豆焖饭
豌豆(冰冻也可)150克,新煮稍硬白米饭500克,自制未熏之腌肉丁或火腿丁(可用SPAN的HAM代替),猪油(菜油也可),鸡汤或肉汤一小碗(开水也可),
炒锅上略多的油,下火腿丁炒至出油,下豌豆略炒拌匀,倒入白米饭盖在豌豆上,用铲子略压几下,把露在外面的豌豆都塞到饭下面去;将鸡汤沿着锅边转一圈倒入米饭中,盖上盖子中小火焖住;过七八分钟,等听到锅里滋滋声减弱时打开锅盖,用铲子掀起一点米饭看看下面的汤干了没有,要还有汤就再焖一会儿,干了就赶紧加盐、一点胡椒和味精把饭和下面的豌豆、火腿丁拌匀略炒一会就好了。
焖过以后扑鼻的豆香都沁入了晶莹圆润的米饭,十分诱人食欲,比一般的炒饭好吃很多,青蚕豆和腌肉做的最地道。照此法可举一反三做土豆、红薯等等的焖饭。
胡萝卜葡萄饭
胡萝卜擦成丝,在锅中放油加盐炒熟,不必炒得太软。葡萄干用水泡软,摘去把儿。淘好米,胡萝卜放在电饭锅最底层,再放上米,加入葡萄干,可以蒸了。米饭蒸好后,焖一会儿,开盖搅拌,将底层的胡萝卜和米饭及葡萄干拌匀即可。
川味凉面
圆细面条,黄瓜,酱油,醋,辣椒油,麻酱,花椒,葱,蒜
1。黄瓜切丝,葱蒜切末
2。面条下锅煮熟,不要太烂,捞出,放在案板上,淋上香油,用筷子抖散,晾凉,放如盘中.
3。用酱油等调料和葱蒜末对在一起,分别浇在面上,黄瓜丝撒上即可.
凉面大集合
做凉面,煮制和过凉是关键。其要点为:1、煮面条时水要多、火要大。这样煮出来的面条才能不黏。2、面条要煮八九成熟,“断生”即可,若面条煮得太软太烂,就不能保持凉面的风味了。3、面条煮好后,要立即捞出用凉白开过凉,然后再捞出沥干水分,用筷子抖开面条,加入少许熟豆油拌匀,以防黏成坨。
下面介绍几则凉面的制作方法(均按以上方法先将面条煮好、晾凉)。
鸡丝凉面
【原料】面条500克,嫩鸡肉200克,黄瓜250克。精盐3克,酱油15克,香醋10克,味精2克,香油15克,香菜5克,鸡汤适量,料酒少许。
制作:
1、将鸡肉放入碗内,加入精盐、料酒各少许拌匀,上屉蒸约十分钟即熟。取出鸡肉切成细丝,或撕成细丝。黄瓜洗净,斜切成细丝。香菜洗净切成小段待用。
2、将精盐、酱油、香醋、味精、香油、鸡汤放入一小碗内调成凉拌汁。
3、将凉面分别盛入碗内,放入黄瓜丝、鸡肉丝,再撒上香菜,然后浇入调好的凉拌汁,拌匀即可食用。
素拌凉面
【原料】面条500克,菠菜或小白菜300克,青椒(甜)3个,榨菜25克。葱10克,蒜1头,酱油10克,香醋5克,精盐3克,味精2克,香油15克,高汤适量。
制作:
1、将菠菜整棵洗净,焯熟,捞出放到凉水中过一下后切成长段。青椒切丝、焯熟,榨菜、葱切成碎末,蒜剁成蒜茸待用。
2、将酱油、香醋、精盐、味精、香油、高汤等调料放入碗中,调成凉拌汁,浇入凉面中。然后依次把菠菜、青椒丝、榨菜末、葱末和蒜茸放在面条上,拌匀即可食用。
麻酱凉面
【原料】面条500克,瘦猪肉150克,黄瓜150克,芝麻酱150克。豆油30克,精盐3克,味精2克,味精2克,葱5克,蒜1头,酱油、香菜少许,湿淀粉适量。
制作:
1、将瘦猪肉切成细丝,加入湿淀粉抓匀浆好。黄瓜洗净,斜切成细丝。葱、香菜、蒜切成碎末待用。
2、油热后,用葱末炝锅,再下入浆好的肉丝煸炒,肉丝变色后,加入少许酱油炒熟取出晾凉。
3、把切好的黄瓜丝、熟猪肉丝、蒜末、香菜末逐层撒在凉面上。芝麻酱放入碗内,加入精盐、味精和适量的凉白开调成稠糊状,浇在面条上,拌匀即可食用。
四味凉面
【原料】面条500克,熟火腿100克,黄瓜150克,水发香菇、青豆各75克。鲜姜、香醋、酱油、精盐、香油、辣油、芝麻酱、豆瓣酱、芥末、高汤等各种适量。
制作:
1、将黄瓜洗净,同火腿、香菇分别切成小叮。鲜姜切成末,香菇、青豆焯熟待用。
2、取4个小碗。分别在碗内调成4种不同味道的凉拌汁:把姜末、香醋、酱油、香油调成姜醋汁;把芝麻酱、精盐和少许凉白开调成芝麻酱汁;把豆瓣酱、辣油、香油、高汤调成辣酱汁;把芥末、酱油、香醋、香油调成芥末汁。
3、将黄瓜、火腿、香菇和青豆分别撒在凉面上,与调好的四种凉拌汁一同上桌,供孩子选择食用。
葱油凉面
【原料】面条500克,虾干100克,水发玉兰片、香菇各50克。葱50克,豆油10克,酱油5克,精盐3克,味精2克,香油5克。
