快船出手快,收手更快。 (”,
7月份转会市场大门刚一打开,快船迅速出手,先搞定了格兰特.希尔和麦克戴斯,又弄来内线蓝领乔尔.安东尼,接着就再没有动静。
卫冕冠军新赛季仅仅是缝缝补补,大名单就已经达到14人,每个位置都有合格的首发,也有称职的替补,接下来已经不需要再进行交易,快船现在的阵容非常合理,实力榜继续领跑全联盟。
洛杉矶湖人的动静就小得多了,库布切克用一纸中产留下了拉马尔.奥多姆,然后也没有了动静。新赛季湖人主体框架不动,他们和快船一样,都只会在替补阵容上做些修补。
库班的大嘴巴在交易后又忍不住了,公开宣布达拉斯小牛将摧毁洛杉矶快船队三连冠的美梦。
圣安东尼奥马刺也有动作,.维奇用中产合同签下怒吼天尊拉希德.华莱士,这是为了补强内线轮换能力,邓肯和贾米森体力不行,.维奇就打算用车轮战对付动物兄弟。
.维奇或许是觉得一个拉希德.华莱士不够,没隔几天再度签下昔日的“盖帽王”西奥.拉特里夫。根据报道,马刺与拉特里夫签下的是一年老将底薪合同。大约在100万美元多点。
纽约方面的态度突然变得诡异。上个赛季詹姆斯.多兰还想要用一份千万年薪续约艾弗森。但是总决赛后他就改变了主意,只给33岁的答案开出一份为期1年的800万合同,诚意很是不足。
麦迪则选择履行自己最后一年的合同,不跳出合约,他最后一年的薪水为2300万美金,2010年成为自由球员。
艾弗森对这份合同很不满,但是令他尬尴的是,虽然有不少球队都表示对他有意思。但却没有一支球队正式报价,艾弗森一时间沦为无人问津的自由球员。
詹姆斯.多兰这个人很奇怪,他明明已经不打算签下艾弗森,但是为了面子,还是报出了800万的合同。这是因为上赛季他说过要给艾弗森一个千万合同,但是当艾弗森第一次拒绝之后,纽约当即不再报价,艾弗森现在是真的没人要了。
艾弗森还有一定的实力,之所以沦落到这个境地,和时下的大环境有关。
美国的经济危机和2010年夏天的特殊性。决定了很多球队不会在这一年有大动作。同时也就决定了,不会有太多球队愿意在艾弗森身上冒险。换做往年。像艾弗森这样还有战斗力的老将,寻得一份中产甚至以上的合同都不是难事,但是这个夏天,这一切都不能实现。
马布里在火箭最终也只拿到3年3千万的合同,但已经让这位前毒瘤笑容满面。大卫.李就没那么好的运气了,没有球队愿意为他出高价,火箭的5年3300万美金合同被大卫.李拒绝,但是这份合同已经算是最好的了,最后大卫.李仅仅和火箭续约一年,合同为700万美金。
今年的大环境确实不好,快船队一千万签下乔尔.安东尼,这被媒体认为是一笔相当不划算的交易,热火想都不想便拒绝了匹配。他们倒不是不想匹配这份合同,实在是时间不对。一旦热火匹配了这份合同,将会影响他们2010年的运作,快船这份报价就是看准了热队的脉门。
公牛队的本.戈登已在口头上同意加盟活塞队,然而,为争夺总冠军,骑士队还想追逐本.戈登。按规定,只要自由球员没正式与球队签约,他与任何球队达成的口头协议都不算数。为再给詹姆斯配备一个得力帮手,骑士队总经理和主帅日前跑到芝加哥找本.戈登谈话,希望他回心转意加盟骑士队。通过本.戈登,骑士队得到了一个颇感欣慰的消息。詹姆斯近日主动帮助球队接触俱乐部看中的自由球员,在对话中,本.戈登问詹姆斯下个赛季结束后他是否还会留在骑士队,小皇帝回答说:“当然,我会呆在那里(才怪)。”
7月中旬,尼克斯队总经理唐尼.沃尔什突然表示,他不会在这个休赛期为任何球员提供超过一年的合同,可见纽约已经将全部精力放在了2010年的自由球员市场上,只有节省出足够的薪金,他们才能在包括勒布朗.詹姆斯,德怀恩.韦德,卡梅隆.安东尼,克里斯.波什等超级巨星的争夺战中占据优势。
