重生之凤翔九天

  “咳咳，既然你们跟了我，我也就不客气了，接下来的一个月你们就做好被折磨的准备吧。”墨言久道，语气很温和，与接下来的训练态度完全不成正比。
  “知道了。”十七人异口同声道，自小一个人生活着，他们有什么没见过有什么没经历过的，墨言久的话在他们看来是小意思。
  “先，绕着操场跑五圈。”墨言久道，练武场很标准，一圈下来也有四百米；2000米的距离在这群山贼看来是没什么意义的，不一会儿都跑完了。
  “我知道很轻松，下面来拉伸韧带。”热身跑后拉韧带是必须的，以免后面的环节韧带拉伤浪费训练时间。
  墨言久虽说是学计算机专业的，但是高中不是有田径队吗，她没事的时候还在队里混过一段时间呢；外加小说看过不少，医药方面也有建树；合理的极限训练方法她还是会的。
  北凌寒枫一直站在墨言久的身边没有出声，看她布置的训练没什么难度，也不清楚她心里究竟怎么想的，不过他相信接下来肯定不会这么无味了。
☆、第十章 大展身手
  “今天的第一个任务，绕操场跑20圈，每圈1分钟，跑完一圈休息1分钟。”拉完韧带墨言久道，还好这个世界的时间计算方法和现代是一样的，要不然这些已经在脑海里滚瓜烂熟的东西又要转化了。
  “哈……”有人发出惊叹，一分钟400米在这群古代练武之人中真不算什么，墨言久也知道一圈的要求不高，但真按她说的来做的话，效果可不是他们想的那样轻松。
  “你们要做的不是质疑，而是执行。”她可是很期待这20圈后，他们的表现啊。
  “倒计时，3、2、1，跑！”即使没有表，墨言久自信对时间还是能很好把握的；毕竟当初她也训练过，对时间她可是敏感的很呢。
  “49秒4，50秒2……一分钟整。”一连串的时间报下来，最后一个刚好一分钟，第一圈他们都达到了墨言久的要求。
  北凌寒枫在旁边暗暗感叹墨言久把握时间的精准度，他在心里默默数过时间，和墨言久报的时间一模一样，自问他对时间没有要求那么严过，能熟悉多少秒多少分钟已经算是很好的了。
  “还有10秒，下一轮就要开始了。”在众人对跑步要求低而感到乏味的时候，墨言久的声音响起，提醒着他们下一轮即将开始。
  ……如此反复，持续到第十一圈已经有人开始支持不住了；慢慢的越来越多的人达不到墨言久的要求。
  “第十七圈即将开始，倒计时——3、2、1，跑！”没有任何起伏变化的声音再次响起，面对墨言久的训练，众人的心态不再是掉以轻心，而是全力以待打起十二分的精神迎接下一轮的跑步。
  “这方法挺好的，你怎么想到的？”北凌寒枫看着力不从心的众人朝墨言久问道，那些个山贼的实力和他手下的普通士兵有的一拼，看见他们累得气喘吁吁的，北凌寒枫有点兴奋，对，就是兴奋，士兵的训练是他目前手头上的第一大难题，士兵有好有坏每个人的素质都不同，他需要规划不同的训练方法，但是他根本不知道从哪里下手，往死里训练只会让结果更糟，他不知道该怎么区别对待，自从上次训练，现在还有好几个士兵躺在床上没有起来呢。
  “因材施教，每个人都是独一无二的，身体素质都是不同的，我们要做的就是把握好那个度，然后拼命施加压力。”对于北凌寒枫的问题，墨言久很轻易的就点明了重点，反正不是敌对的关系，也不可能是敌对关系，让自己的盟友更强点对她来说只有益处没有坏处。
  “有点期待一个月后的结果啊~”北凌寒枫有点迫不及待的想看到一个月后这群人的变化。
  “52秒4，53秒……一分钟整。”这一圈跑下来已经有一半的人被刷了下来，但大家都在坚持，每个人的身体素质不同这没有错，但关键是你想不想提高，想不想坚持。
  ……第二十圈结束的时候，能达到墨言久要求的只有一个，是从第一圈开始就一直保持1分钟的男孩，其他的人多多少少有几圈没有达到要求。
  “以后你就是队长了，按照要求达到程度的多少排序，给每个人编个号01到17，01号从你开始。”墨言久对喘得上气不接下气却坚持站着没有坐下的男孩道，她很欣赏他，从一开始这个男孩就是一分钟一圈，虽说越来越累随时都有出圈的可能，但是他一直都在坚持，坚持到20圈全部达标。
  “休息10分钟，第二个任务开始。”过多休息的话，前面的训练就没有了效果；今天是第一天，墨言久把训练度已经安排到最低，接下来的训练只会越来越多；她没有问他们接不接受，在他们决定跟随墨言久的当天，墨言久就说过，不接受不适应随时都可以走，走了再也不要回来了；事实证明她的眼光没有错，没有一个人放弃。
