篮球从呼吸法开始

    勇士队进攻，阿里纳斯和姚明又打挡拆，阿里纳斯这次学聪明了，知道突破不了陆余，干脆羊装突破，然后分球给外线的贾米森，贾米森被马里昂防的出不了手，恰好这个时候姚明空切内线。
    贾米森传球，姚明接球在左侧低位，背身顶了一下陆余，勐的往底线转身，勾手投篮打进。
    2比4
    张卫平说道：“漂亮，这是两个中国球员的较量，姚明并没有完全输给陆余，他打出了自己的技术特点。”
    孙一平笑道：“就不知道今天姚明和陆余谁让谁吃火锅了，他们在美国应该很难吃到正宗的火锅吧，不过姚明是沪城人，也不吃辣的。”
    姚明现在还没增重，移动很灵活，加上226cm的身高，比陆余高出了十公分，加上灵活的脚步，陆余也很难防的下来每一次进攻。
    在陆余前世，姚明也就在火箭的前两年这样打过，后来增重之后，虽然也有脚步，但是明显速率变慢了。
    如果是前世的姚明，陆余防起来一点问题都没有。
    陆余最不怕的就是对手跟他拼力量，要知道他的力量可是能和奥尼尔在内线肉搏的，但是姚明用巧劲打，他就不是那么容易防下来。
    太阳进攻，纳什吊球给陆余，这次陆余没有选择挡拆，而是要打回来一个。
    倒不是面子问题。
    主要是玩。
    很久没和姚明这样对位了，在国家队训练的时候经常跟姚明一打一，所以两个人对彼此的风格都很熟悉。
    就因为很熟悉，所以姚明的身高反而占了优势。
    其实队友的位置已经跑出来了，陆余也一反常态的没有传球，德安东尼在场边看见陆余的样子，也便默许了陆余这样打。
    反正只要保证最后能赢球，不要阴沟里翻船，陆余前面怎么浪都可以。
    陆余一向比较有分寸。
    而且这段时间队友已经习惯了陆余整活，比如快攻到篮下突然滑倒，比如扣篮砸在篮筐前沿自己摔下来躺在地上。
    各种奇葩搞笑的活不仅逗得球迷笑的喘不上气，就连队友有时候都被陆余整的活笑的不行。
    陆余拿球运了一下之后，便往右侧转身投篮，姚明尽力干扰，可惜还是没能真正干扰到，这球进不进就完全看陆余的手感了。
    这是陆余本场的第一次投篮，自己也没调整好，投篮偏出篮筐。
    篮板球被墨菲抢到，传给快下的杰森·理查德森，后者变向过掉太阳队的理查德森，轻松上篮打进，2比6
    都是理查德森，一家人，一点面子都不给。
    本是同根生相煎何太急呢。
    勇士队其实打的也是跑轰的一种，只不过他们的节奏没有太阳那么快，但是他们一旦发动快攻，也是四个球员下的飞快，除了姚明慢一点，有时候姚明也基本不跑。
    除非看到没机会打成快攻，他才会跑过去打阵地。
    经过这么多场常规赛，其他队也在学习太阳队的打法，其中学的最像的就是勇士队，他们本来就有打快的天赋和经验，学习起来就更加如鱼得水。
    而且因为学习了太阳队的打法，对于这套打法的缺点也有了一点了解。
    防守起来也有了一点心得，说白了他们也不能降低太阳队的得分命中率，只能尽量抓住太阳队打不成的进攻去打反击。
    尤其是太阳队落入阵地之后的命中率，如果不是陆余外线开是碾压的话，其他人的阵地战命中率其实并不高。
    所以投不进的情况也时有发生。
    可是想抓住太阳投不进的情况打反击也不容易，起码要比太阳队的这些队员跑的快，很多球队虽然知道这一点，但是奈何做不到啊。
    勇士队恰恰是为数不多能做到的球队。
    太阳队进攻，马里昂三分线外空位，本以为十拿九稳的事，结果也投偏了。
    勇士队反击，阿里纳斯快速推进到前场，压着纳什往前推，突进内线的时候，趁着陆余没有补防，偷偷上个篮。
    2比8
