狐狸和兔的同笼饲养指北

    “诶，Oppa.”
    Mina冷不丁出声。
    应天赐手一抖把勺子掉到了桌子下面，目露惊恐地看向小企鹅，大脑皮层上的生物电不可抑制地交错跳跃起来……
    你要干什么？
    这桌上人还多呢！
    这么着急干嘛啊？
    这种话不能私下偷偷说吗？
    比如找个借口让我去理疗室，再给我摸摸你的大白……
    色诱！色诱最管用！
    “我和志效想加入一个女子足球队。”
    Mina注意力一直在早饭上，没看到他惊恐的眼神。
    至于勺子掉地上这种事，自己捡起来去厨房换一个不就行了，不值得关注。
    “哦。”
    应天赐感觉脑子一下子冷静了，于是捡起勺子走进厨房。
    “你以前不是经常踢球吗？”
    Mina等他拿着一个干净的勺子回来后，又扭过小脑袋看着他说。
    “三四年前的事了啊，每周三或周四会和钟国哥一起踢会球……后面越来越忙，就没空去了。”
    应天赐点着头坐下，“但是你和志效？两个人凑不出一副好膝盖的，踢球？”
    “不可以吗？”
    小南一歪脑袋，“据说场地只是小小的那种五到六人的，队员也有好多都是idol，强度应该不大的。”
    “喜欢的话也可以，只要不飞铲，适量运动有好处。”
    “那今天教我踢球？”
    小企鹅图穷匕见。
    “仲tai波？”
    应天赐朝她露出一个和蔼的微笑，把最后一口饭塞进嘴里起身开溜，“我要工作……另外家里没有球。”
    -
    “Oppa，你还在工作啊，休息一下吧。”
    两个小时后，Mina从门框外伸进一个脑袋，“来踢会儿球好不好？”
    “烦内。”
    应天赐嘀咕着回过头看了她一眼，“不是说了没……哪儿来的？”
    “下午你记得去结账，Sana说还有昨晚的爆米花。”
    Mina像小叮当从四次元口袋里掏宝贝一样托起一个足球说。
    ……
    应天赐换了一身运动服站在草坪中间等了几分钟，就看到Mina穿着一件大了N个号的连帽卫衣出来了。
    很明显，又是他的衣服。
    踢球什么的，果然是一时兴起啊！
    运动鞋也只是昨天穿着过来的那双！
    “怎么会有这么像企鹅的人……”
    应天赐看着她的样子心想。
    帽子几乎把脑袋全部包裹。
    下摆也垂到了膝盖上面。
    最逗乐的是那双超长的袖子，让她抱着球的动作活像是企鹅在用翅膀夹着球走来。
    “为什么一定要我来教你，你们那个足球队没有教练吗？”
    应天赐挑起她松开翅膀后落在地上的足球颠了起来。
    一开始还有些生疏，足球忽高忽低得在他双脚脚背上飘了几个来回。
    不过很快身体里沉睡的经验就醒了过来，皮球听话地从大腿跳到了肩头，最后在他脑门上停留了十秒钟后落到草坪上被他踩住。
    “哦吼！～”“Oppa好帅”“再耍一个！”
    趴阳台上看热闹的两人双手围在嘴边喊着。
    “你跟着她们起哄什么？”
    应天赐没理她们，而是奇怪地看着面前眼里冒星星的小南，“你欧尼桑不是职业球员吗？”
    “我又不会看他踢球。”
    Mina把有点挡视线的帽子往后一撩，露出扎起来的马尾，“我听说球队还没找教练呢……Oppa有认识的吗？最好是女教练。”
    “后面问问钟国哥吧，你想学什么？”
    “就你刚刚那样……”
    “你不会是想学会了以后当个人技吧？”
    “啊！这么说来我可以多一个个人技了！”Mina顿时眼前一亮。
    “……算了，还是听我的。”
    应天赐突然反应过来，她不是真的想学什么，单纯就是想把他从工作里拖出来。
    于是他退后几步，隔了大约五米远，“把球传给我。”
    Mina看着他站定，大腿一抬就把球捅了出去。
    嗯，完全不会。
    应天赐心里作下判断，用脚弓把球挡了下来，“首先，对于你和志效来说，最重要的是不能受伤，这是一切的前提。
    “所以，传球不要用脚尖去捅。
    “因为脚和球的接触面积小，所以脚尖捅球会传得不准。
