心理师手记 情感之乱

她的眼睛从来都不看我，不是闭着眼睛，就是盯着我们坐着的对面墙上挂着的一幅天使拉着小女孩的刺绣。
  于娜说她记忆力下降，无法投入工作，无法投入学习，因为她要参加医生职业资格考试。她的情绪持续低落，她把自己关在家里，谁也不想见。她说这一切都是因为和男友分手造成的。
  于娜曾经也谈过一个男友，他们分手的时候，她也很难过，但是没有像这次不可自制。她说她第一次失恋的时候也找过心理咨询师，但是她觉得没有多少用处，还是靠自己走了出来。而这次，她已经无法靠自己的力量摆脱情绪上的困扰，于是她找到了我。
  于娜说男友和他分手的理由，竟然是她不爱他。当她刚听到这句话时，她不知道该如何回答，于是她说：“你想怎样就怎样吧。”他们就这样断了联系。
  于娜说：“我不爱他，我能成这个样子吗？”她越来越想不通，无论什么样的理由，这个她是不能接受的。她越来越想去解释，甚至去询问个明白，可是男友无论如何都不给她机会，不是说忙就是还说这些有什么意义。
  于娜每天都盯着男友的QQ，看他有没有上线，看他的标签有没有变化。她开始给他发短信，如果他不回，她就可以一直打电话，打到他无法忍受接了电话就那样放着，也不和她说话，任由她在电话这端尖叫也好，哭也好。
  于娜在对方的冷漠中失去了理性，开始在短信里和他吵架，有时对方也会给她回应。她看了就更加生气更加地不可自制和疯狂。她觉得是自取其辱，却又不甘心就这样结束，于是他们之间开始了恶性循环，彼此伤害，互相对立。
  我问于娜，他怎么会认为你不爱他呢？于娜说，我也不知道。
  我鼓励她想想看。她说：“有一次，他的父母说要见我，我推辞了。其实，我还没有做好准备去见他的家人，我告诉他，我要考试，能不能考完试后见。他就很生气，说我不尊重他的父母，也不理解他。还有一次，他说要申请去最苦的地方锻炼，他家人都反对，包括他的前女友都打电话不要他去，而我却说你去吧。于是他很生气，说我不在乎他。其实，我是尊重他的想法啊。他问我，你会想我吗？我说：‘想什么，你不是还回来吗？’他就更生气。我说错了吗？”
  我说：“那你觉得呢？”于娜回答：“我不知道。”
  我说：“于娜，你的‘不知道’是隐藏真实想法，还是确实不知道，还是不想回答。”
  于娜说：“我不知道。”
  而我理解她的这句“不知道”，因为她确实还没有想清楚总是说这句话的意义。
  于娜说：“以前我并不是不注意他，他只是我好朋友的哥哥。但是他一直追求我。开始我对他说，我们不合适，他却说合适。后来，我慢慢同意了，却发现我们的性格那么不同。可是，我把我最宝贵的第一次都给他了，他还觉得我不爱他。”
  我说：“你觉得第一次给一个男人，就是爱这个人吗？”
  于娜说：“是啊，我不是随便的女人，我爱他才会给他的，可是他还是说我不爱他。第一次我们在一起，他发现我身下没有血，就问我，怎么没有血呢？我说不知道啊。他就说：‘没有关系，无论你以前怎样，我都可以接受。’”
  我问于娜：“你怎么回答的？”
  于娜说：“我什么也没有回答啊，因为那时很不好意思的。”
  我看着这个单纯的女孩说：“这时，你还回答不知道？你需要给他肯定，你需要告诉他你是第一次。”
  于娜说：“但我确实不知道为何没有血啊。”
  我说：“这个不是重要的，你可以不知道，但是你要确定告诉他，他是第一个男人。他要的是这句话。”
  于娜说：“哦，那现在都晚了。我把第一次给了他，他却说我不爱他，还不听我解释。我该怎么办？我都已经不是处女了，我怎么还能面对以后的老公呢？我怎么还能交往其他的男孩子。我知道男人都在乎女人第一次的，那我还能拥有自己的爱和幸福吗？上网的时候，一看到关于性和处女问题，我都浑身发抖，我已经没有资格再去拥有爱了。”
  我说：“爱情的拥有不只是第一次的问题，需要两个人共同努力。性格上的彼此适应，生活上彼此照顾，心灵上不断沟通。如果这些缺少了，爱情还是会消失的。如果你只是把爱情看到处女情结上，你就会因为这个而左右了自己的情感判断。你爱的是这个男人，还是爱自己的处女情结？你是为爱这个男人而去努力去争取，还是明知彼此性格不合，却为了处女情结去追寻结果？这两者有着重大的区别。
