马尔泰若曦日记

他装着公鸭嗓子扯着朝我嚷嚷：“娘娘，温泉到了！让奴才给你更衣吧？！”
    不用……不用！圣人说的好，自己动手，丰衣足食！那个……你先把你自己收拾好，去池子那边等我吧？！我马上就到，嗯？！
    那好吧？！不过，你要快点啊，别磨磨蹭蹭的，要不然，我等不及了，就不等你自己动手了，你知道我一向好人做到底，会替你代劳地？！
    边说着，边冲着我坏笑……
    本来想生气，和他顶几个回合！可一想到，他刚刚开心，也就不招惹他了……
    自己本来是穿着睡衣出来的，也没有什么可脱的啦！于是，裹了裹被子，心想等着感觉他差不多换好衣服就过去……
    若曦……快来啊……水温可热乎了！
    心想，这么快！真是快人速度又超过了我的预料！于是，赶紧又裹了裹被子，害怕在北风呼呼地吹下，自己又受寒了，感冒了！那可就大发了，听说，感冒重感也是很气势汹汹的！
    想当初，我有一个老乡，在感冒重感时，走路都摇晃了，竟然，一段路都走不完，就昏了过去！我的天，那次可是把我吓坏了，她庞大的身躯倒在我身上，让我平生第一次知道了什么是做垫背的感觉……
    告诉你多少次了，做事要快刀斩乱麻，不要磨磨蹭蹭，犹犹豫豫的，说你多少次，就是不听老人言……怎么还裹着一床被子，还不快扔了被子，跳进池子里来！放心，我接着你，不会让你碰着，伤着……
    我一边答应着，还是一边磨磨蹭蹭坐到了池子边，用脚试了试水温，确实很热……可是，我也不大好意思，跳进去啊……因为……因为那人正裸体在温泉池里来来回回游泳……
    环顾四周，只有这一个池子！哎……这人可是真自私，一点点也不考虑别人的感受……
    啊……你干嘛！干嘛抓我的脚……
    教你赶快下来，泡温泉啊？！
    我现在不泡着吗？！
    娘娘，你这叫泡脚，不叫泡温泉！泡温泉是整个身体，都泡在温泉里！看，像我这样！
    你那是下饺子的泡温泉法，也就是说不专业的泡法，正确的泡温泉方法是--
    第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
    第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。
    第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
    第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些热开水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。
    第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
    ……