创伤也是一种成熟

 
    压力下的优雅 
    在压力下，你依然可以优雅。 
    关颖珊跌倒了，又爬起来，并且泰然自若的拿下了纽约友谊运动会上的金牌。 
    曾在长野冬运的舞台上，关颖珊因为与金牌错身而过，痛哭失声。 
    花式滑冰的确是可以让人在压力下依然优雅的运动，炫目的灯光、绚丽的舞衣、悠扬的音乐，每次的比赛战况激烈，每一次跳跃、每一次旋转，时间、力道分毫差不得，选手们再紧张，依然要带着陶醉的微笑，精确的完成每一个动作， 
    华裔美籍的关颖珊，冰鞋下舞出一朵朵美丽的惊叹号！她的教练卡洛尔说："你不能不带着脑子出场滑冰，这是一场战争。" 
    关颖珊具有空灵的女性美，她在冰上滑行、盘旋、飞掠，却感觉不到她的冰鞋其实深刻，她让"技巧"看起来是那么容易。 
    家庭是关颖珊最大的支柱，关颖珊心甘情愿的为梦想付出代价。她自问，如果不爱滑冰，为什么还要留在这里？为什么要折磨自己？滑冰应该是有趣的，为什么会觉得没有赢，就像死了一样？但是，幸好在一九九七年的挫败，让她了解，一次跳跃的失败，不代表这一生就爬不起来，她找回自己对滑冰的热爱。 
    在长野的冬运上，虽不幸又败给李萍丝姬，但关颖珊在哭过后，以优雅、谦逊处理失败。关颖珊说，冠军就是能接受失败的人，父母常教我，不管你做什么，都要坚定，认真去奋斗，你处理低潮的方法，会造就你的成功。 
    十九岁的关颖珊说："当人们和孩子，谈到竞争或人生起伏时，我想我可以作为一个好榜样。他们可以说，她没有赢，但她依然屹立、微笑，继续热爱这项运动。" 
    一个人若能在压力下，培养出美丽的优雅和气度，即使是在挫折中也是美丽的，不要过度看重表面上的输赢，有人表象是输了，其实是赢了，在人生中要有运动员的精神，输了，爬起，微笑，继续努力。 
    因为，努力的过程中也是美丽的。 
第四章 生活的悲伤与快乐
走过忧郁的美丽过程
    善与恶 
    对于所谓的善、恶，其实，常常令人无法分辨。 
    每个人的成长经验，都会自塑对于好与坏的判断准则，小时候认为对自己好的人就是好人，而对自己坏的人就是坏人，这种以自己的喜好或厌恶作为判断的情形，随着年龄的增长，经验的累积，渐渐会变成以自己为标准的主观，转化到社会，好与坏，便成为正面与负面的行为准则。 
    世间事，要找出绝对的善恶、是非，很难。人性的错综复杂，因缘的巧合多变，是很难厘清的，就如同人性都有幽暗的一面是一样的。奥修说："自由的人超越好与坏、善与恶，超越一切二分法。他两者都是，也都不是。" 
    净空法师云："世间事有真、有妄、有正，有邪、有是、有非、有善、有恶，一般人对于善恶、邪正、是非，没有能力分辨，总是把邪当正，把恶当善。" 
    自己也曾在需要业绩的环境里工作，在那里看到许多人性的弱点，也看到了人性最丑陋的一面。为了抢业绩什么事都可以做的出来，也许是太竞争了，所以，心是动的，也是乱的，各种小动作都出笼，在那个环境下，人是没有尊严的，凡事只向"业绩"看齐，所以，不择手段的争取，变成必要的恶。 
    以善来说，有真善假善，有端正之善与歪曲之善，有阴善阳善，有半善满善，有大小之善，难易之善。 
    有益人群，则打人骂人皆算善。若为了自己私利，则尊敬别人、礼让别人也算恶。发自内心的善行是真善，装给别人看的善行是假善；无所求是真善，有所谋而为之是假善。 
    天地神鬼对于善恶的观念，都与圣人的观念相同，而与世俗的眼光相反，有人积德行善，只是想讨好世人，掩人耳目，其媚世之心及愤世之心，则是虚伪的善罢了。 
    先知纪伯伦曾说，善与恶犹如黑线和白线交织成的布，而真正善良的人不会问赤裸的人："你的衣服呢？"也不会问没有家的人："你的房子怎么了？" 
    走过忧郁的美丽过程 
    有些人常会说："早知道如此，我就不会浪费许多时间了。" 
    若是没有那些浪费掉的时间，就没有后来的你，有些过程回想起来虽然酸涩，但是那些错误、失败的经验却使你必须努力去追求更好、更美的将来，所以那些过程中的阻碍，其实也是美丽的。 
    很多过程是不可能跳过，一下子就到达的成功，是充满危险的。 
    若能欣赏过程中的美，品尝那些苦味，你才会发现后来的甜味。 