艾弗森这下更尴尬了,尼克斯最后还是给了他一份1年800万美金的报价,但其中有两百万不受保障,算起来和火箭签约大卫.李的合同差不多。
这个夏天,确实有不少球队开出的合同都是一年,大家都在等着2010年钓大鱼,轻易不会开出大合同。
七月底,两兄弟在夏威夷汇合,大熊猫租了一座岛屿举行他和艾玛.罗伯茨的订婚仪式,快船全队都来参加这场订婚仪式,包括新来的格兰特.希尔和麦克戴斯。当然,来宾肯定少不了大牌好莱坞明星,最后一统计,这场订婚仪式共邀请了460名贵宾,其中大牌明星不在少数,莱昂纳多、布拉德.皮特和他的妻子安吉丽娜.朱莉、李连杰等好莱坞巨星,让这场订婚仪式成为了这段时间的全球热点。
但悲剧的是,克里斯汀不知道怎么也混了进来,还带着她的女朋友,这让小萝卜丝气得胸口疼,也让大熊猫极度蛋疼。
纪国耻灵机一动,专门在狐狸视频网站上直播这场订婚仪式,结果这么大的场面,光是广告费就收了近千万美金。小狐狸激动得泪流满面,他的视频网站赔钱这么久,终于盈利了……
大熊猫也不是善茬,还把婚礼照片的独家发布权卖给了《人物》杂志,要价300万美金。除此之外,两人在订婚仪式上身着的名牌订制服装、香槟、造型和订婚蛋糕等等,都是由赞助商提供,而这些物品加在一起也接近200万美金。所以这样算下来,纪国仇的订婚仪式几乎没有花一分钱,还赚了钱。
当然,他们两个现在把订婚仪式搞得这么大,正式结婚的时候就不打算再搞了,省得被人骂抢钱夫妻。
纪国仇在订婚仪式上,送给了艾玛.罗伯茨一枚价值250万美元、重达21克拉的钻戒,这枚戒指是他专门请的著名珠宝设计师打造,主体由18克拉祖母绿制成,两边镶嵌有3克拉钻石。
“你这只死狐狸,看看我的手。”
泰勒.斯威夫特看到这枚戒指后,脸色变得不善,伸出自己的手在纪国耻眼前来回晃悠。
“挺好看的,指甲油颜色不错。”
纪国耻装起了糊涂,气得泰勒.斯威夫特恨不得一巴掌拍在他的脸上。
克里斯汀面无表情,但她的存在让大熊猫和小萝卜丝都很不自在,不过狐狸视频的现场直播却更加火爆了,大家都等着看会不会出现电影中那样,当众抢新郎的狗血剧情。
结果当然是没有这么狗血,克里斯汀也没有当众大喊一声“我反对”,订婚仪式顺利收尾。
8月5日,两兄弟从夏威夷回到洛杉矶,结束了为时一个半月的度假+订婚,他们两个现在要把精力重新放回到篮球场上。
纪国仇在这一个多月的假期里,并没有彻底放松下来,每天依然进半小时固定脚踏车+一小时运球练习+半小时拉伸运动。这个训练量可以说是非常小,目的是保持体型,减少肥肉的产生。
回到洛杉矶,两人在高薪聘请的训练师帮助下,未来一个半月将会进行更加科学和细致的训练——
上午:早上6点起床,骑固定健身脚踏车30分钟——1小时早餐时间——90分钟身体对抗训练——15分钟冷水浴——30分钟按摩——拉伸运动。
下午:午睡1小时——使用健身器材拉伸关节——150分钟投篮训练。
晚上:半小时按摩。
这就是两兄弟的训练表,乍看之下,极其枯燥乏味,但若能坚持下来,对于身体的好处不言而喻。诚然两兄弟天赋异禀,身体素质逆天,可即便如此,长年累月从未受过大伤,光靠“天赋”二字无法解释,科学训练,严格自律这两点必不可少。
许多球迷都有过疑问,伤病是否不可避免?
伤病当然是可以避免的,但很多球员往往会忽视这一点,那便是休息与康复。
这种休息与康复可不是指躺着看电视、打游戏或蒙头大睡,而是指积极养护身体的疗法。比如做一些拉伸运动、按摩、冰敷、严格按照营养食谱进餐。在nba里,主帅不会如同保姆般事无巨细,因此一切都只能依靠球员的自律。(未完待续……)
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