  “有很多女孩子，为了女孩的第一次和这个男人结婚，也许女孩自己都明白，和他在一起没有幸福却还是执意要结婚，最终给自己带来不幸是可预知的，是遗憾的。所以你一定要清楚你是爱这个人，还是爱自己的第一次。你是为了什么去努力。”
  于娜的回答我也已经知道，还是她常说的“我不知道”。
  我说：“没有关系，我们现在来一一心理分析。当你清楚自己的想法时，你的情绪，你的努力就会有一个目标。就不会那样盲目，你也就不会和他只是争吵一些无意义的事情。比如他是一个不负责任的男人，是一个坏男人之类的话。如果明知道这个男人是这样，你为何还要见他，为何还要他回来？”
  于娜说：“对啊，我这样说他的时候，他就说，我就是坏男人，我就是不负责任，那你还要见我干什么？这时，我只有生气，没有别的办法了。”
  于娜说：“我希望他能给我解释的机会，我希望他能回到我身边。我找了很多借口要见他，他都推辞了。楚涵姐，你帮帮我。”
  我说：“我会帮助你，但首先你要了解自己，了解自己的情感。如果你和他没有发生关系，你还希望他回到你身边吗？”
  于娜想想说：“如果没有发生关系，也许我不会这样痛苦，我还是有信心去面对自己新的感情。可是，没有如果，已经发生了，所以我希望他回到我身边。”
  我说：“如果你们之间真的彼此性格不合，你还是要和他在一起吗？”
  于娜说：“不知道。”
  我说：“你现在最想要做的就是让他了解你的想法，而不是误解你。对吗？”
  于娜说：“是的。”
  我和于娜终于达成一致的目标就是去进行努力。在她该解释的时候没有解释，在她该去表达真实想法的时候她没有表达，她需要去完成这个解释，这样心中才无憾，无论什么样的结果，于娜都要承担和面对。这一切想好了之后，于娜最担心就是自己控制不住地给他短信和电话。于娜已经认识到，这样无休止的纠缠更无法见到他，更别说两人好好沟通。
  我们约定，在以后的时间里，如果于娜控制不住想给他发短信的时候就发给我，这样我及时看到她的感受，也可以给予她及时的心理调整和情绪稳定。
  随后的几天，于娜的心平静了不少，也没有给男友发短信和电话，她做到了给彼此时间。可是，于娜平静的心没有持续多久，在一次回家的路上她看到了前男友的车开过。于是她再也忍不住了，到了男友家的楼下。她忍不住发的短信也给我发了过来。
  “我在你家楼下，有东西给你。你是否下来一见。”
  男友没有回复，我的回复是：你要清楚你见他说什么。
  “我已经站的脚肿了，我已经走不动路。如果我瘫痪了，你要养我一辈子。”
  男友回复，于娜已经回到了家里。短信中的内容：“好啊，那我就养你一辈子。”
  第二天，于娜脚肿，第三天，双脚不能站立，住院。
  ◎住院时的于娜
  我见到于娜时，她抬起双脚给我看说：“楚涵姐，你看我脚都肿成这样了。”双脚肿得用她的话说像熊掌。
  我问于娜：“那天你站在他家楼下时，脚肿了吗？”
  于娜说：“没有。”
  我说：“你怎样回的家，是走不动了吗？”
  于娜说：“可以回家的，只是当时那么说说。”
  我说：“那么你回家后，他给你的短信，你看完，怎样想的。”
  于娜说：“他说我瘫痪了，就会养我的。我就想，那样也好啊。可是，我住院后，给他短信，他却说我神经病，说我骗他，说你就没有其他朋友了吗？为何不能放过他？”
  我说：“于娜你听我说。你想走路吗？你想好起来吗？”
  于娜说：“想啊，但是我确实脚肿了啊，而且住院这几天更加严重了。”
  我说：“那么我来帮你，但是你一定要为自己加油！现在你要知道，你的脚肿和无法走路，都是你心理暗示造成的，你的病情加重也是因为他对你的态度。你要知道，消极的心理暗示力量很强大，积极的心理暗示力量也很强大，所以你需要和我配合。”
  我和于娜做了意向对话治疗，她闭上眼睛彻底放松之后，让她想象现在脚的样子，再来想象自己的脚原来的样子，可爱胖胖的脚丫，重复去想象自己原来完好的脚。要不断告诉自己有信心站立起来，恢复到以前健康的样子。
  二十分钟后，于娜说她的心理有了很大的信心。我和她做了必要的解释，她生理上出现的症状是她心理暗示出来的，要她确信的一点就是，她的消极心理暗示其实是对男友或者自己一种精神惩罚，而这种心理是通过生理表现出来的。