你不能不会的100道菜

第5章


  [做法]
  ●肥肠切成块。小尖椒斜切成滚刀。干辣椒剪成节。豆豉稍稍切碎即可。
  ●净锅热油,放蒜茸花椒干辣椒豆豉炒香,开大火,放肥肠,翻炒至部分肥肠表面
  有些微糊的感觉即可。放入小尖椒翻煎至表面起皱,辣味出来了就行。最后撒入
  适量葱花和盐翻炒均匀即可。
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鸡翅
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  [材料]
  鸡翅三只,青线椒,干辣椒,姜片蒜片,郫县豆瓣,花椒,盐,鸡精,白芝麻,老抽,料酒。
  [做法]
  ●鸡翅洗净切成小块,用适量料酒、老抽和盐腌15分钟。青线椒去蒂,洗净,晾
  干,斜切成节,也用适量盐码上。干辣椒剪成节,筛去籽。
  ●净锅热油(油稍多),油热后,将青线椒放入,大火快速翻炒几下,待青椒表皮
  起皱,即可沥油起锅。
  ●中火加热余油,放入鸡块翻炒。鸡块变色后,放入姜片、花椒、干辣椒翻炒片刻,
  然后放入适量郫县豆瓣,小火翻炒15分钟左右至鸡块微干。此时放入蒜片和青
  线椒翻炒,撒入少许白芝麻、鸡精和盐(先尝味后放盐),翻炒均匀即可起锅。
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仔姜肉丝
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  [材料]
  仔姜,里脊肉,小米椒2个。
  [做法]
  ●里脊肉切丝,用少许盐和料酒码味。仔姜洗净削去老茎也切丝。小米椒切丝。
  ●净锅热油,放入小米椒炒香,油8成热时,放入肉丝划散,待肉丝变白,开大火,
  放入仔姜丝快速翻炒至熟,放适量盐翻炒均匀即可起锅。
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萝卜干
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  上次到一家湖南菜馆,点了这道感觉很奇怪的菜,结果味道很对我的胃口,几乎一人包了一整盘。
  [材料]
  萝卜干(我选凉拌好的),肉丝,蒜苗,豆粉。
  [做法]
  ●原料很简单:萝卜干,肉丝,蒜苗。做法跟一般的什么什么炒肉丝没两样。肉丝
  先用豆粉、盐、一点鸡精码味。蒜苗洗净切成马耳状。
  ●起油锅,油热后先将肉丝划散,然后放萝卜干翻炒片刻。最后将蒜苗放入翻炒一
  两下就起锅啦。记住,千万别放盐,肉丝之前码味了,而萝卜干本身就比较咸
  啦。试试?很下饭的一道湖南家常小菜哦!
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蘑菇肉片(图)
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  [材料]
  猪里脊肉片,蒜片,葱花,还有最重要的蘑菇啦,多多的蘑菇洗净切成片。蘑菇炒过以后会严重“缩水”。
  [做法]
  ●肉片加盐和水豆粉抓匀。
  ●热油,将蒜片爆香,下肉片划散,跟着蘑菇片也下锅,炒啊炒,可以少“哄”点
  热水进去。待蘑菇全熟,撒上适量的盐、葱花就可以起锅了。
  ●清淡却不失鲜美的一道家常小菜。
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高笋炒肉
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  偶很喜欢吃笋子,每到高笋上市的时候,每顿饭都吃高笋炒肉都不会腻。平时吃火锅,各种笋子都是偶的必点菜。
  但是高笋不是每天有,火锅也不能每天吃,怎么办呢?
