火影之忍者修行指南

    小李和青柳两人躺到在像是遭受了炮弹轰炸的森林地面上，胸口剧烈的起伏和清晰可闻的呼吸声显示着刚刚的战斗激烈程度。
    打到最后青柳查克拉几乎枯竭，整个人也受了较严重的伤，脸颊肿了一块，全身疼痛，不少地方受伤流血，还是第一次受这么严重的伤。
    而因为更加耐揍，体术实力也更强，小李情况比青柳好上不少，不过也浑身脏兮兮的，擦伤和淤青不在少数，原来缠绕双手的绷带也破破烂烂，被鲜血浸染后又混杂上沙土，看着惨兮兮的。
    虽然小李没开门时依旧败给了他，不过这也只是自己单纯体术的实力，青柳已经很满意。而小李在新一代忍者里体术的实力数一数二，能和他打成这样，体术能力算是十分不错了。
    本来自己在体术方面花的功夫比较少，也是最近也投入大部分时间进行修行、磨砺身体，能够现在的成绩确实很不错，多亏了秘术和经由自来也指点之后大幅增加的体能训练，拉近了与小李间身体素质的差距，这才能勉强应付他的攻击。
    小李并没有在地上躺多久，很快又起身开始做俯卧撑，过了一会又开始绕圈跑步。
    依旧瘫在地面上的青柳不由苦笑，这精力真是充沛。
    又再休息了一会疲惫感稍微降低，青柳努力坐起身来，这个简单的动作又牵动了伤口，龇牙咧嘴地闷哼了几声。缓了缓，等待疼痛感退去，青柳从包内取出了绷带，一层层地将流血的双拳缠绕起来。
    青柳将一卷绷带抛给迎面跑来的小李：“换掉你破损的绷带吧。”
    “谢啦！”
    …………
    和小李吃过饭后，青柳慢慢散步回到家中。
    稍微捣鼓了会，他拿着包裹着冰块的布小心地贴在脸上被打肿的伤口。嘶——冰凉的触感和痛苦同时从脸上传入脑中，很是刺激。大致适应后，青柳慢慢移动着冰袋冷敷。
    冷敷了最显眼的脸后，青柳又接着冷敷身体的各处淤伤。他依稀记得好像冷敷是在受伤不久后用的，为的是使得体内破损的毛细血管收缩，帮助止血，防止伤口进一步恶化。现在冷敷迟了些，不过作为心理安慰也好。
    伤口热敷则是为了促进血液循环，帮助淤血散开，所以最好在身体的血管破损都被修复完成后进行。只是全身都被尘土和汗水弄脏，洗冷水澡不够爽快，青柳纠结了一会后还是抵抗不了清爽与舒适感的诱惑，决定稍微泡下澡，毕竟，只要用于堵住创口的凝固血液不被完全消化掉就没什么大问题。
    恩，不要泡太久，水也别太热，应该就没什么问题，理论上应该是如此。
    为了保险，青柳在冷敷后又研究了会忍术后才开始准备泡澡。
    青柳泡在浴桶里，为了减少对伤口的刺激，水温并没有很高，维持在一个温暖适宜的温度，但是受过伤的地方接触温水时还是隐隐刺痛。
    脸颊上贴着几片创可贴，包裹着绷带的双手则是摆放在浴桶边缘，开放性创口暂时还是不能碰水。
    青柳看着几乎没有一处不变得青紫的身体，叹了口气。
    他小心翼翼地不做出太大的动作，尽量维持着一个姿势，毕竟碰到伤口处还是很疼啊。
    对了，双手不能碰水的话那要怎么清洗？青柳陷入了深深的思考，是要忍受开放性伤口接触水后强烈的刺痛，还是要忍受清洗不干净的身体？这是个严肃的两难问题。
    微微抬头看着木质天花板，青柳脸色有些迷茫，就没有些什么两全之策吗？两者都很让人为难啊，这怎么选？再想想，有没有什么好办法。
    怎么样才能在手不碰到水的情况下完成清洗？一个想法就是让手掌和周围的水隔绝开，那么就是用查克拉附着在手掌上，排斥掉靠近的水。
    或者，使用工具。恩，家里也没有那种附带着根杆子的清洗身体的物品，现在制作也来不及，那么用查克拉具现化一个好了。
    对了，还可以不动手，直接操纵查克拉形成的手臂来清洗！这想法很棒啊！能够在日常生活应用查克拉，时刻锻炼控制能力，很好的想法，那么现在立刻来尝试一下。
    青柳驱使着查克拉从手掌处延伸出来，前端弄成了一个扁平的形状，将泛着蓝光的查克拉具现物放入水中后，浴桶里被洒上一层浅蓝色的光。
    青柳努力控制着姑且称之为查克拉布的东西延长，在背部缓缓搓动，触感很奇妙，十分光滑，有点像宣纸表面的触感。
    “哎呀——嘶，好痛——噢！”
    在坚持了一小会，青柳就停止了查克拉布的行动，这操纵需要的精度有些偏高，经常一不小心就用力过猛摁到伤口上，实在太刺激了，而担心弄疼伤口时布又经常搓不干净，甚至根本够不着身体。短短时间青柳就耗费了许多精神，干脆停止了行动。
    好吧，试试用手操纵布的行动好了。这下倒是好操纵多了，大致上就好像拿着一根搓澡用的刷子，只不过前端是布状物体而已，清洗背部很是方便，只不过清洗其他地方时因为灵活度的问题，还是有些不方便。
    既然这样，再尝试下给手掌上附着查克拉吧。
    在手掌上附着了薄薄一层查克拉并且持续放出少量查克拉，就如同踩水修行时一样的做法。
    只不过和踩水还是有着不同。此处放出查克拉只是为了排斥开水流，并不是支撑整个身体的体重，因此所需的查克拉十分微量。而为了保证水分完全接触不到手掌，查克拉包裹的范围则是整个手掌，而踩水只从脚底放出查克拉。
    维持着手掌上的查克拉，青柳右手拿着毛巾缓缓浸入浴桶的水面下。
    恩，完全没有进水，只不过查克拉释放的量大了些，不止与手掌接触的那部分毛巾，还有周围的毛巾全都没有被水打湿。
    略微降低了查克拉的释放量，水流涌动，打湿了大部分毛巾，只不过毛巾和手掌接触面依旧维持着干燥，倒是背面稍微湿了点。
    青柳将毛巾折叠了一下，这样底下的一层就不会因为查克拉的释放而无法湿透，可以开始擦洗身体了。
    哼着歌，青柳开始洗澡。
    果然生活中处处有可以用到查克拉的地方啊，洗个澡也可以顺便锻炼下查克拉控制能力。这就是传说中的，在生活中练功修行；以及：只要有心，处处都是修行的场所？
    按照这个思路，是不是以后尝试着用查克拉来进行一些家务活？