篮球从呼吸法开始

    波波维奇先面对媒体说了马刺下场可能要打的战术，表示要包夹陆余，放其他人投篮，这样就可以击败太阳，太阳太依赖陆余了。
    然后他开始给太阳球员施加压力，列举了陆余在场时候和不在场时候太阳球员的表现诧异，表示太阳输定了。
    听波波维奇的口气，太阳除了陆余以外的其他球员，一无是处，没有陆余，他们屁都不是一个，这话说的就是扯澹。
    但是对于现在的太阳队来说，这话却有点扎心，他们本来还有着主场优势，但是上一场却莫名其妙的输了比赛。
    虽然心里也知道，这是马刺队突然爆种，自己才输的，而且马刺队不可能场场都打出这样的表现，只要自己正常发挥，马刺队一定不可能赢得了太阳。
    但是心里却还是会产生不一样的变化。
    波波维奇就是利用这一点，他难道不知道马刺队打出这样的得分效率，简直逆天了好吗，如果只有这样马刺才能赢球，那这轮系列赛，马刺队等死算了。
    只有言语上的攻击对手，让太阳队球员心理上产生变化，马刺才能有一点机会赢下比赛。
    德安东尼表示：“圣安东尼奥不是魔鬼主场，这个赛季我们在那里赢下过比赛，所以我们会赢会主场优势。”
    陆余看了他一眼，在前世德安东尼没拿到总冠军是有原因的。
    他不会熬鸡汤啊。
    里弗斯为什么能成为总冠军教练，不是因为他战术布置的有多好，而是因为他会熬鸡汤。
    当然，鸡汤只能管一次两次，因为鸡汤喝多了就成毒鸡汤了。
    所以里弗斯就拿过一次总冠军，在那之后，就经常成为被翻盘之王了。
    另外一个会熬鸡汤的教练就是卢指导。
    卢指导有战术吗？
    也不能说没有吧，只是不太多，但是奈何人家鸡汤熬的好啊。
    陆余见这样下去可不行，如果队友没有了自信心，到了马刺主场，他们万一输个两场回来，比分变成3比1，那很容易输掉这轮系列赛。
    “不就是输掉一场比赛吗？”
    陆余将手里的篮球放下，停止了训练，和队友们聊了起来：“波波维奇这个家伙以为他们赢了一场比赛，就了不起了，就看不起任何人，不知道的还以为他们赢定了。”
    “我很想骑在他的脑袋上，狠狠给他一巴掌，让他知道，他说错了，我们就是最牛的球队，我们这些球员是全联盟最出色的球员，他们马刺算个屁，波波维奇一直很骄傲他们马刺是联盟的强队。”
    “老子打的就是强队！”
    陆余的一番话，说的球队其他队员顿时一个个眼睛像是凶神恶煞一般。
    一天之后，马刺主场，波波维奇好像发现太阳队员有点不一样，按照他的预想，太阳球员多少总该有点内部矛盾，就算没有，也应该貌合神离了。
    可是现场的太阳球员，怎么感觉像是要吃了自己一样。
    他还有点心虚。
    这帮家伙没点取向方面的毛病吧？
    自己这老胳膊老腿的，可不禁折腾啊。
    第三战开始，内斯特洛维奇跳球根本跳不过陆余，太阳队轻松获得球权，纳什带球过半场，帕克紧紧盯住纳什手里的篮球。
    纳什打别的球队，速度一向是他的优势，但是打马刺，碰见了小跑车，他的速度就不再是优势了。
    傻帕的快并不是速率速度的快，单从感官来说，威少、欧文、罗斯这类球员，持球/无球都是速度比帕克要快，威少、罗斯是持球起步以后感觉就拦不住，欧文是动作速率太快别人跟不上他的动作变化。
    而帕克的快，其实和纳什、077是一种类型。
    看着他们动作速率、速度并没有很爆炸的感觉，但是在他身边的人总感觉比他们还要更慢半拍，他们就从这半拍的时间差里面找到了空间将球打进，这种快是一种顶级的节奏感。并不是人家真的慢，而是这种机会就在那一瞬间，他们看到并且能够抓住机会，其他人或者看不到机会，或者抓不住机会。