制作:
1、将虾干洗净,用少许热水泡软、剁碎。将玉兰片、香菇洗净,切成小丁,焯熟后沥去水分晾凉,将葱白切成末待用。
2、油热后,下入葱末爆出香味,制成葱油晾凉。
3、把葱油、酱油、精盐、味精、香油一同放在碗内,调成葱油汁。
4、把虾干末、玉兰片丁、香菇丁撒在凉面上,浇入葱油汁,拌匀即可食用。
酸辣凉面
【原料】面条500克,熟瘦猪肉150克,黄瓜100克,绿豆菜50克,鸡蛋1个。酱油10克,香醋15克,精盐3克,味精2克,香油10克,高汤适量,熟豆油、辣油各少许。
制作:
1、将熟瘦猪肉、黄瓜分别切成细丝。将绿豆菜择去头尾,洗净、焯熟并晾凉。将鸡蛋打散,加入少许精盐调味,用炒勺摊成薄蛋皮,切成细丝备用。
2、将酱油、香醋、精盐、味精、香油和高汤一同放在碗内,调成凉拌汁。
3、将黄瓜丝、绿豆菜、鸡蛋丝、熟瘦肉丝依次放在凉面上。辣油与凉拌汁供孩子选择食用。
扁豆焖面
扁豆择好,洗净,下锅像平常炒扁豆一样炒(葱、蒜、酱油),但是汤多一些。把阳春面(我用的是99卖的新鲜切面,不是挂面)放在扁豆上,转小火。扁豆八成熟还有少许汤时,整个一翻,把面条翻到下面,再烧五分钟(注一别糊锅),然后再把面抖散,和扁豆拌好,再烧两分钟,出锅。
刀削面和面的技巧
做刀削面和面很有讲究。和面要用冷水,粗和一下放置10分钟。之后再和一下,再放20分钟,然后再和一次。面揉两次之后就变得很柔和,面粉内部也没有隙缝。和好的面放上60分钟,这样面的筋骨最好。然后就把面揉成一个粗条,这时就可以削进锅了。刚下锅面漂在水上,这时放上一些青菜,面就会由硬变软,等4分钟左右就可盛起来
苹果馄饨:
基本调味料
味素1匙,盐1/2匙,酒少许,胡椒粉少许,香油1匙
做法
1.苹果去皮切成丁,葱洗净切丁,绞肉、馄饨皮备用。
2.将苹果、葱、绞肉、调料拌匀。
3.馄饨皮包入2成馄饨状。
4.包好的馄饨放入油锅,炸成金黄色即可。
鸡头粉馄饨(药膳)
原料羊肉250克、草果2个、豌豆100克、陈皮末、生姜末、生姜汁、木瓜汁、鸡头粉、豆粉适量、葱食盐少许。
制作1.将草果,豌豆捣碎去皮,与羊肉同熬汤备用;熟羊肉切作馅,入陈皮、生姜末少许,五味调和;用鸡头粉、豆粉各适量和匀作馄饨皮。
2.常法包制馄钝,加羊肉汤煮熟后,再加熟豌豆,生姜汁、木瓜汁、葱、食盐少许调匀即可。
【功效】补中益气。适宜于体质虚弱者食用。
串煎馄饨
原料
馄饨1盒调味料法国香菜末2小匙、辣椒粉2小匙
制作过程
1、将平底锅预热放入少许油,转动油锅,让锅底平均布满色拉油,再改小火。2、将馄饨平放入平底锅中,摆放整齐,将底部煎成金黄色,改大火,加入水煮沸后,盖上锅盖继续煮,听到油爆声后改小火,再将锅盖打开,慢慢煮至水分完全收干即可熄火,并用小铲将馄饨铲起。3、用竹签将馄饨串起,每串3个,上面撒上法国香菜末,再依个人口味,酌量撒上辣椒粉,串好后摆盘即可。如果口味想吃重一点,可在馄饨起锅前先涂上酱油,然后再撒上喜欢的调味粉或芝麻均可。
馄饨起司杯ShrimpWontonCups
【材料】馄饨皮24张融化奶油1TBSP、煮好去壳的中型冷水虾300g青葱绿色段切成细丝(可省)细红萝卜丝(或末)2TBSP、软化的奶油乳酪125gsoftenedcreamcheese"海鲜酱1小匙(1tspWorcestershiresauce、蒜末1tsp、
柠檬汁1tsp碎丝状的mozzarellacheese约2-4TBSP
【做法】
烤箱预热350F
将馄饨皮以融化奶油皮的一面后,放入迷你的muffin烤盘中,涂奶油的面朝上,入烤箱烤4至5分钟,直到皮的边缘带有浅黄色.取出烤盘放凉.留几只全虾(和馄饨皮数量一样多),其它切碎
将融化的奶油乳酪和碎虾子、红萝卜丝、蒜末、海鲜酱、mozzarellacheese一起拌匀后,勺入烤好的馄饨皮中
将整只的冷水虾放在最上面,放回烤箱烤5分钟取出盛盘,加上绿色葱丝装饰
补充:如果没有涂奶油,馄饨皮烤后吃起来会跟纸一样哦,放入烤盘后要确定馄饨皮贴紧烤盘,开口没有绉缩在一起,不然放cheese和虾子时就很不方便了。
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