家庭中医药养生精华录②

  （中国中医科学院附属西苑医院妇科·赖安妮）
  读者杨高兴问：
  本人65岁，长期以来，全身无力，特别是两条腿，腰软弱无力，怕冷，四季感冒不断，头脑不清，坐着就打瞌睡，无精神，人瘦弱，记忆力大退，腹胀，小便晚间次数多，睡眠不好，常醒，梦多，大便时好时坏，阴茎、睾丸冰凉，阳萎，有时胸闷出大汗，脸发白。检查后心电图正常，白血球、血小板低。上述症状从中医角度分析是什么病，该怎么确诊和治疗？
  中医专家答：
  据您所述的一系列症状，从中医角度考虑，属心肾阳气虚弱。此症多因年老脏气虚衰，禀赋薄弱，或病久身虚，伤阳耗气而使肾气亏耗，失其封藏固摄之权。治疗应温补心肾之阳，可以服用中成药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
  如果您的血黏稠度增高，可服用小剂量肠溶阿司匹林，每日40毫克，一次性口服，但要在确认无溃疡及出血倾向时才能服用。还可同时服用维脑路通，每日3次，每次2片。复方丹参片、丹七片等中成药也可选择服用。
  在治疗的同时，须注意养生保健，饮食营养均衡，粗细搭配，多食新鲜蔬菜、水果以及大豆类食品。生活要有规律，保证充足的睡眠，根据您自身的状况，适当进行体育锻炼，增加有氧运动，如做老年健康操、打太极拳、散步、慢跑等，以增强体质，提高抗病能力。
  动脉硬化是指动脉的一种非炎性、退行性与增生性的病变。它可导致管壁增厚变硬，管腔缩小，动脉失去弹性。如果您担心患上此病，在正规医院可进行颅内动脉经颅超声多普勤检查，了解动脉硬化的程度。
  （北京中医药大学附属东方医院内科·郑慧）
  读者蔡明问：
  我今年51岁，是慢性肾病患者。1974年初次出现尿频、尿急、尿痛等症状，经治疗痊愈。到1994年又出现这些症状，经中西医治疗一段时间好了。在1999年10月又复发，尿常规蛋白4个+号，血尿3个+号。经这几年的中医治疗，尿蛋白和血尿有1个或2个+号。肾功半年检查1次，一直无异常，血压一般都在120／70毫米汞柱的范围内，也无水肿。
  近几年，常感到腹（肚脐下）部胀，腰软无力，胃部也有不适的感觉，不知是否与此病有关。请问，我的病从中医角度分析属于何类慢性肾病？是否有希望治好？盼望专家们能给予指导治疗。
  中医专家答：
  现就您信中提到的病情答复如下：
  您第一次发病时，以尿频、尿急、尿痛为主要表现，说明泌尿系统感染的可能性最大。如果无发热、腰痛的症状，可能是下尿路感染。1994年再次发病，均治疗后痊愈，1999年出现尿蛋白及尿潜血，此时如果认为是因为泌尿系感染（多为上尿路感染──肾盂肾炎反复发作所致），似乎病史不支持。
  信中提到近年来未再出现尿频、尿急、尿痛等症状，虽做过尿检潜血、蛋白，但未提到白血球。所以您应该再做尿培养，检查是否有细菌存在。如果有，可根据药敏反应选择敏感消炎药足疗程治疗，观察尿检潜血、蛋白是否减少。如果减少则说明是泌尿系感染；如果无细菌或消炎后尿检潜血、蛋白不减少，说明已并发肾炎。如您想明确诊断，可做肾穿刺检查。
  信中所提腹胀可能与泌尿系感染有关，但如果此时无尿路感染存在，则相关性不大。上述症状均可在正规的中医院求诊，中医药治疗效果明显。
  （北京中医药大学附属东方医院内分泌科·关崧）
  ⑸逐个攻克舌头上的“火山”──口腔溃疡的保养方法
  食海带，疗口疮
  辽宁李白劳
  我综合了有关的保健知识，在口腔溃疡久治不愈的情况下，一次吃下300克（湿品）海带，于是奇迹出现了。我睡了一觉，第二天早晨，口腔内腮帮和舌尖溃疡一点不疼了。又观察了1天，彻底痊愈，口腔比以前清爽多了。
  为了验证海带是否有治疗口疮的功能，我特意寻找到一位疼痛半年、中西药费花了200多元的患者，叫他试试拌海带。他半信半疑，晚饭吃了1盘，第二天症状大大减轻，接着又食用1盘（每次250克左右）。奇迹也出现了，到第三天，疼痛半年多、怀疑是什么癌的口舌生疮彻底消失。
  以后又有多位患者试验，都收到立竿见影的功效。如今我自己每半个月有意食用海带1次，口腔溃疡从此彻底远离了。
  实践证明，这种偏方十分灵验。难怪有资料说，日本国民经常食用紫菜，基本预防了口疮的发生。看来，生长在海里的食物是口腔溃疡的克星。
  （编辑：王滨生）
  中药治疗老年人口腔溃疡效果好
  昆明市郭筱宝
