无法改变事情，可以改变心情/张笑恒

如果没有他的同学作为参照物，即便不能升官，他也许并不至于如此斤斤计较，心情也不至于如此低落。
  拿别人的标准来衡量自己，盲目地改变自己，要求自己，并不能让自己像别人一样成功，多半是东施效颦的结局。
  麦克斯·威尔医师在罗斯福执政期间，曾负责为总统夫人的一位朋友做一个手术。
  事后，罗斯福夫人邀请他到白宫去。他在那里过了一夜，据说隔壁就是林肯总统曾经睡过的房间，他为此感到无比荣幸。
  那天晚上，他想着隔壁就是总统睡过的房间，根本没有睡意，他开始用白宫的文具和纸张写信给母亲、朋友……
  他在心里对自己说：“麦克斯，你真的来到白宫了，这是多少人梦寐以求的事情啊！”
  第二天一早起来，他下楼用早餐，总统夫人已经等在那里了。他吃着盘中的炒蛋，心里想着回去以后该如何向自己的家人和朋友描述这个美好的情景。
  但是，问题出现了，因为仆人又送来了一托盘的鲑鱼，而他什么都吃，就是从不吃鲑鱼，因此畏惧地对着那些鲑鱼发呆。
  罗斯福夫人向麦克斯微笑，指着总统先生说：“他很喜欢吃鲑鱼。”
  麦克斯考虑了一下，心想：“我是什么人？怎么能怕鲑鱼？总统都觉得好吃，我就不能觉得很好吃吗？”
  于是，他切着鲑鱼，并混着炒蛋一起吃下去。结果，他从下午开始就浑身不舒服，一直到晚上仍然非常想呕吐。
  后来，麦克斯一直思索，这件事有什么意义呢？他在著作《心灵的慧剑》中写下了自己的感想：“很简单，其实我一点也不想吃鲑鱼，而且根本也不必吃，但是我为了附和总统而背叛了自己。虽然这是件小事，很快就过去了，可是换个角度想，这不正是许多人为了成功最常碰到的陷阱之一吗？”
  每个人都是独一无二的，不要企图向别人看齐，更不要拿别人的标准来要求自己，那只会适得其反。
  玛丽·玛格丽特·麦克布蕾刚刚进入广播界的时候，想做一个爱尔兰喜剧演员，结果失败了。后来她发挥了她的本色，做一个从密苏里州来的、很平凡的乡下女孩子，结果成为纽约最受欢迎的广播明星。
  金·奥特雷刚出道之时，想要改掉他得克萨斯的乡音，为了使自己像个城里的绅士，便自称为纽约人，结果大家都在背后耻笑他。后来，他开始弹奏五弦琴，唱他的西部歌曲，开始了他那了不起的演艺生涯，成为全世界在电影界和广播界最有名的西部歌星之一。
  卓别林开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林学当时非常有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。
  上天并没有创造一个标准人，每个人都是独一无二的。你要敢于保持自己的本色，不必执著于同别人比高低。你只需按自己的样子生活，去寻找属于你自己的成功标准。
第34节：10．选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的
  人不像商品，可以按照一个模式生产无数，人的不同不具有复制性，每个人都是独一无二的，都只能按自己的方式活着，也只能按自己的方式成功。所以，不要依据别人的标准来企图改造自己，那只会增加你的痛苦，并让你远离成功。
  10．选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的
  当你自己看中了一件衣服，而身边的朋友却都说不好看，那么你多半不会力排众议，下决心购买的。因为你不想穿一件大家认为很难看的衣服，你会想既然别人都说不好看，那一定是真的不好看。不仅仅是在选择衣服上，在其他诸如选择工作、爱人等很多方面，我们都会犯这个毛病。结果常常是按别人喜欢的标准做了选择，却忽略自己内心的真正感受。
  社会生活就是一出戏，每个人都扮演其中一个角色。扮演者的行为举止应和角色相符。但他们往往做不到，因为他们常常会遭到排斥，受到旁人的讥笑。你可能并不乐意扮演你所分配到的角色，剧组又不同意你更换，你应该意识到你有离开剧组、选择另一出戏的自由。
  王亮原来是某公司销售部的职员，销售这份工作很有挑战性，这正符合他的个性，他也非常喜欢，工作成绩一直不错。结婚后，他的妻子不喜欢他整天东颠西跑的，就希望他换个稳定点的工作，他岳父岳母也常常唠叨说：“本科毕业什么工作不好找，偏偏要做什么销售人员，有什么出息，还是找机会调调吧。”他本不想换工作，他想在销售这一块作出点成绩。但是经不住亲人的软磨硬泡，他终于答应换个工作了。