    能够在nba打上球的人已经是这个世界上打篮球最好的400人之一，其中有着不少身体素质顶尖的天赋男，单论持球无球速度，也能找出不少媲美威少、罗斯这样的球员。但是，还能够在协调性、人球结合能力、柔软手感等方面拥有顶级特质的，才能变成下一个罗斯、威少。
    陆余前世的火箭队斯威夫特就是个典型身体素质爆炸但是其他一塌湖涂的球员。
    而帕克、纳什、077则是在身体速率不算顶尖的情况下，拥有顶级的大脑，同时其他方面也是顶尖，才成就为这种类型。
    记得以前看过一个段子，说魔术师最开始当教练的时候，总是冲球场上的球员大吼，责问为什么明明有个很好的机会，但是没有传球。直到有一天，他的助教告诉他：“麻吉，你刚刚说的那个机会，他看不到。不光他，其实我也看不到，包括这个球馆里的其他人，我们都看不到，只有你能看到，所以你才是魔术师。”
    当然，陆余就是那个能够看见那个机会的球员。
    所以陆余才是现在的联盟第一人。
    纳什没有选择突破帕克，而是将球传给了边线的马里昂，马里昂将球吊给陆余。
    陆余开始背打了？
    这个赛季，陆余一直都是从外线开始发起进攻，少有背打的情况，这场比赛居然开始就进入了背打模式，这太让人感到奇怪了。
    陆余连续背打，内斯特洛维奇根本扛不住。
    一旁的邓肯看情形不对，连忙上去帮忙夹击，他这边一帮忙，那边他防守的哈斯勒姆就空了，布鲁斯·鲍文只能收缩防线，防止哈斯勒姆接球。
    哈斯勒姆有投篮能力，接球的威胁还比较大。
    但是他却没有接球，而是提到高位挡住了准备下来收缩的鲍文，另一侧马里昂给理查德森也同时在做掩护，理查德森外兜，马里昂挡拆之后空切，这一连串眼花缭乱的跑位，直接把马刺队球员跑懵了。
    谁防谁？
    吉诺比利硬着头皮跟着马里昂，放掉了自己防守的理查德森，因为马里昂空切的威胁太大了，杀进篮下的马里昂只要接到陆余传球，就能直接得分。
    鲍文想去防守理查德森，可是被挡住的他想绕过都绕不过去。
    当所有人都以为理查德森会接到陆余传球的时候，陆余终于把球传了出来，只不过传球的方向是……纳什？
    这时，球迷们才发现，当理查德森出现漏洞的时候，帕克的防守位置已经出现了偏移，他想去补理查德森。
    可是他补了理查德森，纳什又漏了。
    太阳队的战术真的是老母猪戴那啥，一套又一套。
    当篮球被传到纳什的手里，场边的波波维奇就知道完了。
    很多人都知道纳什的传球很好，可是却鲜有人注意到，纳什的投篮命中率其实也很高。
    纳什的身体天赋并不出色，体格比较瘦弱，因此，纳什在防守端很吃亏，但纳什在进攻端表现非常精彩，他的投篮能力非常强，他的训练方法，值得后辈们学习，来提高自己的能力。
    包括后来的杜兰特和库里，都跟着纳什训练过投篮技术。
    纳什的投篮准，不仅是定点投篮，接球投篮准，他的运球投篮也是非常准，可以衔接各种过人动作，配合自己的过人动作，虚假结合，让人摸不清头脑，而就在对手迟疑时，纳什已经完成了出手。
    在陆余前世，很多人一听说纳什，首先想到的就是他的传球，毕竟是nba五届助攻王，职业生涯总助攻数10335个排在历史第三。
    连续2次获得常规赛mvp也证明他是一名优秀的球员。
    可能是他的助攻太好了，大家都把他的进攻给忽略掉了。
    纳什应该是nba最被低估的投手，虽然他的职业生涯场均得分最高的赛季不过18.8分，但是不管他的突破、三分、急停跳投和小打大都是一流水平。
    但是纳什更愿意把得分机会让给别人，所以并不是纳什进攻能力不行，如果他自私一点多出手几次，场均得分20+甚至是25+肯定是没问题的。
