黑色失忆

注意你的感觉，让你的心灵像扫描器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来。
现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界。
远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音。
其它外界的杂音都不会干扰到你。
甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。
现在，注意你的呼吸，你要很深很深的深呼吸。
有规律的深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。
吸气的时候，想像你把空气中的氧气吸进来。
空气从鼻子进入你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙。
然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里。
这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一颗细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。
吐气的时候，想像你把身体中的二氧化碳通通吐出去。
也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去。
让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。
注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候。觉察空气在你体内流通。
感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸。
你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导。
很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了。
只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松头盖骨也放松。。。。。。
注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松。。。。。。
放松耳朵附近的肌肉。。。。。。
放松脸颊附近的肌肉。。。。。。
放松下巴的肌肉。。。。。。
放松你的脖子。。。。。。
放松肩膀。。。。。。你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了。
放松你的左手。。。。。。
放松你的右手。。。。。。
注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松。。。。。。
放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松。。。。。。
彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松。。。。。。
放松你的左腿。。。。。。
放松你的右腿。。。。。。
继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服。。。。。。
在陆峥很柔很轻的声音里，莫阿卡脸上表情变得很安详，呼吸变得轻微，手臂、手腕、手指头非常放松，她已经进入轻度催眠状态了。
陆峥的脸上浮现出笑意。
陆峥轻声问：“现在，你的身体与心情感觉怎么样？”
莫阿卡用微弱的声音慢慢说：“身体──很轻松──，心情──很──舒服──。”
她的声音，同样很轻很弱。
这是明显的被催眠的征兆，声音会变小，彷佛说话要花费很大力气似的。
陆峥搓搓双手，继续往下。
凭直觉，陆峥就知道莫阿卡是属于那种敏感而细腻的女人，她有超强的想象力。
所以，陆峥在深化阶段采用下楼梯法。
陆峥的声音依然很轻，很柔。
现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级。
我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态。
你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。
当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识。
想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。
现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。
继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静。
继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉。
继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。
继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。
继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了。
继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。
继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉。
继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了。
继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味。。。。。。你即将走入地下室。。。。。。去探索你的心灵深处。。。。。。
莫阿卡的脸庞突然变得异常柔和起来，她感觉到从未有过的轻松。
她看见一些云彩一样的白光，围绕在她身旁。
她有种飘起来的感觉，感觉自己的身体很轻很轻，万事万物都变得很软很轻。。。。。。
陆峥静静观察着莫阿卡脸部的变化情况，她知道，她已经完全进入被催眠状态。
陆峥继续引导，声音更轻，更柔。
现在我会慢慢从一数到十时，当我数到十的时候，你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光。
一个对你来说具有关键影响力的事件，也许是你的前世，也许是你的童年，也许是最近的时候。
总之，潜意识会自动引导你。
当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请你像记者在现场实况转播一样，把它说出来。
说出来以后，你就会觉得心情很好，很多负面情绪就会释放掉。
然后陆峥就慢慢慢慢从一数到十时，并且观察莫阿卡的表情变化。
当陆峥数到十的时候，莫阿卡的两个眼球突然骨碌碌转动起来。
通常这就表示潜意识开始提供资讯，对方的内在视觉发生作用，看见了某些影像。
有时更是重新身历其境，再体验一次陈年旧事。
泪水从眼眶里溢出，鼻子的肤色转红，露出哀伤的神情，接着开始哽咽，哽咽慢慢变成啜泣。
啜泣再转变成嚎哭，一种像动物一样的哀嚎。
莫阿卡满脸的泪水，她已经很久流不出眼泪了。
仿佛所有积攒起来的眼泪，都在这一刻倾泻干净。
这时，让陆峥意想不到底事情发生了。
莫阿卡突然睁开眼睛，直直的盯着她，突然咆哮起来：“为什么，为什么要我还是感觉那样疼，我不想回到过去，不想。”
莫阿卡发了疯般把身上的毛毯砸在陆峥身上。
她哭着把头埋进双腿里，再一次像动物一样的哀嚎。
那样的声音，足以杀死一个男人。
陆峥冲过去，慌乱的抱住莫阿卡，轻轻拍着她的头。
他说：“别怕，别怕”
莫阿卡哭声仍然没有停止，她抬起泪水涟涟的眼睛，无助而惊恐的看着陆峥。
陆峥说：“别怕，说出来，这样才好。把它全部说出来，这里只有我和你，你完全可以信任我。”
莫阿卡挣脱开陆峥的怀抱，她突然低低的说：“是的，我应该把它说出来，我不想再受它折磨了。”
她把那个一直隐藏得很深的秘密，终于告诉了陆峥。
莫阿卡感觉自己信任他，他的眼睛里没有任何邪念，也许，她真的可以帮助自己。
莫阿卡再一次回到6岁时的那个下午，坐在房间里练习钢琴的她。
突然听见窗那边传来“吱吱哑哑”的声音，还有小女孩咯咯的笑声。
于是莫阿卡站起身，走到窗子边，拉开那个隔离阳光的窗帘，血红的窗帘总是很好的把阳光挡在外面。
莫阿卡微微眯起眼睛，看见妈妈和姐姐在楼下的秋千架上。
一遍一遍荡着，长长吊下来的秋千，把她们得很高，像飞起来一样。
姐姐穿着粉色的公主裙，扎着两个小辫子。
她的笑声从楼下传上来，一声一声。
为什么她可以这样优秀，难道她是姐姐，就要把把属于她们两个人的爱，都被她抢走，一个人自私占有吗？
莫阿卡感觉到，因为姐姐的存在，她在这个家里，突然就被遗弃了。
她多么爱爸爸妈妈，多想让他们时刻抱着。
可是爸爸妈妈不允许她这样做，姐姐玩的时候，她必须写作业。
姐姐画画的时候，她却必须练她不喜欢的钢琴。
在爸爸妈妈眼里，什么都是姐姐最好的，他们总是要莫阿卡和姐姐学习。
那个夏天，爸爸把两杯牛奶放在她们的卧室里，是她们临睡前必须喝的。
姐姐不用写作业，躺在妈妈怀里看动画片，她多么幸福埃
如果我们之中的一个死去的话，会是怎样的呢？
莫阿卡突然想到这么一个奇怪的问题。
她放下手里的笔，几乎是没有任何犹豫地走出卧室，朝厨房里走去。
那里装着杀老鼠用的毒药，她激动的把毒药藏在身后，走进卧室，颤抖着把药倒进牛奶里。
姐姐一直没进来，莫阿卡感觉到一阵兴奋和恐惧。