拒绝生病 健康一生

有益于神经系统餐后及睡前服用。镁嵌合剂每天750毫克维生素C 每日3000～8000毫克 缓冲过的最佳辅酶Q10 每天100毫克 促进氧和作用锗 每天200毫克 协助免疫系统，并能纾解不适硒 每天200微克 好的解毒剂锌 每日50毫克 是免疫系统及修复组织所需之物（3）胆囊疾病胆囊是位于肝脏正下方的小器官。它的功用是贮存胆汁以协助消化脂肪之需。胆汁中含有胆固醇、卵磷脂及其它物质。 
  胆囊发炎时，病人的右上腹有剧烈的疼痛，随后有发烧、恶心及呕吐的症状。此时需要立即送医院处理，否则可能威胁生命。 
  有时，胆固醇会结晶化，并结合胆汁形成胆结石。通常，胆结石不会出现什么症状，但是当结石阻塞胆管，则发生恶心、呕吐及右上腹剧痛。这些症状大多是因为病人吃了油炸食物所引发的。 
  家庭治疗措施：a.卧床休息b.注意卫生c.禁吃固体食物d.多吃生菜多吃新鲜蔬菜，生菜可占饮食的75%。每天还可以吃一些苹果酱、鸡蛋、酸酪乳、白乳酪、烘鱼、新鲜苹果、甜菜等。 
  e.应避免的食物避免糖制品、各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、巧克力等。 
  f.避免刺激性食物一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆囊炎的急性发作，较容易发生胆囊方面的疾病。 
  g.勿饮食过量营养处方建议补充品 建议用量 说 明卵磷脂 餐前1汤匙或使用胶囊， 脂肪的乳化剂，协助脂肪消化其用量参照产品说明综合酵素 用餐时服用不饱和脂肪酸 依照产品标示维生素A 每天25000IU维生素B及B12 消化作用必需之物肌醇 每天500毫克 对胆固醇代谢及肝与胆囊功能有重要作用维生素C 每日3000 缺乏维生素C可能造成胆结石维生素D 每天400IU 胆囊功能不佳会影响维生素D的吸收维生素E 每天600IU 预防脂肪变质（4）甲状腺机能亢进甲状腺机能亢进俗称“甲亢”，是甲状腺功能过分活跃的一种疾病。这种病症发生于甲状腺分泌过多荷尔蒙，导致代谢速率过快，身体的各种反应，包括消化过程，均加速进行，有时会发生吸收不良，因此适当的饮食是非常重要的。 
  甲状腺机能亢进的症状包括神经紧张、心情烦燥、排汗增多、失眠及疲劳、身体虚弱、掉头发、体重减轻、指甲分裂、手颤抖、全身无力、无法耐热、心跳加速、眼球突出或突眼性甲状腺肿。 
  女性患者会有停经或月经减少现象。甲状腺肿大或甲状腺肿的患者颈部会变得粗大，少数情况下患者会出现眼球突出、视力不清或复视。本病恶化时会有大汗、腹泻、呕吐、高热、昏迷、脉搏大于160次/分钟的症状，可引起休克、心衰、肺水肿等严重并发症。 
  多年的经验让我相信用医院推荐的激素来治疗甲亢是会让病人付出很大的代价的。这些代价包括内分泌因此紊乱，情绪变坏，心脏负担加重、骨质疏松、肾脏受损等等。并令病人象吸毒一样的对激素上瘾。 
  实际上甲亢与肝脏的损伤有着非常密切的关联。帮助肝脏排毒，就会立刻改善甲亢的代偿性变化。营养的补充应用和膳食的调整是最好的办法。用这种方式，我帮助了许多的甲亢病人，并且，无一例外地都恢复了健康。 
  家庭治疗措施：a.注意休息b.避免刺激患者甲亢患者容易精神紧张、心情烦燥，家人应多给予关心，对患者病态的情绪要给予理解，不要刺激患者加重病情。并且一定要逐渐停止药物。 
  c.多吃蔬菜多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。尽量生吃或简单地蒸煮一下。 
  d.避免刺激物e.多吃新鲜食物营养处方建议补充品 建议用量 说 明综合维生素及 依照产品指示矿物质 每天服用大量维生素B群添加 50毫克，每天3次，核黄素及硫胺素 用餐时使用及吡哆醇必需脂肪酸 依照产品标示 用以恢复腺体功能卵磷脂 依照产品指示 帮助脂肪消化，并保重细胞及器官的外膜维生素C 每日3000～5000毫克 对缓解紧张或压力的状况尤其有效。 
  维生素E 每天400IU 避免使用过量的维生素E（5）甲状腺机能不足（减退）甲状腺机能减退又叫粘液性水肿、甲低。此病的患者甲状腺功能低下，只产生少量的甲状腺素，使身体内的代谢运作过程缓慢。此症是由于甲状腺素的制造不足所造成的。一般来说，前期患者都有过甲亢的经历，再逐渐因甲状腺素减少而转为甲减。其症状包括疲劳、失去食欲、体重过重、面部表情呆滞、反应迟钝、便秘、胸闷、气短、女性闭经、不育、男性阳萎、皮肤干燥、粗糙、变厚、呈橘黄色、感染复发、忧郁、说话慢、眼睛下垂、肿大、头发干稀，特别是眉毛外侧脱落、心音低、心律失常、心力衰竭或心包积液。最常见的症状是无法耐寒及疲劳。 
