我的生活实录

  其实对老年人来说要想自己的身体素质好一点，我有一个最好的办法，那就是树立一个好心态，消除恐惧、焦虑和后顾之忧的心理，树立与疾病艰苦抗衡的思想。有病不怕，这是自然规律，怕的就是你不科学的去对待。
  回忆我从1977年2月28日，就是说在中国人民解放军山丹军马场被马摔伤住进医院那天起，就好像从此开始病魔一直缠身于我，年年月月甚至时时处处都不放过我，也就是从那时开始，我就一直在与病魔作斗争中生活着。
  老啦！记得在2007年8月7日那天，我回到生我养我的老家时，看到街道两旁烟雾缭绕行人游走，彼此打着招呼。在我们老家这里照样还是充满了人性味和世俗的烟火味道，这味道只有在我们这样的山区的小街里有。
  那天我走在街道上转了个把小时也没遇到几个熟人，我就感到我与故乡已是两相生疏了，现在没人再记得是谁。突然碰到惟一过去儿时的伙伴，也是相见无言，谈兴寡言，相互看看一张张被时光改变的脸，彼此打了个招呼说了没几句就分开了，个自都在心里想自己的事情。我们之间的这种情况不是“人情如纸张张簿，世事如棋局局新”，而是人老了就是这个样子了。
  有时候我一个人暗自在思想着，老，来的有点太快了！好象从声如鸣钟，健步如飞到颤颤巍巍步履蹒跚，这段距离才几年啊？！其实已经几十年了。
  