    张卫平说道：“太阳队似乎不太顺啊今天，居然让勇士占了上风。”
    孙一平笑道：“勇士队打的很好啊，怎么，现在看见太阳落后反而不习惯了？”
    张卫平点点头：“都很长时间没看见太阳队落后了，他们打其他球队都是三节打卡下班，有时候陆余甚至半场就开始打卡下班了，现在我都怀疑太阳队是不是故意让着勇士，因为陆余赛前吩咐了，对面有自己的国家队队友。”
    虽然这话有点不尊重勇士队，但是不得不说，他说的是事实。
    陆余虽然没告诉自己的队友，轻点下手，但是他自己却没有按照常规战术去打。
    因为他要从外线开始打姚明，姚明的个头太高了，根本防不住他。
    就算派上墨菲来防，或者守联防，陆余也有很多种方法撕开对手的防线。
    太阳队进攻，陆余和哈斯勒姆打挡拆，看见哈斯勒姆提到罚球线，便直接传了过去，本来他是想打墨菲这个软男稳定一下局面，看见哈斯勒姆机会更好，下意识的就传了过去。
    谁知道哈斯勒姆的中距离投篮，居然被姚明给盖帽了。
    本来姚明是想请陆余吃火锅的，没想到提前送给了哈斯勒姆。
    哈斯勒姆无语极了。
    姚明这么大的个头，防守范围居然还能防的这么远。
    其实在陆余前世，姚明没增重之前，确实能防到很靠外的位置，那时候的他虽然防奥尼尔比较吃力，可防守联盟其他中锋，一点问题都没有。
    但是增重之后，防个布泽尔和奥库，都感觉要了老命一样。
    所以说，增重让姚明直接从联盟顶尖的攻防一体中锋，变成了进攻端中锋，防守端只能镇守篮下，同时增重也让姚明的职业生涯迅速缩短。
    拿到球的勇士队发动进攻，这次太阳队退防比较快。
    他们没有快攻机会。
    阿里纳斯本来想继续强打纳什，可惜投篮偏出篮筐，哈斯勒姆将功补过，抢到篮板球。
    太阳队进攻，陆余招手让哈斯勒姆继续挡拆，然后他不等哈斯勒姆上来，直接一个变向就过掉了姚明。
    姚明太郁闷了，陆余要这样打，他一点办法都没有。
    因为这明摆着就是后卫打中锋么。
    关键是，陆余还挂着中锋的称号，你见过哪个中锋的变向，可以这么大幅度？
    变向之后，姚明急忙回撤，陆余却一个后撤步退到三分线外，三分出手，球进。
    5比8
    张卫平笑道：“当陆余真的从外线开始认真打的时候，姚明防起来还是显得有点吃力。”
    孙一平点点头：“所以这也是你一直看好太阳队的原因，包括联盟的任何一支球队，用后卫来防守陆余个头太矮，用中锋来防守陆余，速度又太慢。”
    “不止如此。”
    张卫平补充道：“正常来说，这样的球员可以用锋线来防守，可是前两年陆余打锋线的时候大家也看到了，谁能真的防得住陆余？联盟里已经公认，陆余是小前锋和大前锋位置的第一人，无论进攻还是防守，所以现在很多球队也都破罐子破摔了，反正哪个位置都防不住，干脆就像当初对付乔丹那样，该谁防就谁防，免得换来换去，累个半死，还一点效果都没有。”
    孙一平笑了：“乔丹那会可不是所有位置都防不住啊。”
    勇士队进攻，篮球在场上不断的传导，寻找进攻机会，贾米森在传球给阿里纳斯的时候出现了失误，姚明那个时候正准备给阿里纳斯掩护，陆余就在旁边，贾米森传的太随意，被陆余瞅准机会一把断掉。
    陆余和阿里纳斯几乎是同时启动。
    可是很快阿里纳斯就绝望了，他根本追不上陆余，按道理他的速度虽然不是最快的那一批球员，可自己好歹也是一个后卫，并且自己压根就没运球。
    而陆余，跟他一起起步，还运着球，居然比自己还快。
    这还是人吗？
    身高比自己高。
    力量比自己强。
    速度比自己快。
    体力比自己好。
    弹跳比自己高。
