金陵女人的另类生活

为了让她健康和长寿，他知道她的早餐必须吃好，因为早餐是一日三餐中最重要的一餐，所以每天他都要花费相当的精力准备她的早饭。可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋，一片火腿或香肠等食物。丰富的早餐能为她的身体提供所需的能量，让她一天精力充沛。
他现在每天督促罗媛春喝至少二至三升水，因为水对人身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般每天喝开水2升左右。但假如她锻炼身体，或乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝水。由于她坚持每天到健身房运动，所以喝的水要多一些。每天她回到家中，陆凯都要问她喝没喝水，喝了多少水。
陆凯特别注意每天让她吃大量的水果，。他每天都要监督她吃下至少两个苹果，3-4个桔子，一个梨。而她向来喜欢水果，每天都要带回一些时令水果，如草霉，葡萄，迷糊桃，波罗和西瓜等。他特别注意让她多吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质，还含有协调身体酸硷度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。但她想另一个原因是香蕉可以通便，由于他每天都在马桶旁伺候解她大便，所以他大概特别希望她的大便顺畅。
陆凯不仅很勤快，而且经常会表现出对她生活料理无微不至的真诚关切，最近他开始在别墅内养花，因为几本书上都说多闻花香提神，可以放缓衰老的脚步。的确植物和花卉可舒缓神经紧张，给人带来轻松愉快的好心情。
其实，对女人来说，经常游泳健身才能防止衰老。游泳是一项很好的舒展身心的运动，因为水具有舒缓心境的效用，非常有益于身心健康。我喜欢游泳，而且坚持每周游泳一次，40分钟。我也非常注意经常做户外活动。多到户外活动，如呼吸新鲜空气、晒晒太阳、登山、远足、做体操等，经常户外活动，可促进新陈代谢和血液循环，增强抗病能力。有时她会带陆凯去爬山，在山上没人的地方让他脱光，任她鞭打。她对他说鞭打他对她也是一种健身运动。
当然，讲究清洁卫生对身体健康非常重要。陆凯坚持为她常晒被褥，常开窗户通风换气，她的内衣和内裤是每天一换；虽然饭前便后洗手是小时候就知道的道理，但陆凯还是会不时的提醒她饭前洗手，至于便后，陆凯反倒不去提醒她，因为自从有了他这个厕奴，主人使用厕所时，根本就不用手，他为她放好马桶坐垫，他为她便后放水冲净马桶，他的舌头为她承担了全部的下身清洁工作。有他那殷勤的舌头，她的肛门和尿道在提上内裤前总是干干净净的。她从不吃腐烂不洁的食物，而且早晚坚持刷牙，饭后要漱口，晚上更是每天都要洗澡，而且经常是在浴缸中浸泡热水浴20分钟。这大概就是她比别的女人年轻10岁的秘诀。
一本杂志上的文章说，30岁的女人应开始预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔润和弹性。罗媛春知道，40岁的女人应预防皮肤光泽消退，所以她很重视面部保养，面霜的选择总是用无任何副作用的面霜，每周她要做两次面膜。这个年龄如果皮肤保养不当，首先表现出来的是光泽消退。她用水果汁类物质或果酸类化妆品，以消除皮肤表面死细胞，促进新生细胞的生长。同时注意增强皮肤养分。由于激素平衡可能失调，皮肤一旦开始脱水，面部便开始松弛，所以她的美容师告诉她要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜，为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生，她用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜，并定期做按摩。最近一段她在用果蔬面膜来护肤。黄瓜，西瓜皮，将杏仁用水泡后去皮，弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天清早再以温水洗去。这不仅去除面部黑斑，减少皱纹，而且滋润皮肤。
陆凯很快就学会了为她做面部按摩，现在他是罗媛春的专职按摩师，每天至少为她做半个小时。
其实，能使一个女人年轻的重要因素是她要有充实健康的事业。出国、旅游、购物、健身……有事业的女人在年龄上显得不那么有约束，而且周围环境也很重要，大家都生机勃勃。而她在这种环境中，青春活力自然又回到了体内。这也就是为什么她喜欢穿牛仔裤，喜欢拌年轻的原因。望着镜里裹得紧紧的腰身与臀部，她感到一股年轻的感觉，一股说不出的温暖涌上心头。