  突然想到每次烧牛肉都是用的泡发的干笋,那炒肉丝应该也可以啊。
  [材料]
  干笋,肉丝,盐,水豆粉,葱花。
  [做法]
  ●干笋泡发用手撕成细丝。烧一锅清水,水开后撒少量的盐,将笋丝放进去煮3到
  5分钟。干笋有点涩,所以得先过过水。煮好后,捞出沥干水分。肉丝用盐和水
  豆粉抓匀。
  ●净锅热油,6成热时放几个干辣椒炒出香味,转大火,放肉丝划散,接着放入笋
  丝翻炒均匀至熟,撒适量的盐和葱花即可起锅。
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白果耳丁
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  卤猪耳朵,凉拌耳片,似乎猪耳朵的做法也就不外乎这两种,而且这两种都是口味比较鲜辣浓重的。
  自己都很难相信会将猪耳朵用炒的,而且还是清淡的咸鲜口味。
  [材料]
  猪耳朵,白果,青笋,甜椒,泡野山椒。
  [做法]
  ●煮熟的猪耳朵先切条再切丁,白果也煮熟后沥干水分。青笋切丁,甜椒切小块,
  少许几个泡野山椒切碎。
  ●起锅热油,油热后,先将野山椒碎和耳丁放入快速翻炒,然后青笋丁、甜椒块、
  白果放进去一起翻炒,撒入适量的盐和鸡精翻炒均匀,撒一点点白糖就可以起
  锅,猪耳朵是事先煮熟的,所以不会花很多时间。
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榨菜炒肉丝
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  四川有名的特产。榨菜炒肉丝也是一道很普遍的家常菜。
  [材料]
  榨菜丝,肉丝,葱,胡椒粉,料酒,盐。
  [做法]
  ●肉丝用胡椒粉、料酒、盐码味;葱切成短节。
  ●烧热油,下码好味的肉丝爆炒,下榨菜丝,快速翻炒几下,放葱节起锅,装盘。
  此菜味道鲜美。
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橘子肉丁(图)
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  每次做这道菜的时候,脑海里总是有《橘子香水》这首歌飘起来,呵呵。里脊肉切丁,用适量盐、料酒、水豆粉码味片刻。
  [材料]
  橘子,青红椒,肉丁,盐。
  [做法]
  ●取一个橘子,上部先横切一块下来,然后小心地将橘肉掏出来,尽量保持橘子皮
  的完整。橘子肉也切丁待用。
  ●少许青红椒也切成小丁待用。
  ●净锅热油,下肉丁滑炒至熟,放入青红椒丁翻炒均匀,加入适量盐调味。最后放
  入橘子肉迅速翻炒均匀即可起锅,装入被掏空的橘子皮中,盖上盖,上桌。
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烤香菇(图)
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[材料]
  鸡翅,酱油,葱姜,糖,料酒,胡椒粉,盐,五香粉,BBQ酱(烧烤酱),蜂蜜。
  [做法]
  ●先把洗净沥干的鸡翅割几刀,放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐、五香粉,
  BBQ酱的调料里面拌匀,盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上,中途翻面。
  ●烤箱220摄氏度预热,鸡翅上烤架,下面烤盘铺锡箔纸(方便清理)来接滴下的
  油汁,或者把鸡翅排放在锡纸上,烤15分钟(期间翻几次面),刷上蜂蜜和BBQ
  酱,撒一点起士粉(起士粉作用是让皮变得更脆),再烤5-10分钟。出炉。上桌。
  ●小水心得:鸡肉很香鸡皮很脆,和奥尔良烤翅差不多哦!可惜偶把蜂蜜涂多了一
  点点,有点甜了。所以大家注意蜂蜜只要涂薄薄一层即可,不要反复涂很多在上面。
  ●烤香菇是个制作简单又美味的东东。香菇洗净晾干。花十字刀,涂上色拉油,撒
  上蒜茸、盐、黑胡椒粉,220摄氏度烤箱烤15分钟即可。蒜香、香菇特有的香味
  糅合在一起,一打开烤箱门,你就会忍不住掉口水的。
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黄焖鸡
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  [做法]
  ●土鸡一只洗净,斩块,用姜、料酒、少许五香粉和盐以及蚝油抓匀,腌15分钟左
  右让其入味。香菇和木耳用凉水泡发。
  ●泡发的干笋稍稍漂洗后放入沸水锅里煮10分钟左右,然后捞出沥干。木耳、香菇
  摘掉蒂头,香菇切成小块,都尽量地晾干多余水分。
  ●净锅烧热,放油,待油温6成热时,干辣椒和花椒先下锅炒香,量由个人的口味
  而定,然后放入蒜片姜片葱节、郫县豆瓣,用小火炒出香味,转大火烧热油,下
  腌好的鸡块,煸炒干水分,待鸡肉表面略黄,放笋干、香菇、木耳进去,翻炒均
  匀,倒入适量泡发香菇沉淀后的水和一瓶啤酒,大火煮开,加适量盐、糖调味,老
  抽上色,中火烧至入味熟透即可。
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兰花丝(图)
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[材料]
  兰花丝(卤豆腐干丝),里脊肉丝,生抽,盐,胡椒,料酒,葱,姜丝,水豆粉。
  [做法]
  ●里脊肉丝用生抽、盐、胡椒粉、料酒、水豆粉码味片刻。
  ●兰花丝切成合适长度的节。
  ●净锅烧热油,下少许姜丝炒香,下肉丝快速翻炒至断生,下兰花丝翻炒均匀,最
  后放适量葱花即可起锅装盘。因为肉丝之前已经码味,而且兰花丝本身也有咸味,
  所以成菜可以不再放盐了。
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千层鸡肉(图)
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  [做法]
  ●将鸡胸肉一副切成薄片,加米酒、生抽各1汤匙,糖、淀粉各1茶匙,盐2/3茶
  匙,腌10分钟入味。
  ●奶酪切片擦丝,一碗左右。
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