第十五章 夕阳时光 （二）
更新时间2013-6-16 9:04:46  字数：2378
 回忆起来，总觉得我的思想好象要比起同龄人来说成熟的要较早一些，这当然完全是因为与我很早就失去父母亲有关。
  记得在我四五岁时就懂得一些家庭生活的流程，就是说在我的心里总是在想一切的办法怎么样的去把家里活计干好，而赢得伯父伯母及全家其他人对我的喜欢和好感。
  我更具揣摸大人的心理，经常自觉的去做一些迎合大人们心中高兴的事情。就比如说，大人干活我就主动去协助大人干活，大人干活干累了我就会主动去给大人提茶壶倒水喝，家里的水缸里水少了我就主动的去挑满水缸，不管是屋子里地面，还是院子里地面，只要我看到不干净的话我就会主动去打扫的干干净净，等等，等等。
  同样的到了现在的我老了，可是我的思想观念退化的相对较同龄人来说要晚一些，在各方面总觉得我还能接受一些新的事物。就比如说，对当今社会上所出现的一切新生事物，我基本上都能够接受，或者说基本能看得惯，能理解，尤其也还能够很快的适应。
  在我头脑中的一个观念，认为社会总是在不断发展不断前进着，那么当然这个社会“肚子”中的一些东西，肯定也是在不断的千变万化着。出现这样那样是完全客观的正常的现象，不必要大惊小怪。
  当我过了50岁时，在思想上“贾宝玉出家，看破红尘”，开始把一些事情就看的比较淡了，尤其是把人的生死看得比较的透彻：有生就有死，人生一世，终有尽时，花开花落，草木荣枯。
  在我的思想上看来，当你今天还活着的时候，你老是看到这个东西看到那个东西认为都是属于自己的，其实呀，当你明天断了气上了西天时，什么东西是你的？什么东西都不是你的，那一切的东西都是别人的。除你身体以外的一切东西，都是生不带来死不带去。
  在我自己认为我的这种思想观念恰恰说明了我的阅历丰富，所以嘛！我在对一些事情的看法上，就看得更加的比有些老年人透彻一点，想的比有些老年人开通一些。所以说首先是要照顾好自己的身体，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。
  其实人生就像人们经常顺口溜说的，“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，东升西沉为谁功？田也空，屋也空，换了多少主人翁。朝走西，暮走东，人生犹如采花蜂，采得百花成蜜后，到头辛苦一场空。”
  我感受过青春，我有过20岁。30多年前的我，也是一个满面朝晖、年轻帅气，英俊、潇洒很有才华的小伙子。现在自然地变成了一个两鬓白霜，岁月雕刻皱纹布满，目光深邃的花甲老人。
  不过在慨叹岁月无情的同时，有时也仍会为我前后两张面腔上那不变的智慧的高额，及深刻的目光而感到力量的震慑。现在满头的秀发变得花白了，惟独没变的是我那爱学习爱思考的习惯。只要我的这颗心在跳动，也许我的这个习惯恐怕是改不了了。
  虽然老了，但还是在天天坚持着学习，不断在吸纳新的东西。自我感觉到好像还从没有封闭过自己爱学习、爱思考的老毛病。有时也明明知道现在所学的其用处不是那么太大太多了，可是总是改不了多年养成爱学习的这种习惯。
  可以说我的这种习惯已形成了自然。除了坐在椅子上或躺在床上沙发上看书看报之外，几乎天天坐在电脑前看上一会儿新闻啊，写文章，写日志，写个人心情，查阅一些资料，去网友空间对网友日志给出评语发表一点个人观点，当然有时也和网友聊聊天儿说说心里话。这从一个方面说来，也是在用我的实力证明我的精力，我的才华，我现在还行。
  人老了就要让快乐成为自己的生活方式，我非常的欣赏林语堂先生说的一句话，他说：“生活的目的，就是生活的真享受，享受生活的方式很多，但终究离不开‘自然’二字。”
  要说快乐，其实快乐很简单，快乐是一种态度而不是状态。生活状态一时难以改变，但是生活的态度却在我们自己的掌控之中。就是说遇到事情换个角度和态度，事情也就可以转化。学会用乐观平和的态度面对生活，多留意你周围隐藏快乐的源泉。其实只有感到快乐的人才是快乐的。
  我是比较爱学习的，所以说学习对我来说就是一种自然的快乐。最快乐的生活是什么样的生活？我觉得那就是你一辈子都在干自己最喜欢干的事情，一辈子都去喜欢自己最喜欢的一切。
  生活本来就是这样子，都是过客而已。其实人生就是自编自导自演不可重复的一部电影。台湾著名漫画家蔡志忠讲的一段话颇有道理，“被针刺到手时你的快乐是针没有刺到眼睛。用欣喜的眼光看世界，世界风和日丽。用悲凉的眼光看世界，世界愁云惨雾。不需要华章重彩，甚至不需要原因，只要表情肌一收缩，瞧，我们的笑容绽放啦！”这经典的话让我受益匪浅。
  快乐也便像伍尔芙说的那样，“如一朵云彩静谧地飘下来。快乐也需要反复地不厌其烦地提醒。时时提醒自己快乐，生活就会花香四季，独为你一人。”同样地对我启发很大。
  人老了更要有好的心态，如果说你改变不了周围环境，但你可以改变你自己呀！你改变不了事实，但你可以改变态度呀！你改变不了过去，但你可以改变现在呀！你不能预知明天，但你可以把握今天呀！你不可以样样顺利，但你可以事事尽心。你不能延伸生命，但你可以决定你生命的宽度。
  财富可以带给人幸福感，这毫无疑问。但是并不代表财富越多的人就越快乐。那些拥有亿万家产的富豪，他们都未必都幸福，也会有一些整日生活郁闷，甚至想不开要自杀的。
  我曾经欣然提笔写下《想得开不吝啬》、《心宽自得》、《时光不会倒流》三首。
  《想得开不吝啬》
  2008年7月28日
  用愉快点辍每一天，
  让网络充实生活空间，
  以强健体魄让家人放心，
  以平和去面对世人。
  保持生活平衡，
  无论快乐与忧郁。
  控制情绪，
  宽容，忍耐。
  用心体察周围波动，
  毕竟不是年轻人。
  毫不吝啬享受收获的果实，
  否则后悔莫及。
  珍惜不易今天，
  不越雷池半步而毁掉不易甜蜜。
  只祈祷冥冥之神指点迷津，
  让我有味欢度后半人生。
  《心宽自得》
  2008年11月16日
  晨曦阳光照小宅，
  引来晴风自消游。
  当今多少风流事，
  心宽自得何为愁。
  《时光不会倒流》
  2008年11月28日
  岁月悠悠，
  雄心勃勃在心头。
  风雨无情，
  雄心时光付东流！
  猛回头，
  两鬓染霜何须愁。
  尚有年华，
  看夕阳红透！
  
第十六章 人生之旅途
更新时间2013-6-21 8:14:18  字数：1205
 “梅花香自苦寒来”。对于我自己的一生一世是这样评价的，我之所以有了今天这样美好的好日子过，那就是说我自工作以来一路顺风并且有一定成果，自我成家以后，我的家庭一直是温暖如春，美满幸福。就目前生活条件，衣食住行等等比上不足比下有余。这一切的一切，完全是我用苦和智慧换来的。
  苦的生活，对我来说它是一所大学校，虽然大家都不愿去经历苦难。可是对我来说我是没有办法选择不吃苦呀！至于我的智慧，先天爹妈给予我的成分多，另外部分是在我苦的生活和工作中得到的。
  我的命运，乃时势造就的命运，我的幸福，乃天时地利人和加我自己的勤奋努力。