  垂体（腺）性疾病会导致甲状腺素缺乏。桥本氏病（慢性甲状腺炎）也会导致甲状腺机能减退。对甲状腺机能亢进实施治疗后也可能会使机能亢进的甲状腺变得机能低下。也可能没有原因地发生。甲状腺的问题可能是造成许多复发疾病及疲劳的原因。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明维生素B群包括 100毫克，与正餐用 改善细胞的氧和作用及体力。 
  核黄素及 50毫克，每天2次B12口含锭 15毫克，含於舌下，每天3次，空腹服用铁嵌合剂 依照产品标示 制造酵素及血红蛋白所必需的物质不饱和脂肪酸 依照产品标示 帮助甲状腺功能正常维生素A加 每天15000IUβ-胡萝卜素维生素C 500毫克，每天4次维生素E 每天400IU锌 每天50毫克 增强免疫系统 
  （6）糖尿病糖尿病是由于胰脏所分泌的胰岛素不足所造成的。缺乏胰岛素，体内无法利用葡萄糖，因此造成血液中的葡萄糖量过高，而组织所吸收的葡萄糖量过低。这种糖尿病又分为两型：第一型称作少年糖尿病（或胰岛素依赖型），第二型是指那些成年时期所发生的糖尿病。 
  第一型的症状包括暴躁、多尿、口渴、呕吐、体弱、疲劳、容易饥饿。此型糖尿病主要见于儿童或年轻人。患者可能瞬间地由正常状态转为昏迷状态。此病早期的征兆是饥饿、头昏、流汗、头脑不清、心悸、嘴唇麻痹或刺痛。如果未加治疗，患者可能还会产生双重影像、颤抖、无方向感、可能作出奇怪的动作，最后可能失去意识。高碳水化合物的饮食结构是导致糖尿病发生的重要因素。减少米、面及精致食物的摄取，改以蔬菜、水果为主食，从而减少糖的来源，增加纤维的摄取及维生素、矿物质的摄取是帮助糖尿病的关键。 
  第二型也就是成人型糖尿病较常见于有此家族病史的人。其特征包括视线模糊、发痒、口渴、头昏、肥胖、疲劳、皮肤感染、伤口复原缓慢、足部刺痛或麻痹。这些症状通常出现于中年以后。此型糖尿病与饮食有关，而且并不一定需要胰岛素。肥胖症是此型的主要因素。 
  其他糖尿病的征兆包括类似感冒的症状、腿毛脱落、脸毛增加、全身各部长黄色小肿块（即胆固醇黄瘤）及阴茎的皮肤发炎。糖尿病也与动脉血管硬化症有关。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明铬 每日200微克 有助稳定血糖及增加能量镁 每天750毫克 对酵素及PH平衡很重要维生素A 每天15000IU 避免β-胡萝卜素；糖尿病人无法将此转为维生素A维生素B群加 每天3次，各50毫克生物素及肌醇钙 每天1500毫克 维特PH平衡铜复合物 依照产品标示 帮助蛋白质代谢及酵素作用酵素化合物加 用餐时服用 消化正常对控制糖尿病是必需的蛋白质分解酶 两餐间服用（7）低血糖症低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需，造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液，无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖甚至会致命。没有糖尿病的人可能受低血糖所苦，糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致，同样也会出现低血糖症状。 
  遗传可能是因素之一，然而最常见的还是由饮食不当造成的，这里指的即是机能性低血糖症。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛、习惯性紧张、精神不定、失眠。 
  低血糖症类似于许多疾病。相关的病症包括过敏、气喘、干草热、消化不良、肥胖、营养不良、吸收不良、结肠炎、便秘、记忆力受损。不正常的蛋白质及糖类代谢及肾上腺功能不足，皆是低血糖症的部分症状。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明铬 每日300微克 此矿物质对葡萄糖的代谢很重要钙加 1500毫克 醣类的代谢需要镁的协助镁 750毫克蛋白质分解酵素 两餐之间服用 低血糖症者常常无法消化蛋白质维生素B群添加 每天50～100毫克 帮助醣类代谢硫胺素（B10） 每天100毫克菸碱素（B3）及 每天100毫克维生素B12加 300微克，一天2次，空腹使用泛酸（B5） 每天1000毫克，分成数次 B5对肾上腺功能及将葡萄糖转换为能量具有重要性维生素C加 3000～8000毫克，分成数次 用以肾上腺分泌不足 
  生物类黄酮维生素E 每天400IU，渐增 改善体力及血液循环锌 每天50毫克（8）痛风痛风是一种关节炎症，它常常在夜晚突然发作，让你剧痛难忍。