曲别针的一万种用途

人们在利欲构成的世俗世界中生活，常常忘记了生命的本来。他们被各种切近的狭小事实所裹挟，在那里苦苦挣扎。并不知道拿得起、放得下这个简单的生活真理。当他们肩负所有生活的重负在洪流中滚动时，他们毒化了自己的心灵。成功、道德，成功、健康，成功、自在，以人生的基本利益为牵引，使人们逐渐走向明白的境界，这是可以做到的。
  最终要的是自在的状态。
  而开始的是成功的生存。
  从整个社会发展来讲，中国人追求成功，将引出一个文化重建的大工程。成功要求一个人自信积极，微笑乐观；成功要求一个人不畏困难，轻松自在；成功要求一个人不亢不卑，宽仁博爱；成功要求一个人敢说敢做，拿得起放得下。
  成功，要求一个人具有独立意识，创造意识，奋斗意识，生存意识，法律意识，民主意识，效益意识，金钱意识，集体意识，民族意识，人类意识，环保意识，健康意识，安全意识，道德意识，审美意识。
  成功，要求一个人将东方文明、西方文明中的优良品质整合融于一身。
  一个人的整合，是整个民族在文化整合上的细胞。
  整个中国在自信积极的精神下，在追求成功的精神下，才能自然而然地进行文化重建的工程。批判、扬弃东方文化中的没落糟粕、西方文化中的恶劣腐败，而将东西方文化的精华整合在当代中国社会生活中。
  一个国家文化的重建是需要方方面面的变革的。包括经济、政治领域的变革。
  但是，人生哲学意义上的倡导、潮流，同样是重要的方面。特别当这一切与教育等领域的触动、变革联系在一起时，它就有了更具体的社会学内容。
  正是在上述两个意义上，研究中国当代的成功学就有了深远性。
  人生的终极关怀。
  社会的根本变革。
  （四）
  人生的奥秘并不奥秘。
  走出误区，就是真理。
  丢掉愚昧，就是智慧。
  改变错误观念，就是正确思想。
  要的是走出误区、追求真理的愿望。
  要的是自己可以重塑自己的信念。
  人人可以成功，可以发财、创造、致富、发达。
  人人可以在成功的同时，健康年轻。
  人人可以在成功、健康的基础上达到自在状态。
  只需要一个追求人生真谛的诚意。
  从此出发，即可达到彼岸。
坚信每个人都可以重新塑造自己(1)
  以一个微笑收获千百个微笑
  真高兴，见到你们特别高兴。
  十多年前，1986年的时候，在座的朋友们大多数可能在上小学。当时我的第一部长篇小说《新星》被改编为电视剧播放，可能有些同学看过这部电视剧，对周里京扮演的李向南还有印象。十多年以后你们长大了，读了很多书，我又写了很多书。
  我们今天坐在这里，是要探讨一个问题，就是人在这个世界上怎么才能活得更好。希望今天不是一般性的、很死板的讲课，大家都有参与意识，共同进行一个心理的自我调整和培育。
  前几天，一位海外华侨来我这里作客，老先生生意做得非常好。他来中国只是想为中国的文化事业花一点钱。他带着这个问题来找我，问我把钱花在哪里？那天他讲了一句话，说一辈子做生意有一个收获。
  他说，在这个世界上我给别人一个什么表情，别人就回报我一个什么表情。我给对方一个怨恨的表情，对方回报我一个怨恨的表情；我给对方一个善良的微笑，对方回报我一个善良的微笑。
  他继续说，我的经验是，当你把一个微笑面对千百个人的时候，千百个人回报你的是千百个微笑，这样，你的人生就成功了。
  这句话非常奥妙。所以，我首先要求在座的朋友们都面带微笑，这是非常有意义的。
  一个人能够面带微笑对待人生，有三个好处。
  第一个好处，微笑自然而然调整了你的身体。
  脸一微笑，全身放松，我们全身都会微笑。
  请体会一下，用你的胸口、胃部微笑，当你胃疼的时候，你让胃部微笑一下，胃部放松，疼痛缓解。全身包括四肢都会微笑。说一句幽默的话，你的臀部也会微笑。微笑在生理上有放松通畅的作用。
  第二个好处，微笑在生理放松的同时，还能使心理得到放松。
  同学们学习有压力，任务很重，以后要做很多事业。我也同你们一样，《新星》之后，我又写了很多作品，但是我现在没有疾病，这得益于自我放松，用微笑的表情对待人生。