  近年来，我们采用紫草油局部外治老年人口腔溃疡，具有独特疗效。
  药物配制：紫草20克，黄柏7克，大黄6克。将上述药物冲洗干净，剪碎后放入无菌大口瓶内，再倒入生菜子油150毫升，浸泡20天后即可。浸泡时间越久疗效越佳。
  治疗方法：在搽药之前，先用氯化钠注射液将口腔清洗干净后，用消毒棉棍蘸药液直接涂于口腔溃疡面上。每天早、晚各进行1次，一般两次见效，最多6～8次可愈。临床实践证明，经用此方治疗老年人口腔溃疡患者185例，均收到显著疗效。该方法时间短，见效快，安全可靠，无不良反应及副作用。
  注意事项：在治疗期间，应保持口腔清洁，每次饭后要漱口，忌饮酒及服食辛辣刺激性食物，忌吃鱼虾、牛肉、狗肉、鸭肉等。
  （编辑：王滨生）
  ⑹疏通气血的排泄管道──心血管疾病的保养方法
  观耳垂皱褶早防冠心病
  桂林市林中
  动脉粥样硬化、冠心病是困扰中老年人的常见病，大多在不知不觉中起病。一旦被发现并得到确诊，可能已经历相当长时间了。那么，能否早期觉察一些蛛丝马迹，以便及早得到诊治呢？
  早在20世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都可找到一条皱褶。他们从这一意外发现中得到启示，对有耳垂皱褶者做心脏冠状动脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。日本病理学家也做了134例男性尸体解剖，发现耳垂皱褶与主动脉、冠状动脉粥样硬化关系密切，并从中发现，随着年龄的增长，冠状动脉粥样硬化的程度加深，其中耳垂皱褶深者的冠状动脉粥样硬化程度比皱褶浅者要重得多。
  典型的耳垂皱褶是一条横贯耳垂的斜线纹，可以为单耳，也可以双耳都出现，其深浅长度各自不同。研究资料表明，两侧耳垂皆有皱褶者，冠状动脉阻塞情况更为严重。美国一位学者研究表明，耳垂有皱褶者24%患有冠心病，与无皱褶者相比发生率高8倍，死亡率高3倍。俄罗斯心脏病专家检查心肌梗死患者200例，心绞痛患者100例和健康人200例，发现其中有耳垂皱褶者分别占92%、86%和40%，冠心病患者与健康人在统计学上有显著差异。我国医学家也做过这方面的研究，并得出相似的结论。可见，耳垂皱褶对冠心病的诊断有一定的价值。
  为什么冠心病患者会出现耳垂皱褶呢？从临床研究看，这是由于全身小动脉包括心脏冠状动脉硬化、微循环障碍所致。众所周知，耳垂是耳朵上唯一多肉部位，主要由结缔组织构成。它处于身体末端部位，对缺血缺氧相当敏感。当人体发生动脉硬化时，耳垂和心肌同样发生微循环障碍，导致局部皮下结缔组织中胶元纤维断裂，耳垂皮肤便出现皱褶。心血管造影检查发现，耳垂皱褶的深浅与冠状动脉的损害程度密切相关。另外，根据中医耳针研究，耳垂上有体表和内脏相关的图像，耳垂皱褶正好是心脏在耳廓上的相关部位。
  英国医学家还发现一个有趣的现象，患冠心病的男性约有3/4的人外耳道带毛，这与机体雄性激素水平高有关。统计资料表明，耳垂皱褶和外耳道长毛现象，对预测男性冠心病有90%的正确率，是一项有价值的诊断依据。因此，中老年人不妨对着镜子自查一下，如果存在上述外耳道体征的话，应当去医院看医生。通过心脏听诊、测血压、做心电图、验血脂等检查，可以早期发现冠心病，从而进行及时有效的治疗。
  （编辑：王滨生）
  冠心病食疗方
  山东小石
  冠心病是中老年人的常见病，在中医里属“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等病范畴。除了对症治疗外，平时在饮食上应注意多吃补肾调脂的食物，而在发作期应根据情况选用适当的药膳，以助康复。以下介绍几款原料简单、制作方便的冠心病食疗方。
  洋葱炒肉片
  原料：洋葱100克，猪瘦肉100克。
  制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热后先放瘦肉、翻炒，再放入洋葱同炒，加调料后再炒片刻即可。
  功效：滋肝益肾，化浊去瘀，利湿解毒。
  清炒洋葱
  原料：洋葱200克，葱少许。
  制法：将洋葱洗净切片，入油锅清炒，加葱花拌匀即可。
  功效：滋肝益肾，化浊去瘀，利湿解毒。
  葱姜黄瓜汤
  原料：生姜15克，黄瓜150克，葱白3根。
  制法：生姜、葱白用水煎15分钟，黄瓜洗净后切成小块，再用葱姜汤冲泡10分钟即可。