早晨7点半，她醒来。7个半小时的睡眠使罗媛春感到暖洋洋的懒散。她在床上蠕动了一下身体，立刻听到地下传来陆凯的声音：“早晨好，主人”。几乎每天早晨，睁开眼睛，第一眼看到的总是跪在床前的那个称呼自己是“主人”的年轻人。当他的主人，看到他那充满痴爱的眼神，让她感到很愉快。同他已经没有了女人有意营造的神秘和完美，清早睁开眼睛总是一个女人最不雅的时候，脸没有洗，更没有上妆，嘴里也有味道，但在陆凯面前，她已不必掩饰，无论她什么样子，他的眼睛里都流露出对她如醉如痴的崇拜。可她，不知何故，一看见他就想折磨他，蹂躏他，虐待他。通常，她会在床上伸个懒腰，侧过身子，然后简单的命令道，“上来”。他会立刻掀开她的被子，会意地将他的头伏在她赤裸的大腿中间，她睡觉时从来不穿内裤，她会稍微劈开一下大腿，放他的脸进来。他便开始认真而急切地舔她的阴部，这时她的阴部是一天中最不干净的时候，一夜的睡眠，阴部周边会有不少分泌物，白色的，有时黏希希，挺恶心的，但陆凯从来都没有半点犹豫，立刻会全身心地舔她，而且他的舌头会时不时的溜到下面舔她的肛门。她想，早晨那里的味道一定很恶心，可她知道他喜欢舔那里，就让他舔吧！他舔得那么投入。这是她们早晨必备的节目，她们主奴俩新的一天总是这样开始的。
自从陆凯尝到她的月经以后，他便成为她真正意义上的厕奴，连她月经例假的身子都要他用嘴来全程伺候。开始他似乎有些不习惯，但很快他就适应了，而且好像很喜欢她血淋淋的下身，因为他那时舔得非常投入，像个热恋中的情人一样的疯狂地舔食她的经血，经常弄得他满嘴满脸血糊糊的。她敢肯定他每次都吃下不少。几个月下来，他不仅已经完全克服了最后的心理障碍，而且已经可以熟练地辨别她怎样的阴道分泌物才算正常。他说他也在偷偷地读妇科的书籍。
为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，他很快就摸清了她的月经规律，并知道随着她月经周期的变化，她的阴道是否会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。
虽然她已经做过结扎手术，但她的月经周期仍然很准，每月5号左右。从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，她就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。这时陆凯非常愿意舔，虽然他告诉她说她的阴道里很酸。而她也喜欢让他舔。一是他的舌头可以湿润她的阴道，二是因为这时她也很骚动，性欲很旺盛，很愿意同男人性交，接受男人的爱抚。
过了几天，接近她的排卵期。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，理论上讲是给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。用卫生纸擦一下阴部就会发现，陆凯观察很细致，他告诉她说，她这时期的分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。开始时，他很担心，她告诉他这很正常。
随着排卵期的临近，她的分泌物也开始增多，清亮粘稠。陆凯曾取出过一点观察了一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。排卵期后，粘液马上又改变了，又觉得干燥了，或者分泌物凝固了。粘膜将子宫颈盖住了，几乎没有分泌物了。这种状况要维持到月经来潮，一切又重新开始。这是她性生活的活跃期，她几乎经常都要同那些对她垂咽而她又不反感的男人上床。当然对其中的一些人她是坚持让他们带安全套的，因为她担心那些经常寻花问柳的官员们会在别的女人身上染上病。
如果不痒或不肿胀，阴道分泌物也没有什么异味，就可以认为是正常的。一般来讲，流出的量和形状因人而异。也会出现流量很大的情况，宫颈分泌的粘液很多，脱下的角质层排出的量也大，有时像水一样清亮。她发现，有时她性交过于频繁时，特别是子宫高潮很多，持续时间很长时，她的月经流量会较大。分泌物也会较多。小曼说这会多少影响她的健康。
小曼是她的“家庭医生”，她告诉罗媛春经过一夜的休息，清晨性交最好，不仅因为体力得到了恢复，而且从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，但由于清晨一次性生活耗费的体力并不大，所有关系不大。最近，她特别喜欢清晨性交，因为性交后她并无疲乏不适的感觉，而且总是陆凯动作的多。