  所以，希望大家在今天的交流过程中始终面带微笑。
  面带微笑的第三个好处，就是前面那位老先生讲的，一个人在日常生活中善于用微笑来对待周边世界和周边人物，他会得到更多的机会。
  大家想一想，就是去买东西，如果看见柜台前的售货员一脸的坏表情，你购买的欲望都要下降一半。你看到他喜气洋洋、乐乐呵呵地跟你说话，你购买的欲望又增加很多，古人讲“和气生财”嘛。做小生意尚且讲究这样，做整个人生的“大生意”，当你善于用微笑来对待生活的时候，无疑多了很多人缘，多了很多机会，多了很多理解，少了很多坎坷、矛盾和障碍。所以，希望大家都面带微笑来，面带微笑去。
  我对朋友们有个小小的建议，学会把两肩放松，减少脑力劳动过程中的额外疲劳。我们的疲劳在很大程度上是由额外的支出造成的——额外的紧张，额外的负担。
  大家常看电视，中外领导人物大都在电视上亮相，但你能够看出有人放松，有人不放松。哪位首脑人物经常有些多余的手部动作，或者是肩端着，说明他心态不放松，不适应重大的外交场合，这就容易疲劳。
  我们今天的话题是“成功心理学”。成功心理学讲的是人生。
  完整的人生：成功·健康·自在
  完整的人生一般来说要由六个字构成：成功，健康，自在。如果对这六个字做一点注释，那么，成功后面要加两个字：道德。你总不能说我贩毒贩得很成功。
  如果对自在做一点注释，也可以加两个字：美丽。
  这六个字也可以变成十个字：成功，道德，健康，美丽，自在。这是完整幸福的人生应该做到的，希望朋友们对这一点达到共识。
  生命非常奥妙，它完全有可能在一个基本概念上有点差异，结果变得面目全非。
坚信每个人都可以重新塑造自己(2)
  希望从今天开始，大家都非常清楚一个概念，就是自己的人生要做到“成功、健康、自在”这六个字。
  这是第一个出发点。
  成功的人生＝机会＋能力
  每个人对生活都会做出各种反应。成功的人生是由这样一个公式来完成的：
  成功的人生＝机会＋能力。
  机会，对于一个人来讲是大体确定的。我们现在要研究的是能力。希望朋友们对能力形成一个完整的概念。能力应该等于智力加非智力心理素质，这才是完整的能力概念。
  那么，一个人在人生中为什么能够成功？
  讲一个简单的例子，我在校园里散步时碰到一个同学，也许我会对他提一个问题，问问路或者打听他是哪个系的。他的反应如果使我产生亲切感，我就可能和他多谈两句；他的反应如果使我不那么亲切，我谈一句就走开了。于是，由于反应不一样，不同的同学在人生中收获的结果也不一样。人生能不能成功，说穿了就是对你身边种种机会的选择和判断。
  你身边有各种各样的事情，学习的，社交的，师生的，周边关系的，各种知识的，社会的，文化的，你对每件事情都做出了自己的反应，对答。反应的方案有好有差，你得到的东西就有多有少，有优有劣。
  坚信每个人都可以重新塑造自己
  第三个基本概念非常重要，就是坚信每个人都可以重新塑造自己，包括塑造自己的智力、心理素质、性格、气质、魅力，重新塑造自己的命运。
  这个概念一定要建立，今天的共同探讨就建立在这个坚信的基础上。
  举几个小例子。
  有一个人，我曾经把他写到了我的一本书里，叫安子林，他有着非常严重的焦虑症、忧郁症、强迫症，多种心理疾病综合发作，经过中西医各种治疗均未奏效。但是，当我们进入深层的心理分析和心理调整时，虽然我和他只见过一次面，打过四次电话，由于我的分析，他从此成为一个健康人。
  再举一个例子，上海的一位记者，多少年改变不了自己的紧张状态，生活紧张、性格紧张、情绪紧张，说话情绪、写作节奏全部是快的。多年伴随他的是胃溃疡，十二指肠溃疡，长年离不开药物。他自认为他这个性格、他这个紧张状态、他这种生活气质，还包括他的生理疾病是很难解决的。
  去年我和他一起去俄罗斯旅游，我只给他讲了一个简单的自我放松方式，每天仅仅操作五分钟到十分钟，结果大见成效。