  十分钟后，
  “起来了，蛙跳7圈。”今天任务其实也不多，蛙跳完就没有了，当然墨言久没说出来；说出来会给他们一个希望，墨言久要磨练他们的意志力，她要让他们即使前途一片黑暗一片渺茫也要坚持下去；有时候黑暗是为了更好的迎接黎明的到来。
  “是”没有任何异议，十七人都自觉的开始了蛙跳。
  “下午干吗？”一个上午训练基本就可以结束，下午少年们肯定是躺在床上休息了；北凌寒枫最近没什么事，倒是想看看墨言久下午会做什么。
  “你不会没事做的。”墨言久像是看穿了北凌寒枫的想法，老神叨叨的道。
  看着练武场上蛙跳的十七人，墨言久想到自己也很久没有运动了；其实她一点都不喜欢跑步，对比运动她更喜欢抱着一本书静静的看着，当初她也是出于无聊才会去校田径队混了一年的；别的没学会，训练别人折磨别人的法子倒是学了一堆，现在加点量用在少年们身上刚刚好。
  “摁。”望着在练武场上挥洒汗水的少年们，北凌寒枫有种预感，这群现在还没有成长起来的少年以后绝对不会平凡。
  玄渊59731年，玄渊第一任女王陛下率领沙影十七卫仅用半年时间就覆灭了西楚，其中最为人称道的是新王登基前一天，王室成员全部被血洗，传言死于沙影十七卫手。
  ——《玄渊大陆女王传记》南羽作
  N分钟以后，
  “两人一组，互相放松；01号过来。”蛙跳大家都跳完了，但是放松是必不可少的，墨言久决定先告诉他们最简单的放松方法。
  “平趴在地上。”墨言久朝站在自己面前的01号道。
  等01号趴好，墨言久开始在他身上一边踩一边揉，没什么特殊意义，学体育的人都知道长时间的运动肌肉处于紧绷状态，需要及时放松，否则明天更酸。
  “大家照做啊。”见他们都看着自己，墨言久出声吼道，这有什么啊不就是放松一下嘛，至于一个个像看外星人一样看着自己吗？！
  “01号，以后你就叫岚，墨岚，跟我姓。”放松完，看着少年一脸羞涩的样子墨言久开口道；她相信墨岚在未来将会是自己最好的助手。
  “是，公子。”墨岚激动的回答，此时他内心已经是一片翻江倒海，差点连话都说不出来；此生得公子青睐是他最大的荣幸。
  北凌寒枫看到这场景，不知为何心里有高兴也有不开心；高兴墨岚的忠心追随，墨言久在北凌明处有了自己的力量，至于不开心，自己也不知道为什么有这样的感觉，之前白冷说他是喜欢墨言久，可喜欢是什么感觉北凌寒枫不明白，只知道看见墨言久和别人亲近他就不开心；真是奇怪的感觉，不想也罢，北凌寒枫再次忽视掉了这种感觉。
  “去吃早饭吧，下午有的忙活了。”说完在众人讶异的注目礼中，墨言久拉着旁边人的手就朝外走去；越走越觉得不对劲，小银的手是又滑又嫩的，不像这只手很大很温暖还有老茧；回头一看⊙﹏⊙b汗，习惯成自然以前牵小银牵多了，不小心牵上北凌寒枫的手了。（作者：这是神经嘛？这么粗，就这样勾搭上我们的寒枫GG了。久：枫，我不是故意的。寒枫：我知道，某人在羡慕嫉妒恨，不管她。）
  墨言久牵自己手的时候，北凌寒枫愣了一下；随即想到可能是把自己当小银了（作者：真是了解我们久久啊。寒枫：那是！），眼看墨言久反应过来准备收回自己的手，不知是什么情绪作祟，北凌寒枫反手牵起了墨言久的手，一下子情形倒转变成了北凌寒枫牵着墨言久了。
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☆、第十一章 笼络民心
  “摁，那个……”她想说自己不是故意的，没有打算抓着他不放的说。
  “是你先牵我的，既然招惹了就别想再放开了。”北凌寒枫道，语气坚定的很，丝毫没有放手的打算。
  “额。”墨言久的第一次真正意义上与异性牵手以误牵开始，词穷反驳无效而告终。（作者：久久啊，你有反驳？！久：那个，那个，没有。寒枫：这种事需要反驳吗？摁？！作者：闪……）
  下午墨言久的房间内，
  “火儿，把这个送给墨岚他们吧。”墨言久将手中的药递给火儿道，第一次高强度的训练腿会特别酸，不比普通的酸，是那种腿弯不了，下楼梯要横着下的酸痛；当初她可是亲眼看见同学横着一格一格的下楼梯呢。