    “这样也更容易伤到脚趾，特别是你现在还没有发力的意识。
    “像我们这样比较近的距离，传球应该用足弓来推，像这样。”
    他话音一落腿一抬，皮球就被推了出去。
    “内～”
    Mina小奶音应了一声，学着他刚才的动作把球挡了下来，然后再用她熟悉的外八字把球推出去。
    “对啦。”
    应天赐停下球继续开口，
    “接着刚才说的，做动作的时候要有发力的意识。
    “这里说的发力，不是指要用很大的力量把球踢得多远，而是指发力保持关节的稳定。
    “如果不发力的话，你的关节可能会在球的冲击下承受额外的力，久而久之像脚踝脚趾这样的部位可能就磨损甚至直接扭伤了，这个很重要。”
    Mina认真地点了点头，照着他说的那样发力把他再度推来的球传了回去。
    “很好，接球的时候脚没有被球撞得晃动。不过可以在接球的一瞬间往后缩一下，可以缓冲一点力道，球也不容易被弹走，再来。”
    “内～”
    “出球的时候身体可以往后倒一点点，保持重心……接下来不停球了哦，记得关节发力。”
    “内～”
    “走起来走起来，出球的方向往人的前方，不是脚底。”
    “内～”
    “球为什么会飞起来，因为你踢到了球的下半部，想让球贴在草皮上的话，要踢中部或者上半部。”
    “内～”
    ……
    这样无聊的走圈儿传球，两人硬生生玩了半个多钟头。
    阳台上看热闹的两人都已经因为冷而缩回房里了。
    Mina注意力集中在足球上，脑子里时刻记着应天赐的指导，所以并不觉得时间过得慢。
    至于应天赐，他每说一句话小南就拿小奶音答应一声，已经美得要死了。
    “啊啊啊恰噶麻恰噶麻(等一下)。”
    小企鹅再度把球传出去后一屁股坐在了草皮上，两手紧紧抓在右脚脚尖。
    应天赐三步并作两步来到她身边，脱掉她的运动鞋，发现她足弓连带着脚趾都在不正常地痉挛。
    “抽筋了。”
    他简单揉捏了几下就得出结论，把Mina公主抱起来往家里走，“今天先到这儿吧，天气冷，我还忘了带你做热身，对不起。”
    “没关系Oppa，很好玩。”
    Mina双手熟练地绕上他脖子，脑袋靠在他肩上。
    半个钟头的运动下来让她脸蛋绯红，呼吸也有点喘。
    应天赐感觉肩颈处痒痒的，抱着她飞速来到温暖的室内，没打扰正踩着助力带做引体向上的主武大人，走进理疗室。
    “裤脚卷起来，顺便再给你按按吧。”
    处理好小企鹅的抽筋后，应天赐说着话走进小房间准备药材。
    当他端着一盆热汽升腾的棕色液体回来时，就看到一条运动裤扔在理疗床头。
    Mina卫衣下摆伸出两条白生生的小腿交错着搭在床边晃悠。
    我超，绝对领域！
    应天赐大脑皮层上的生物电又活跃了起来，拿过一个矮凳后把木盆放在上面，自己坐在一边。
    有点担心自己眼神乱飘，所以他强行让自己的注意力集中在那双自觉放进盆里的小脚上。
    首先，应天赐不是足控。
    不过小企鹅一双小脚白白的，触感也嫩嫩的，完全担得上羊脂玉的称号。
    “烫吗？”“有点，但是很舒服。”
    其次，应天赐不是足控。
    完美的足弓弧线，适度修长的五趾。
    洗掉美甲的足尖泛着健康的嫩粉色。
    曾经因为练芭蕾导致有些外翻的跖骨，这些年下来也已经被他矫正过来，并且保持地很好。
    “痒……别挠。”“哦……对不起。”
    他有点心虚地放过了这双羊脂玉，按摩起脚踝上的穴位，不知不觉又顺着她纤长的跟腱往上。
    应天赐真的也不是腿控。
    但是小南的小腿不是那种骨感的纤细，反而带着一丝刚刚好的肉感。
    柔、软、滑、弹。
    “诶，小腿也要洗了吗？”
    “闭嘴，你是医生我是医生？”
    应天赐嘴上恶狠狠地答道，心里也恶狠狠地想着。
    我养出来的腿子，我摸摸怎么了？
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