五分钟成为记忆王

这就是你的记忆广度，为了使记忆度实验的结果精确，用3个不同的数字表进行试验，取三次结果的平均数。
  假若你是成人，测得平均数为10个以上，就是特优；7—9个，就是优；5—6个是正常；4个以下偏低。
  假若你是4—7岁的儿童，测得的平均数是7个以上，就是特优；测得的平均数是6个正常；测得平均数是4个以下就是偏低了。
  3．数字记忆训练。
  有一天，在上课时，很多学生情绪不稳定，不是左顾右盼，东张西望，就是做小动作，老师非常生气。于是出一道题：请同学位记住5、1、2、4、7、1、4、3、8、6等十个数字。教师的提问很怪：他让你回答第几数字是几。例如：第三个数字是几，第八个数字是几？谁先记住谁先回家。老师话音刚落下，一位学生汤姆举手回答老师说：“我能够回去了。”他的老师和同学都很惊奇，你知道汤姆是怎样记住的吗？
  答案：他通过思考决定根据记忆广度的限制性的特点，把10个数字分成3个单位进行记忆：512—471—4386。假如老师问他第六个字母是多少，他很快想到第二组字母的末位数是1。同理，老师若问第七个数字是多，他很快联想到4。
  4．请记忆下20个词（连同其顺序号一起）到刚好能够熟练记住为止。
  1．乌克兰人     11．油
  2．经济学      12．纸
  3．粥        13．小蛋糕
  4．纹身       14．逻辑
  5．神经元      15．社会主义
  6．爱情       16．动词
  7．剪刀       17．缺口
  8．良心       18．逃兵
  9．粘土       19．蜡烛
  10．字典      20．樱桃
  
  一星期后要重做一次实验，在这一星期内不要再看试题——如果做到根本不再想到试题，那样更好。
  努力回忆并默写试题表中的20个词（连同其顺序号）。然后按下式进行度算记忆效率。
  （默写正确的词数，插入300页）
  
  你记忆在90%—100%为优；记忆率为70%—90%，则为良，记忆率为50%—70%为好；30%—50%为中；30%以下为差和劣。
  5．用8分钟时间记下下面目20张扑克牌的点数，并设法记住它们的顺序，即记住方块7还不行，还要记住它要排列在5，以此类推。
  （1）黑桃Q       （9）方块5
  （2）方块8       （10）方块6
  （3）红桃3       （11）黑桃3
  （4）梅花J       （12）红桃6
  （5）方块7       （13）梅花K
  （6）黑桃A       （14）黑桃2
  （7）红桃K       （15）方块4
  （8）梅花9       （16）梅花7
  （17）方块9       （19）红桃J
  （18）黑桃J       （20）方块Q
  
  6．用5分钟记下列20种商品及其价格，然后用一张纸把价格盖住，写上你能记住的价格数。
  钢笔       8.3元       冰箱      2500.00元
  皮鞋       21000元      笔记本     2.80元
  苹果       8.00元      手套      14.00元
  蛋糕       16.90元      电脑      7400.00元
  运动衣      39.00元      手表      270.00元
  窗帘       17.60元      蔬菜      5.80元
  洗衣机      700.00元     月历      37.00元
  帽子       27.00元      书包      18.00元
  围巾       34.00元      台灯      52.00元
  教科书      11.00元      沙发      1700.00元
  
  7．用2分钟时间记20种商品，还要连带记住它的序号，然后合上本书，看你能记住多少。
  （1）电视机      （2）毛巾      （3）眼镜       （4）汽车
  （5）蛋糕       （6）桔子      （7）书        （8）小提琴
  （9）游戏机      （10）洋娃娃    （11）戒指      （12）邮票
  （13）圆珠笔     （14）黄瓜     （15）日历      （16）牙膏
  （17）《读者文摘》   （18）皮鞋     （19）皮带      （20）领带
  
  8．请每隔10秒钟，就记忆下面各数字，然后再把它们写在别的纸上。
  （1）267
   ………………………………
  （2）4373
   ………………………………
  （3）96004
   ………………………………
  （4）80392
  ………………………………
  （5） 6370367
  ………………………………
  （6）     3．6．5
  ………………………………
  （7）4．3．3．9
  ………………………………
  （8）10．4．7．0．3．4
  ………………………………
  （9）6．8．2．5．9．5
  ………………………………
  （10）5．6．9．3．7．6．5
  请分别注视在下面的数字各20秒钟，然后把书合上，再由下往上记忆，并写在别的纸上。注意：注视数字和时间是由左至右，但是写时则必须右至左。
  （1）3，9，7
  （2）4，2，1，10
  （3）6，3，4，9，0
  （4）8，5，3，9，10，8
  （5）10，8，7，3，9，4，6
  （6）386
  （7）6603
  （8）70394
  （9）634597
  （10）8000672
  答案“整列数字中，记错一个数字就打×，记对就打O，每打一个O就得力0.5分。满分10分。满分20分。
  A．16－20，非常优秀。
  B．11－15，优秀
  C．8－10，普通。
  D．6－7，稍劣。
  E．0－5，非常低劣。
  9．请在10分钟内阅读下列短文，并记住它。
  A．他们慢慢地向着那株松树走去。路上，父亲不时转头凝望贝儿，他觉得贝儿穿上军服，做了军人，宛如一株树苗获得了阳光与水分的滋养，他是会逐渐长大起来的。
  B．权力恰像一条大河，如果河水受约束，那就既美丽又有用；可是当它泛滥到岸上，就一发不可收拾，所向披靡，冲到哪里哪里就带来破坏，弄得一片荒凉。
  C．翻开美国的历史来看，自由不啻是贯穿着民族精神的一道无形的脉流。
  D．记得第一次来这个村子的时候，在村头上的小店附近下车之后，便进入一条狭窄的小巷，经几番的转弯抹角，才找到我们来寻古的那座老教堂。当时正值雨季，整个小巷尽是一片泥泞，檐低路温，十分难走。
  E．这双球鞋是和我同进校门的，除了上体育穿着它之外，每天晚上，它也陪伴我上操场。它已成了我生活的一部分，我在日记中写它，在作文中也写它，犹如年轻绚丽人生的泉源，它使我充满生气，增加了活力。
  F．宪法不只是一个名字，而是真正的东西。宪法不是一个理想，而是真正的实体。如果宪法不能产生一个具体的形式，那就是空洞的。宪法是政府的先决条件。政府是由宪法产生的。国家的宪法不是政府的法令，而是组成政府的人民的法令。
  G．离开了盐湖城盐厂以后，我们4辆游览车，又前往德汉镇，参观的新竹玻璃公司苗栗厂。公司的总工程师从加州来接待我们，他是哈佛大学化学系的毕业生，其能和技术的高明，使新竹玻璃的质量不断地提高。
  H．至于鬼节这天，女孩子不被允许到坟地祭拜，这是大家共同的说法，海特尔并补充说，从前贵族人家的妇女养在深闺，有的甚至做了祖母，还未见过祖坟。
  I．良心是正义最好的管家。良心给人警惕、希望、酬报和惩罚，使一切都在正义的控制之下。忙碌的人一定要注意他的提示，有权力的人要听从他的指示，愤怒的人要忍受倔的谴责。良心做我们的朋友时，一切都很平静。可是一旦触犯了他，心里就永远不得宁静。
  J．那是就读初中的时候。我们刚脱离恶补的桎梏，进入了里德的一所中学念书。我永远不会忘记，教我们法文的老师里德，年纪轻轻的，刚从大学毕业，对学生一团和气，从没有忿然不悦的脸色。