    要如何肯定自己，接受别人，是做人的生活智慧，而生活智慧一方面要从自身的成长过程中获取经验，另一方面则要充实这一方面的知识，经验与知识要和谐融洽，才足以缔造出生活的哲慧，才能在生命中绽开出心灵的花园。 
    曾是"星星、月亮、太阳"少女偶像组合的胡晓菁，回想生病了七八年的往事，犹如是一场噩梦，由于胡晓菁从小一直都被母亲以负面的教养方式教导，致使她记忆中始终都是负面评价居多，念书的时候成绩不好，之后踏入演艺圈，希望自己能有一张漂亮的成绩单，让大家对她刮目相看。 
    但是从小就缺乏自信的胡晓菁，太在意别人的批评，她始终听到别人说："胡晓菁怎么那么胖"，站在两位漂亮同伴的身边，过去不愉快的记忆皆涌上心头，这也是她发病的前兆，接下来的日子，则是她把自己封闭起来，演艺工作算是停摆了，整天吃和睡，动不动就哭，对任何事情都没有兴趣，极度厌恶自己。 
    情形坏到连自己都无法自救，后来总算走到就医和信仰的路，病好了，人生也亮了起来，现在的她，有一个好先生、有一份好工作，一个可爱的小孩。走过了死荫幽谷的胡晓菁说："多爱自己一点！多疼自己一点。未来绝对是有希望的。" 
    我一直觉得，若没有那些过程，我们对得到的"幸运"，是否会充满感恩？ 
    如果你现在仍陷在困境里，请相信！只要撑过去，一切的美好一定会来临，就如同要走过冬天，春天才会来临。 
    君子与小人 
    君子与小人不是色彩上的黑与白，其实也有所谓灰色地带。 
    名作家朱炎先生对人性提出了双衬的观点，有人对他说："人性没有你想像得那样低鄙，也没有你所想像得那样善良高贵；然而，我的认知却是，人性有想像不到的邪恶低鄙，也有想像不到的善良高贵。"古人云："何谓善人？无损于世者，则谓之善人；何谓恶人？有害于世者，则谓之恶人。"所谓："无善无恶是圣人，善多恶少是贤者，善少恶多是庸人，有恶无善是小人，有善无恶是仙佛。" 
    子曰："君子喻于义，小人喻于利"，以义利之辨来判别君子或小人，是儒家基本的论点之一。 
    君子与小人的特质在每个人身上均有，只是大小不等而已。我们把小人的那一面隐藏得极为隐密，在某一个时候才伺机而出，很多人不敢面对自己，是害怕面对真实内在的自己，不过，我们对外在的丑陋却表现出绝不宽容的态度，尽可能的予以揭发。其实人的内心原有善与美的潜能存在，此潜能一旦释出，则小人之质则会被掩盖。 
    人有时也有双重标准，对别人存有较高的道德标准，对自己则反之。人是复杂的也是单纯的，当我们的君子特质越来越多的时候，小人的特质就会越来越少。 
    不管你是什么样的人？喜欢你的人说你是君子，不喜欢的说你是小人，不管如何表现？别人对你仍然会有好、坏，褒、贬不同的看法。古人说："宁为小人之所骂，毋为君子之所鄙。" 
第四章 生活的悲伤与快乐
成功的事业胜于成功的人生
    也许，你未必是君子，不过你也不要成为小人。我亦然。 
    柔软心 
    不服输是好的，但是，过分的不服输则是不好的。 
    好强是对的，但是，过分的好强则是坏的。 
    年纪比较轻的时候，我的个性与脾气并不好，总觉得外在的环境皆不如人意。好强及不服输的个性，可把我整惨了。 
    其实，当看一切都不顺眼的时候，可能是"心"在作祟了，过了许多年，我渐渐的发现，对人生的看法，已经有些许的不同，那就是，心开始变的比较柔软了，尖锐的言语较少了，人也不再张牙舞爪了，对于过去自己的年轻气盛，现在回想起来，都觉得不好意思。 
    一个人过分的好强并不是一件好事，认输，也并不表示就是失败，很多人一败涂地，并非不努力，而是太努力、太好强了，不肯在该认输的时候就认输，所以，失去了东山再起的机会。 
    沈秋凰是一位能力杰出的职业妇女，她的个性好强又不服输，又喜欢和别人做比较，她活的很不快乐。所以，她的婚姻、事业、子女、还有人际关系，一直都处于高度紧张的状态。 
    她认为自己不能输，没想到却输的更惨。 
    有一颗柔软的心，确实可以解决很多人生的问题，而很多问题与烦恼的产生，是因为，人的心掺杂了太多的东西，例如尊严、面子、好胜、比较、好强、不服输……等等主观的产物。