球迷一片嘘声，这犯规看起来就像冲着人去的。幸好陆余的保护动作做的很好，把球一扔用手撑了一下，倒地是顺势缓冲，一点伤都没有。
    大本这个球员，防内线的强硬打法防的还不错，但是防陆余这种打法，简直抓瞎。
    陆余上了罚球线，拍球找节奏，稳稳的三罚全中，6比2。
    进攻，拉希德在大本掩护下无球跑动接球，陆余故意放了一点距离给他出手空间，绕开掩护后跳起干扰。
    拉希德选择了接球出手，干扰下偏了。
    尽管太阳明显占据优势，陆余还是在总决赛开始前认真研究了对手的资料，连拉希德的高端数据都看了。他今年季后赛跑位接球投篮命中率低的可怜，定点投篮还凑活。
    陆余是故意给他机会出手，不信他铁了三轮忽然就能变准。
    太阳阵地进攻，陆余和刚才一样的跑位右侧形成三角，拿球虚晃往左带了一步，吸引大本横移后背后运球给右手急停跳投球进。8比2。
    刚犯规一次，他不信大本还敢随便跳，果然对方只是伸手跳慢了。
    活塞队的进攻就一直由比卢普斯来发起，不过拉里·休斯偶尔也会带球过半场，也不知道布朗这样古板的教练，怎么会想到双控卫这种打法。
    太阳懒得在中场逼抢休斯，这个对手还不够格让太阳重视起来。总决赛太阳在防守端是可以偷懒的，教练不会给休斯安排特点的过半场发起进攻的战术，他更多是由比卢普斯发起进攻的时候，他作为终结者的存在。
    休斯持球突破，理查德森单防没防住，不过他有帮手在禁区附近包夹。休斯没出手机会将球分出外围找普林斯，没有制造空当。
    小王子普林斯，本应是活塞队的一个强点，但是他在活塞队进攻体系里没球权，任务是做投手，外加死命防守。面对马里昂他没有尝试突破，见休斯被理查德森跟的比较紧，传给了左侧低位要球的本·华来士。
    华来士背身靠了陆余两下没挤动，往中路转身“扔铁饼”，球弹框而出，马里昂抢下了后场篮板球。
    陆余一过半场就和哈斯勒姆打挡拆，换防的人又是拉希德。
    活塞队这个战术不错，让小王子普林斯在底线防马里昂投篮，可以放的稍微远一点，马里昂三分并不算多准，而拉希德负责防挡拆，机动性强不会被陆余轻易过掉。
    但拉希德也只能在外围挡这么一下，陆余无球跑起来拉希德就不能跟着了，他不可能把哈斯勒姆一直放空，后者的中远投比他有把握。
    陆余跑到了左侧50度接球面框探步，突底线撞了大本一下，左手背后运球接右脚后撤步拉开了距离。
    大本喜欢贴身，陆余则喜欢对位他这种类型。你没力量优势贴身这不是找死吗？
    奥尼尔听到这话只想哭晕在厕所。
    陆余居然说大本没有力量优势？
    事实证明，要看大本防谁。
    大本被顶的重心后移，再向前一步跳起封盖来不及了，陆余中投命中。10比2，个人第7分。
    张卫平说：“活塞队开局防守有问题啊，他们竟然还敢放陆余单打？”
    余嘉笑道：“本·华来士入选过最佳防守阵容，外号大本以防守着称，不过让他单防陆余，恐怕只有痛打落水狗。”
    活塞队当然不想放陆余单打，但他们也畏惧太阳的三分球。太阳的三分球实在太勐了，整个季后赛命中率还有48.4%，这种球队能放投篮吗？
    活塞队进攻，休斯强行突破上篮球进。10比4。
    太阳进攻，陆余又在外围吸引了包夹分球跑位，不给拉希德展现协防能力的机会，有本事你一直跟着跑。
    这次他先熘底线，然后靠哈斯勒姆掩护在侧面绕了一个大圈到右侧70度，接到了高位哈斯勒姆的传球，和底角马里昂、空切到低位的理查德森形成了三角。
    哈斯勒姆则到了左侧牛角位，拉希德没敢放开他去包夹，陆余顺势传球，哈斯勒姆这个位置的空位中投命中率绝不只50%。
    大本追防出来没能贴身，陆余从容的在外围做动作，胯下运球接后撤步迎着大本跳投三分命中。13比4，个人第10分。
    回防时陆余没有任何庆祝动作，只有一个大本防守，进球是理所当然的，活塞队不包夹，他会投起来没完。大本怕这种投篮型球员，对位明星内线时，他喜欢和奥尼尔这种肌肉男对抗，只拼力量他能防住联盟所有人。
