拒绝生病 健康一生

患部的皮肤往往又红又热，关节则又肿又痛，而且，这种疼痛可能持续数日。 
  引起痛风的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多，或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，使关节下这些晶体磨擦后，产生肿痛的现象。 
  大拇脚趾是主要的受害部位，但几乎任何关节都可能发生痛风。受害者以中年男性居多，约占90%。肥胖及不当的饮食是痛风发生的诱因，而情绪紧张、家族病史也会提高痛风的发生几率。 
  尿酸通常是某些食物的副产品，可见尿酸的形成和饮食之间有密切的关系。 
  家庭治疗措施:a.抬高患部b.避免压迫患肢c.注意保护关节痛风容易发生在曾经受过创伤的关节。因此，尽可能不要碰到膝盖或脚趾。同时，不要穿过紧的鞋子，以免趾关节受到伤害。 
  d.控制血压某些降低血压的药物，例如利尿剂会提高尿酸的量。 
  e.避免富含嘌呤的食物高嘌呤食物会生成高量的尿酸。因此，应避免富含嘌呤的食物，这类食物包括动物的高蛋白产品：鱼、内脏、肉汁、沙丁鱼、贻贝。 
  f.补充大量的水分每日饮水量应不少于2000毫升，以加速尿酸的排泄。多喝水还可避免肾结石，这是痛风患者最容易发生的疾病。 
  g.戒酒酒精会增加尿酸的制造，且抑制其排泄，因而导致痛风。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明维生素B群添加 每天2次，各100毫克。叶 叶酸是协助核蛋白代谢之重要物质叶酸 酸的用量则依产品指示维生素B5 每天500毫克，分成数次 这是一种抗紧张的维生素（泛酸）维生素C 每天3000～5000毫克，分成数次 可降低血清尿酸的含量锗 每天2次，各100毫克 有消肿去痛的作用超氧化物歧化酶 每天一次 是一种抗氧化剂及强力的自由基清除剂维生素E 刚开始时每天100IU；渐增至每天600IU 中和自由基，并改善血液循环补充品 建议用量 说 明锌 每天50～80毫克 帮助蛋白质代谢及组织修复钙及 每天1500毫克镁 每天750毫克维生素A 每天25000IU～50000IU。一个月后减至 一种强力抗氧化剂及自由基破坏者15000（9）肾结石结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。 
  研究指出，精制的醣类产品包括糖，会促进肾结石的形成。这些糖类刺激胰脏分泌胰岛素，结果使过剩的钙被排至尿液中。 
  肾结石的症状包括由上半部背扩散至下腹的疼痛、尿频，且尿中带脓、带血，有时还会畏寒和发烧。 
  改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。 
  家庭治疗措施：a.多喝水水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。 
  b.补充纤维素c.控制钙的摄取量d.勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物。 
  e.多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或做运动。 
  f.吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内粘膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。 
  g.少吃盐如果有钙结石，应该减少盐分的摄取。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明氧化镁或氯化镁 每天500毫克 减少钙的吸收维生素B6 100毫克，每天2次 与镁并用时，B6能减少草酸盐蛋白质分解酵素 依照产品指示，两餐之间使用 帮助消化正常维生素A 50000IU 治疗受结石损坏的尿道粘膜维生素C 每天3000毫克，分成数次 酸化尿道（10）膀胱炎膀胱感染通常是由某类细菌引起。由于肛门和阴道与尿道相邻近，使细菌有机会进入膀胱。几乎85%的尿道感染是由大肠杆菌引起的，这是一种见于肠道内的细菌。 