    职业生涯一共有4个赛季进入了“180俱乐部”，也就是说，他有4个赛季命中率达到50%，三分命中率达到40%，罚球命中率达到90%。历史上能进入180俱乐部的球员不少，但是只有纳什一人做到4次。
    所以平时陆余经常会提醒纳什多出手，因为他的投篮真的太准了。
    纳什三分空位稳稳出手，率先命中一球。
    这个战术如果只看陆余和纳什，其实无非就是陆余内线单打，吸引夹击，然后传给了空位的纳什，但是懂球的球迷，就能看出来中间发生了多少变化。
    3比0
    陆余拿到第一次助攻。
    马刺进攻，他们主打邓肯这一点，邓肯打哈斯勒姆，比诺维斯基强太多了，相比较诺维斯基来讲，哈斯勒姆防守邓肯也累多了。
    陆余只能帮他协防，不过还是被邓肯中距离打板投进。
    3比2
    这场邓肯的手感看上去也不错。
    太阳队进攻，陆余继续内线深凿，凿的内斯特洛维奇实在受不了，只能呼叫队友协防，结果两个人过来不行，还是摁不住陆余闪躲腾挪，眼看着陆余就是一个跳步杀进篮下，鲍文终于忍不住，也过来协防。
    可是当他赶到的时候，陆余手里的球已经不见了。
    三分线外，理查德森不慌不忙稳稳出手，篮球应声入网。
    6比2
    陆余拿到第二次助攻。
    场边的波波维奇皱紧眉头大声喊道：“不要协防，不要夹击，让他一个人打，我就不信他能拿到六十分，他能一个人打败我们。”
    陆余则在回防的时候，对场边的波波维奇喊道：“嘿，你赛前不是说要夹击我吗，怎么可以说谎呢，你可是一个优秀的教练。”
    太阳队的队员终于放松下来，打了两个回合，他们也感觉到波波维奇赛前说的话，完全就是个幌子。
    马里昂甚至跑到波波维奇跟前，竖起了一个鄙视的手指。
    波波维奇虽然没说话，但是脸已经气成酱紫色。
    马刺进攻，帕克突破纳什，转身上篮，直接被陆余一巴掌把球扇了出去，纳什抢到球，双手往前场一推，篮球划过中场。
    谁也没想到，跑在最前面的居然是哈斯勒姆。
    哈斯勒姆像是充满斗志的公牛，拿到球直接起三步，然后腾空而起，咣的一声将球砸进篮筐。
    8比2
    开场没几分钟，马刺就被太阳打了一波8比2
    并且陆余没有得分，只拿到两个助攻一个盖帽。
    全是太阳其他队员得分，队员们也越来越有自信，他们想起赛前陆余说的话，马刺的主教练波波维奇就是打嘴仗，而他们要像陆余说的那样，骑在波波维奇的头上，狠狠的给他一个大嘴巴子。
    马刺说白了还是一个以防守起家的球队。
    到了季后赛，他们的打法不会比活塞好看多少，只不过上一场，gdp三人集体爆发了而已，这种情况可遇不可求，被太阳赶上了，再让他们重新打一次，累死他们也打不出那样的表现。
    在陆余前世，马刺队强吗？强，特别强吗？不一定。
    马刺队最大的特点就是稳定，他们稳定到让自己都害怕，他们稳定的保持着二十年如一日的传承与打法。
    如果碰上很厉害的球队，那一年的总冠军就不是他们。
    但是如果那一年，联盟其他球队都不行，那么他们就是总冠军。
    马刺队的宗旨就是，我可能不是最牛的那支球队，但是我是最稳定的那支球队，只要你们不厉害，那这个赛季，我就是最牛的那一支球队了。
    因为稳定，所以他们即便落后也不会自乱阵脚。
    所以波波维奇没有叫暂停。
    对于陆余来说，他要做的，就是带领队员们打出自信。
    因为他看的更长远，远远不是这一场比赛，不是这一轮系列赛，甚至不是这个赛季总冠军的归属。
    没有了精气神的球队，还是将来能帮自己一路夺冠的太阳吗？
    这才是陆余看重的。
    马刺进攻，帕克稳稳的控球过了半场，他还在寻找能够将太阳击败的机会。