    布朗在场边和助教商量着怎么防守，像打热火那样单防奥尼尔，严防其他人显然不行。
    活塞队进攻，休斯再次突破和理查德森激烈对抗，杀入篮下跳起又和哈斯勒姆在空中有身体接触，拉杆上篮偏出。
    篮板球被哈斯勒姆抢到，一传给陆余打反击。
    大本只会一种强硬的防法，在中场贴身陆余，想造他运球回场失误。结果陆余根本没有减速或者往回带的想法，他持球坦克式突破直接撞开了大本，然后变向加速摆脱。
    陆余的持球推进速度是篮坛第一，不只是因为他速度快，还因为力量强，就连大本都直接就撞开了，不需要复杂的假动作。
    休斯跟着理查德森往底角跑，陆余三分线一米急停抢投，球划出完美弧线，空心入网。16比4，个人第13分。
    布朗请求暂停了，打算调整防守战术，不然半场就得被打爆，哪怕反击也必需包夹陆余。
    网上看直播的球迷们开始发帖讨论比赛，有很多活塞当地球迷喊黑哨，认为理查德森碰到了休斯防守动作太大，刚才犯规了但裁判不吹。
    在东决比赛中，布朗教练曾对裁判的判罚尺度表达过不满。
    “拉里永远得不到哨子。我的意思是，他在不断地发起冲击。除了德怀恩韦德外，他是每晚杀进禁区最多的球员，而我觉得他一直以来都没有得到公平的对待，就因为他不是明星球员，所以得不到和明星球员一样的判罚，裁判很少给他哨子。但是那些的确是犯规，我们没能得到公正的判罚，我们要做的就是在这种判罚下继续战斗。”
    季后赛场均6次罚球的休斯就像受到了天大的不公平待遇一样，活塞球迷们群情激愤。有活塞感叹：“看了对休斯的犯规，觉得联盟又回到了八、九十年代的暴力篮球。”
    实际上季后赛的吹罚尺度一直比常规赛松，对抗很激烈，
    还有活塞球迷给活塞队教练组支招。“布朗就是个废物，根本不懂战术。活塞队使用乔丹法则，一定可以防住陆余！”
    下面陆密留言。“乔丹法则的第一条是不是在外围放乔丹投三分？你问问活塞队敢放吗？”
    比赛继续，活塞队并没有换人，布朗只是强调了包夹陆余，放其他人投篮，大本要帖的更紧一点。
    大本心想：我特么也想贴身更紧一点，问题是贴不住啊，这家伙太强壮了！
    他常规赛的时候就发现这一点了，自己擅长的技术对陆余没用，别说陆余了，对诺维斯基都没用。
    只要是这种喜欢在外面投篮的球员，他都有点头疼。
    只不过别人没有陆余这么恶心。
    理查德森又放了休斯两步远，防突不防投。休斯中路接球探步，选择了干拔三分，理查德森立即扑出去伸手轻微干扰，球弹框而出。
    太阳阵地战，陆余过半场被包夹分球，熘底线又和队友在右侧形成了三角。这时理查德森在左侧底角，哈斯勒姆转移球给马里昂后也到了左路，阵型完全拉开了。
    三角进攻最大的特点就是站位特别清晰，只要球员智商没问题就知道该怎么处理球。如果陆余吸引包夹后不投传球，马里昂吸引了补防可以往中路带球再和左侧的两人形成三角，转移一下容易出空位。
    而这种战术的关键就在于球星，得有能力吸引包夹并把球分出去。
    陆余在45度吸引了大本和普林斯包夹，顺势分给马里昂，后者接球快速出手又中一个三分。19比4，陆余第二个助攻。
    太阳开局就把活塞队打蒙了。
    迈克布朗刚叫过一个暂停，不能立即再叫第二个，活塞队就看休斯的发挥了。
    休斯持球突破挤着理查德森杀到了篮下，吸引哈斯勒姆补防后分球给了拉希德，拉希德一步都不带立即出手，这次总算没让人失望，右侧近距离得了两分。19比6。
    太阳进攻，活塞队开始坚决的包夹陆余，其他人能投进就投去吧，不能再让陆余得分了。他们都不希望看到陆余打破总决赛的个人单场历史得分记录。
    埃尔金-贝勒在1961-62年砍下的61分是nba历史记录，陆余早就破了季后赛单场得分记录了，但总决赛的没破。
    这并不是陆余没能力，而是没时间。
    陆余才刚进联盟第四年啊，他才打了三次总决赛而已。