  膀胱炎的特征是迫切的排尿欲望。不仅尿频，而且排尿时会痛；即使膀胱已无尿液，但可能还有尿意。尿中通常带有强烈刺鼻的臭味，并可能出现混浊状。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明维生素C 每日4000～5000毫克，分 透过酸化尿液的作用，达到抗菌效果。对成数次 免疫功能也颇重要蒜头精胶囊 每日3次，各2胶囊 天然抗生素维生素B群 每日2次，各50～100毫克维生素A加 每天10000IU 促进患部复原及增强免疫力β-胡萝卜素 每天15000IU维生素E 每天600 IU 对抗患部的细菌钙和 每天1500毫克 钙减轻膀胱的不适。镁有助于应付紧张，镁 每天750～1000毫克 而且与钙平衡时，效果最佳。 
  锌 每天50毫克 对组织的修补及免疫力有帮助维生素及矿物 依照产品标示 用于平衡维生素及矿物质质复合物（11）前列腺疾病前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位。最重要的疾病有前列腺炎、良性前列腺肥大、前列腺癌。前列腺问题的症状包括：尿频、排尿困难、尿流减弱、排尿有灼热感。 
  常见于各种年龄层男性的前列腺炎可分为急性和慢性。通常是由身体其它部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻碍尿液由膀胱流出，导致尿液潴留，如此造成膀胱膨胀、衰弱、易受感染。膀胱感染容易经由输尿管传至肾脏。 
  急性前列腺炎的症状是阴囊到直肠之间疼痛、发烧、尿频且有灼热感、尿液含血或脓。慢性前列腺的症状则是尿频及灼热感、尿液带血、下半背痛、阳萎。前列腺炎愈严重，排尿愈困难。 
  1/3的年过50岁的男性有良性前列腺肥大。这是前列腺逐渐扩大的结果。虽然这不是癌症，但是若不进行治疗，此症可造成性无能甚至严重的疾病。前列腺肥大会压迫尿道，影响正常排尿并波及肾脏，结果，肾脏将受压迫力损害及被尿液里的细菌感染。当肾脏充斥着这些细菌，很可能发生肾脏炎。前列腺炎也可能引起膀胱炎。 
  前列腺肥大的症状包括夜晚尿频、排尿次数与日骤增，也可能在排尿的开始和停止时，出现疼痛及灼热感。 
  前列腺癌是男性的第三大恶性疾病，仅次于肺癌及结肠癌。此病罕见于60岁以下的男性。由于症状不显著，几乎90%的前列腺癌，在检测到时，已超过最易治疗的阶段。 
  前列腺癌早期的症状与良性前列腺肥大相似。其症状包括：尿液有血、排尿开始时有困难、夜尿次数增多、排尿有灼热感。 
  家庭治疗措施：a.多喝水前列腺炎患者应多补充水分。每天喝2～3公升水，以刺激尿流。如此可预防尿液潴留。 
  b.适量运动c.小心性行为营养处方建议补充品 建议用量 说 明 
  锌 每天80毫克 缺乏锌与前列腺炎相关蒜头精胶囊 每日3次，各2胶囊 天然抗生素必需脂肪酸 每天3次，2胶囊 对前列腺功能重要维生素A 每天25000IU 强力抗氧化剂及免疫促进剂维生素E 每天600 IU 强力抗氧化剂及免疫促进剂钙加镁 依产品指示 供应必需矿物质以改善前列腺功能卵磷脂 餐前服用 保护前列腺细胞维生素B6加维生素B群 50毫克，每天2次 B6有抗癌特性维生素C 每天1000～5000毫克 促进免疫功能及协助组织复原9. 性病、免疫系统疾病（1）性传染病性传染病是指性交时或性器官亲密接触时所传染的疾病。淋病和梅毒是最常见的两种。然而，还有许多其它的性传染病，包括，软下疳、花柳性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、生殖器疱疹、衣形菌病、念珠菌病、滴虫病、艾滋病。 
  女性患淋病通常无症状，若有，则包括尿频、尿痛、阴道分泌物、异常经血、急性骨盆发炎、直肠痒。 
  男性淋病患者则有症状，包括黄色的脓及粘液由阴茎流出、排尿困难、疼痛及缓慢。 
  这些症状通常出现在性交后的7～21天。若未加以治疗，淋球菌会由血液进入骨骼、关节、肌腱及其它组织。 
  营养处方建议补充品 建议用量 说 明嗜酸菌 3胶囊，每天3次蒜头精胶囊 每日3次，各2胶囊 一种天然抗生素及免疫系统促进剂蛋白质 依产品指示 用于修补组织维生素C 每天3000～10000毫克 增强免疫功能，是一种抗病毒剂锌 每天100毫克维生素B群 50毫克，每天3次 是细胞内酵素系统所必需的辅酶Q10 每天30～60毫克 强力的自由基清除者锗 每天100毫克 加速复原及止痛综合维生素及 依产品指示矿物质复合物（2）唇疱疹（面疱疹）唇疱疹是由单纯疱疹病毒Ⅰ引起的。它通常发生于发烧、感染、感冒或日晒风吹后、生活紧张、月经期间，或当免疫系统受抑制时。这种病具高度传染性。潜伏期约3～10天。 
  唇疱疹的首要征兆是患部柔软，有小突起。当此小突起转变成水疱，患部可能变得更柔软。