  在一位朋友的帮助下，王亮在一家公司当上了总经理助理，妻子家人都为他高兴，不住地称赞他。可是他开始变得不快乐，对自己没有信心，很简单的事情也感觉自己不能胜任。尤其是工作的繁琐更让他头痛，每天上班就像例行公事一样，他不知道自己工作的意义何在，再也找不到当初工作的成就感和愉悦感。于是，他开始不喜欢上班，下了班心情也不好，整个人都变了。
  终于有一天，他想明白了，要做自己真正喜欢的工作，否则就会陷入痛苦的泥沼。他毅然辞去了总经理助理职务，回到了原来的工作岗位上，他马上就恢复了原来的信心和斗志，不久就被提升为销售部经理，人也变得意气风发起来。
  是的，在生活中，亲人和朋友出于好意总是会建议你找份好工作，可是工作原无好坏之分，只有是否适合于你，别人并不知道你最适合什么样的工作。所以，如果你不能清醒地客观地看待自己的天性，盲目地追随了他人的想法，最后苦的是自己。
  当然，人生中很多事还不像选择工作，选择错了，还有重来的机会。也许，你一生就这么一次机会。如果你要的是金子，你不妨就去捞钱。要不然，你就会总处于失望之中。因此，如有必要，就得准备置身于“角色”之外，这可能会让你不舒服，但自由了。不要考虑剧情的压力，决定你所需要的，必要时换一个角色，但要始终如一。没有人会接受一个变化无常的人，或一个变来变去又变成老样子的人。
  47岁的南希在众人的眼中是一个成功的职业女性，可是她说：“虽然我的一些成就让人刮目相看，我却想不透大家夸赞我什么。我这辈子一直都在努力成就这样或那样的事，可是现在我却怀疑‘成就’究竟是指什么了。我永远在压力下生活，没有时间结交真正的朋友。就算我有时间也不知道该如何结识朋友了。我一直在用工作来逃避必须解决的个人问题，所以我一个任务接一个任务地去完成，不给自己时间去想一想我为什么要工作。这真是疯狂。假如时间可以退回去10年，我会早一些放慢脚步考虑一下，那就不会像现在这样感觉匮乏了。”
  一位作家指出：我们此生不一定要成大名，立大功。可是，我们一定要明白自己的梦想，并把它具体化，使它成为可能，然后去追求它，去实现它。追寻一个梦想是一种绝大的幸福和快乐。你也曾体会过这种幸福和快乐吗？
第35节：11．用平常心接纳自己
  现实生活中，又有多少人不是因为自己喜欢而选择了现在的生活模式，而是迫于别人的意志去演那个大家喜欢的“角色”。忙的时候就像陀螺，一旦停下来，就会觉得空虚，不知道自己生活的目的是什么，生活就成了为“演戏”而“演戏”，不但没有幸福和快乐，还让人感到痛苦不堪。
  所有人都希望自己的生活方式是被大家羡慕的，却忘记了自己是不是真的喜欢。所有的人也都希望自己在生活中扮演的角色是大家喜欢的，却忘记了自己是不是真的喜欢。他们选择了别人喜欢的，而不是自己喜欢的，所以注定要忍受更多的寂寞、痛苦和空虚！
  11．用平常心接纳自己
  你真心喜欢自己吗？恐怕多数人不能迅速给出肯定的回答，因为大多数人总是能列举出自身这样或者那样的毛病，并为之苦恼不已。不喜欢自己，常常为自己的所谓“缺点”而烦恼，归根结底都是因为不能用平常心接纳自己。
  伊笛丝·阿雷德从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，脸又圆，使她看起来比实际还胖得多。伊笛丝的母亲很古板，她总是对伊笛丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲总照这句话来帮伊笛丝做衣服。所以，伊笛丝一直很自卑，从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。
  长大之后，伊笛丝嫁给了一个比她大好几岁的男人，她丈夫一家人都很好，也充满了自信，可这并没有改变她害羞的性格。尽管伊笛丝做了最大的努力要像他们一样，可是她还是做不到。伊笛丝变得更加紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。
  伊笛丝心里深深知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她只能假装很开心。事后，伊笛丝又会为这个难过好几天。最后她甚至觉得再活下去已经没有什么意义了，开始想自杀。
  有一天，她的婆婆正在谈她怎么教育她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”