    技术也比自己厉害。
    这他妈科学吗？
    现在阿里纳斯还记得大学时候的陆余压根也没这么强啊，才进联盟几年，怎么就成长的这么变态呢。
    自己已经算进步很快了。
    可是和陆余比起来，简直一个天上，一个地下。
    怪不得陆余能拿总冠军，自己带队进季后赛还要等姚明来了才行。
    在进nba之前，阿里纳斯把陆余想象成自己的一生之敌，现在看来，根本是自己不配，陆余拿着球，迈进三分线内，直接起三步篮。
    所有人都以为他要扣的时候，他只是轻轻把球放进篮筐。
    飘逸的很。
    这样的上篮方式，让人想起了公牛时期的皮蓬，其实大家没想错，陆余这样的丝滑上篮，确实是当初跟皮蓬偷学的。
    今天和姚明对位打了两个过瘾之后，陆余也就没有继续了。
    毕竟老是这样玩下去，是对队友的不尊重。
    所以干脆在落后几分之后，直接开练，将比分打成了7比8
    勇士进攻，姚明先上去打挡拆，中路接球后发现防守人还是陆余，姚明没有强打陆余，他知道自己强打陆余的命中率并不高，如果队友有更好的机会，他更愿意选择传球。
    阿里纳斯反跑出机会，接到姚明传球，中距离命中。
    7比10
    阿里纳斯这种反跑的急停出手，纳什一点办法都没有，别说纳什，就连科比在阿里纳斯跟前，有时候也不够看。
    要知道科比的防守比纳什强太多了。
    阿里纳斯不是那种身体素质超级炸裂的球员，他的特点在于细腻的技术和爆炸的得分手感，对手的干扰对于他的投篮影响不大，能不能得分完全取决于他的手感。
    当然，如果是陆余防守的话，另当别论。
    太阳进攻，陆余刚要上去接球，结果纳什运球被抢断，幸亏陆余反应快，第一时间延误了阿里纳斯的快攻，阿里纳斯只能减慢速度，落入阵地。
    阿里纳斯这次找的贾米森掩护，换防之后防守人变成了马里昂，护球顿了一下之后，纳什和马里昂夹击了他。
    等到他分球给中路的时候，已经晚了。
    姚明接球，想要投篮，却被陆余干扰到，投偏了，接着陆余转身将姚明卡在身后，顺势抢下篮板。
    张卫平愣了一下：“太阳队的防守，似乎和之前有点不一样。”
    孙一平问道：“哪里不一样呢？”
    张卫平解释：“他们夹击了，这恐怕是为纳什设计的防守战术，纳什的防守一直以来都是太阳队的防守漏洞，陆余的防守大核作用覆盖面积，无法覆盖到三分线外，所以当纳什有时候被对手在三分线外就撕开的时候，陆余也无能为力，这个时候就需要马里昂上去做强延误，让对方的后卫失去第一个传球的好时机。”
    这个回合最该夸奖的不是陆余最后防守干扰到了姚明，而应该夸奖马里昂。
    他对强延误时机的选择。
    他的臂展和防守意识，让他成为球队里除了陆余之外，第二个能从一号位防到五号位的球员。
    前世马里昂职业生涯从来没拿过最佳防守阵容，连二阵都没入选过，如果说他的防守不够好，陆余是不信的，起码陆余在很多对手身上，没见过像马里昂这么全能的防守球员。
    像大本，只能防守内线。
    像鲍文，只能防守外线。
    这些陆余觉得虽然很厉害，但是比起马里昂这样的防守范围，还是差了许多。
    而且马里昂还有一手不错的进攻。
    可以说是加强版的追梦格林，并且是加强了很多倍的那种。
    只不过追梦打的是中锋位置而已。
    当然，也有可能是因为马里昂长得太丑，投篮也丑，打球动作也丑，影响了评委对他的评选心情，自动忽略掉他的防守能力。
    总觉得他防守下对方的进攻，是因为对方被他的长相吓到了，而不是被他防下来了。
    人总是这样，喜欢以貌取人。
    幸亏陆余长得帅。
    82中文网