万能私人教练

第152章 男人不练腿


“小腿肌肉力量萎缩30%;”
    “大腿肌肉力量萎缩35%;”
    “腰背肌肉力量萎缩47%;”
    “胸部肌肉力量下降24%;”
    “腹部肌肉力量下降30%;”
    “手臂肌肉力量下降26%”
    “肺活量下降50%;”
    “心缩排血量下降20%;”
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